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【自制洋葱泡红酒的做法】洋葱泡红酒的做法 洋葱泡红酒的家常做法
洋葱具有活血化瘀、消炎抑菌的作用,红酒具有补气血的功效,故洋葱泡红酒是产后妈妈们调身体的理想饮品之一。洋葱泡红酒怎么做呢?我们来看看自制洋葱泡红酒的做法吧!自制洋葱泡红酒的做法一材料:洋葱1个、干红300g。做法:1、......
2022-04-17
【桂圆粥怎么做有营养】桂圆粥怎么做 桂圆粥的做法
桂圆粥富含维生素、葡萄糖等营养成分,具有补心安神,养血益脾功效,是产后滋补佳品。桂圆粥怎么做有营养价值?我们来看看桂圆粥的不同做法。桂圆粥怎么做有营养:桂圆红枣黑米粥材料:黑米适量、桂圆若干颗、红枣若干颗、大米适......
2022-05-04
【红豆汤圆怎么做好吃】红豆汤圆的做法 红豆汤圆的做法大全
红豆汤圆香甜可口、营养丰富,富含铁质,具有补气血、消肿、通乳等功效,是产后妈妈们的贴心暖身甜品。那么红豆汤圆怎么做好吃呢?以下是红豆汤圆的做法大全,我们一起来看看吧!红豆汤圆怎么做好吃:做法一材料:糯米粉200g、自制红......
2022-04-13
【油菜花怎么做好吃】油菜花的做法 油菜花的做法大全家常
油菜花不仅具有观赏价值,更具有使用价值,具有一定的补血功能,产后妈妈们可吃些油菜花以增加饮食的多样性。油菜花怎么做好吃呢?我们来看看油菜花的家常做法吧!油菜花怎么做好吃:粉蒸油菜花材料:油菜花300g、面粉适量、蒜泥适......
2022-05-10
【鲈鱼怎么做好吃又营养】鲈鱼怎么做好吃 鲈鱼的做法大全家常
鲈鱼富含蛋白质、氨基酸、维生素B、叶酸、钙、铁、磷等营养成分,具有通乳补血、健脾安神的作用,是产后妈妈们进补的佳品。那鲈鱼怎么做好吃又营养呢?以下是鲈鱼的几种家常做法,我们一起来看看。鲈鱼怎么做好吃又营养:柠香......
2022-04-03
【家常红烧鲤鱼怎么做】家常红烧鲤鱼的做法 红烧鲤鱼的家常做法
红烧鲤鱼细嫩鲜美,富含蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素D、等成分,具有通乳、补气血之功效,产后妈妈们可适量食用。接下来,我们就来看看家常红烧鲤鱼怎么做吧!红烧鲤鱼的家常做法一材料:鲤鱼中段600g、油适量、盐适量、糖适......
2022-04-13
【毛氏红烧肉的做法最正宗的做法】正宗毛氏红烧肉的做法 正宗毛氏红烧肉怎么做
毛氏红烧肉色泽鲜亮、油而不腻,能改善缺铁性贫血,是一道开胃健脾、滋养身体的佳肴。以下是正宗毛氏红烧肉的做法,我们一起来看看吧!正宗毛氏红烧肉的做法一材料:五花肉680g、油适量、盐2g、香葱适量、蒜2瓣、干辣椒1根、香......
2022-04-15
【芝士焗番薯怎么做】怎么做芝士焗番薯 芝士焗番薯的做法
芝士焗番薯不仅口感绵软细腻、香甜可口,还具有补气血、润肠通便的作用,是产后妈妈们滋补身体的小甜点。那么芝士焗番薯怎么做呢?以下是芝士焗番薯的做法,我们一起来看看吧!芝士焗番薯的做法一材料:番薯350g、马苏里拉芝士85......
2022-04-25
【东阿阿胶怎么吃】东阿阿胶的食用方法 东阿阿胶的吃法
东阿阿胶已经成为了“阿胶”的代名词,其实东阿阿胶是生产阿胶的一个品牌,也是很多人吃阿胶的首选品牌,那么东阿阿胶的食用方法是什么呢?下面我们来看看东阿阿胶怎么吃吧。东阿阿胶怎么吃:芦笋汁阿胶牛奶材料:绿芦笋汁100毫......
2022-04-06
【红烧带鱼的最正宗的家常做法】红烧带鱼的做法最正宗的做法 正宗红烧带鱼的家常做法
红烧带鱼肉多刺少、鲜美可口,具有和中开胃、暖胃补益、促进乳汁分泌等作用,是刀营养丰富的美味菜肴。今天,我们就来看看红烧带鱼的最正宗的几种家常做法吧!红烧带鱼的最正宗的家常做法一材料:带鱼块、葱、姜、蒜、郫县豆酱......
