主料鸡腿块600g牛蒡1/4条辅料盐巴适量米酒少许水1000ml醋/3ml制作步骤1.牛蒡稍微清洗后，以刀背去除牛蒡皮，不用全部清除得很干净。2.将切好的牛蒡后放入醋水中(1000ml的水中加3ml的白醋即可)~防止氧化。3.剩余的牛蒡以......

牛蒡是一种中药，其根可以用阿里做茶，是纯天然的茶饮，且有很多保健功效。但牛蒡茶也不是所有人都能喝的，它有一定禁忌人群。那么，牛蒡茶不适合什么人喝呢?经常腹泻的人牛蒡茶对人类肠道有一定刺激作用，能缩短人类排便时间，那......

排毒通便牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，对排毒、通便(3小时—3天)......

很多朋友多年受便秘的困扰，今天我就分享3道有利于缓解便秘的食谱，解决多年便秘问题，让肠胃清清爽爽！很多朋友多年受便秘的困扰，今天我就分享3道有利于缓解便秘的食谱，解决多年便秘问题，让肠胃清清爽爽！蔬果、全谷、坚果及豆类......

牛蒡的功效与作用？牛蒡一千多年前日本从中国引进并改良成食物，在日本占据台湾时曾在台南要求当地农民大量种植，由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。那么，牛蒡的功效与作用是什么呢？润肠通便牛蒡......

增强免疫力牛蒡子含有大量的维生素A原和维生素C，维生素A原能在体内转化为维生素A，维生素A能促进糖蛋白的合成，免疫球蛋白属于糖蛋白，所以能增强免疫力。维生素C是一种超抗氧化剂，能够氧化体内的自由基和阻止亚硝酸盐的形成......

上火喝牛蒡茶时，若是冲泡的不好，比如冲泡的太浓，则容易引起上火，喝的越多，就越容易上火。所以，建议大家喝牛蒡茶时应冲的更淡些，也可在牛蒡茶当中放一些蜂蜜，这样不容易上火。导致月经不调牛蒡茶虽然有排毒养颜和减肥的功效，但......

牛蒡茶放了5年还能喝吗不能再喝。放了5年的牛蒡茶已经过期了，这时候牛蒡的中间会出现空心的状态，其中的营养成分也会有所流失，饮用功效减弱。再者放了5年的牛蒡茶变质的可能性非常高，其内含有细菌、霉菌等微生物，饮用可能......

牛蒡茶的功效与作用：排毒消脂牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维，将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速......

润肠通便牛蒡子的根部含有大量一种能够促进我们人体肠胃蠕动的膳食纤维，还含有一种可以促进人体肠内有益菌生长的酵素。建议：有肠胃不适、便秘的症状，可以经常食用牛蒡子非常有利于对便秘的改善，而且效果非常的明显，有益健......

牛蒡怎么吃最有营养：牛蒡排骨汤材料：排骨300g、牛蒡1根、姜片4片、盐适量、小葱2棵。做法：1、排骨切块洗干净。2、牛蒡准备好。3、牛蒡削皮、切块，放入放有白醋的水中，防治牛蒡变黑。4、锅中放水，放入排骨焯水。5、排骨捞出......

控制体重体质偏胖、比较壮实，而且有内热的女性朋友，适当的服用牛蒡茶可以通便、可以排湿，帮助进而减轻体重。改善便秘牛蒡茶它里面有很多的纤维，这些纤维能促进大肠蠕动，有助于排便。同时还可降低体内胆固醇，减少毒素、废物......

牛蒡富含多种营养成分，具有提高人体免疫力的功效，是很好的保健蔬菜。那么牛蒡怎么吃最有营养呢？以下是牛蒡的不同做法，我们一起来看看吧！牛蒡怎么吃最有营养：牛蒡排骨汤材料：排骨300g、牛蒡1根、姜片4片、盐适量、小葱2棵。......

牛蒡茶多少钱一斤牛蒡茶的价格跟其品质及包装有关，下面是不同类的牛蒡茶价格，供大家参考：散装牛蒡茶：30元左右一斤。简装牛蒡茶：50元左右一斤。精装牛蒡茶：50元/100g。当然不同包装的牛蒡茶，其品质也不一样，越是好品质的牛蒡......

牛蒡孕妇可以吃吗要慎吃。牛蒡有活血祛瘀的功效，准妈妈食用后容易诱发宫缩，造成流产，特别是孕早期时更危险，所以应慎用牛蒡。提醒：孕中晚期身体健康的准妈妈可用干牛蒡片煲汤或鲜牛蒡熬煮五行蔬菜汤饮用，对身体有一定好处。......

牛蒡的功效与作用1、抗氧化研究指出，牛蒡含有多种强大的抗氧化剂，例如：槲皮素、木犀草素和酚酸…等，可以保护人体细胞免于自由基伤害，并且减少身体发炎的状况发生。2、帮助瘦身牛蒡的粗纤维很多，需要咬很多下才有办法吞到肚......

牛蒡茶可以降血压吗牛蒡茶具有降低血压的作用，牛蒡茶最主要的成分是含有大量的蛋白质恶化骨胶原，并且还有一定的成分的叶酸成分，叶酸成分可以帮助含有一定的降低血压的功能。高血压的形成是因为人体内有含量过高的钠，而牛......

主料牛蒡半根猪肉丝约半斤葱1支辅料米酒1小匙酱油2小匙白胡椒粉适量水1大匙太白粉适量酱油1大匙制作步骤1.猪肉丝加入米酒，酱油，白胡椒粉、水喝太白粉腌约20分钟备用。2.葱切大段，葱白葱绿分开。3.牛蒡用钢刷或硬一点的......

看体型健康的牛蒡形状笔直、粗细均匀，直径约为5圆硬币大小;太粗短的牛蒡质地较老、口感不佳。带泥土避免挑选洗过的牛蒡，建议选择带皮、且表面沾有泥土的牛蒡比较新鲜，品质更佳。手感重同样大小的牛蒡，拿在手中比较重者代......

一般准妈妈在怀孕早期，都比较没有食欲，味口低下，因此吃一些开胃的食物很关键，下面亲亲宝贝小编就为孕早期的准妈妈推荐一款开胃食谱。孕早期开胃食谱：牛蒡炒肉丝孕早期开胃食谱：牛蒡炒肉丝原料：牛蒡根200克，猪里脊肉100克，鸡蛋......