2022-04-05
【自制红薯汤圆的做法】地瓜汤圆怎么做 红薯汤圆的做法
红薯汤圆香甜软糯,具有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的作用,是产后妈妈们调理身体的小甜品。接下来,我们就来看看自制红薯汤圆的做法吧!自制红薯汤圆的做法一材料:糯米粉300g、红肉地瓜300g、水50-80cc、瘦肉(五花)1小块、......
2022-04-13
【补气补血汤怎么做】补气养血汤的做法大全 补血补气喝什么汤
在这气温逐渐降低的季节,补气养血对产妇十分重要。补气补血汤营养丰富功效佳,今天,我们就一起来看看补气补血汤怎么做吧。补气补血汤做法一材料:鸡1只、薯仔2个、番茄3个、青椒1个、红萝卜1条、蜜枣2粒、姜1片、盐1茶匙、......
2022-05-10
【猪肉白菜饺子馅怎么调】白菜猪肉饺子馅的调制 猪肉白菜饺子馅的做法
猪肉白菜饺子馅不仅鲜香细滑、美味多汁,还具有补气血的功效,是营养丰富的饺子馅。那么猪肉白菜饺子馅怎么调呢?接下来,我们就一起来看看猪肉白菜饺子馅的做法吧!猪肉白菜饺子馅怎么调:做法一材料:猪肉400g、白菜200g、甜玉米......
2022-04-25
【产妇排骨干贝的做法大全】产妇排骨干贝怎么做 产妇排骨干贝怎么做好吃
排骨干贝味道鲜美、营养丰富,具有补血健身等功效,非常适合产后妈妈们食用。产妇排骨干贝怎么做呢?我们来看看产妇排骨干贝的做法大全吧!产妇排骨干贝的做法:干贝海带排骨汤材料:猪骨150g、海带400g、干贝15g、盐适量。做法:1......
2022-04-29
【木瓜炖雪蛤的家常做法大全】木瓜炖雪蛤的做法 木瓜炖雪蛤的做法大全
木瓜炖雪蛤口感细腻香甜、营养丰富,富含氨基酸、钙、铁、维生素等多种营养成分,具有补血、丰胸、通乳等功效,很适合产后妈妈们食用。接下来,我们就来看看木瓜炖雪蛤的家常做法大全吧!木瓜炖雪蛤的家常做法一材料:木瓜1个、......
2022-04-13
【河南正宗红烧肉的做法】正宗河南红烧肉怎么做好吃 河南正宗红烧肉怎么做好吃
红烧肉滋阴补虚,不同的做法能给人带去感官与味觉上的新鲜感。今天,我们来看看河南正宗红烧肉的做法吧!适宜年龄产后功效滋阴补虚主料猪肉1000克青椒1个辅料盐5克酱油20克糖2克料酒20克香叶5片山楂片5片八角2个草果1个蒜6......
2022-05-10
【花生粥怎么做好吃】花生粥的做法 花生粥怎么做
花生粥香软可口、营养丰富,具有通乳补气血的功效,是产后妈妈们的滋补佳品。花生粥怎么做好吃呢?以下是花生粥的不同做法,我们来看看。花生粥怎么做好吃:筒骨花生粥材料:花生米30g、大米40g、筒骨100g、盐适量。做法:1、备好......
2022-04-26
【黑芝麻怎么吃补血最好】黑芝麻怎么吃补血 黑芝麻怎么吃补血效果最好
黑芝麻含有糖类、维生素、铁、铬等多种营养成分,具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥”等功效,是滋补佳品。现在,我们就来看看黑芝麻怎么吃补血最好吧。黑芝麻怎么吃补血最好:花生黑芝麻糊材料:糯米粉、花生、黑芝麻、糖。......
2022-04-16
【湖南红烧肉的做法最正宗的做法】正宗湖南红烧肉的做法 正宗湖南红烧肉怎么做好吃
肥而不腻、香甜润泽的红烧肉,不仅营养丰富、做法多样,更具有滋阴补血的功效。今天,我们就来看看正宗湖南红烧肉的做法吧!适宜年龄产后功效滋阴补气血主料五花肉300g辅料油适量盐适量辣椒适量姜片适量蒜瓣适量花椒适量制作......
2022-04-25
【红糖怎么吃补血效果好】红糖怎么吃补血 红糖补血做法大全
红糖有“东方巧克力”之称,能为人体快速补充体力,是补血佳品。那红糖怎么吃补血效果好呢?以下是红糖补血的做法,我们一起来看看。红糖怎么吃补血效果好:红糖红枣糕材料:低筋面粉120g、鸡蛋4个、玉米油30g、枣泥80g、红糖90g......
2022-04-11
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