父母都知道优质睡眠对宝宝成长发育很重要，但也有不少父母担心小宝宝如果睡那么多会不会长得胖?记者近日从一场有关宝宝睡眠的健康教育活动上了解到，充足睡眠是宝宝长得好的保证，睡得不够反而更容易导致小宝宝内分泌不良......

现代孩子的饮食结构已经是非常的优化，大量精细食物补品出现在孩子们的生活中，随之而来的，就是孩子从小现代孩子的饮食结构已经是非常的优化，大量精细食物补品出现在孩子们的生活中，随之而来的，就是孩子从小发育良好，甚至出现......

资料显示，目前我国婴幼儿肥胖发生率已超过10％，而研究表明，6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14％；7岁的肥胖儿为41％，10－13岁的肥胖儿为70％。由此可见，婴儿肥胖将是成人期肥胖的“潜伏杀手”，并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠......

近些年，小胖墩越来越多，愁坏了不少家长。其实，除了多运动、限制饮食，日常生活中养成一些好的生活习惯，同样能避免让孩子成为小胖墩。美国《父母》杂志最近综合几项研究撰文，提供了3个方法。坚持准时上床睡觉。美国费城的天......

暑假天气炎热，有的孩子因为怕热就整天窝在空调房不出门，再加上小孩子都喜欢吃零食，多吃不动，很容易养成小胖墩，家长们一定要注意了。又到暑假了，本来暑假天气热，孩子们就不喜欢出门，再加上今年的新冠疫情影响，孩子们更有理由宅......

有很多家长都喜欢把孩子喂成小胖墩，看着可爱嘛！可是，小胖墩可能会有一些潜在的健康问题，应该引起家长的注意。这里介绍了几种食疗方法，可以帮助小胖墩减肥。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋......

事实上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些错误观点，要让孩子拥有健康的体重，父母可以应该怎么做？事实上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些错误观点，要让孩子拥有健康的体重，父母可以应该怎么做?错误观念一：小时候胖没关......

一般来说，孩子的体重超过同年龄、同性别儿童标准体重的20％即为肥胖症。测试方法世界卫生组织（WHO）认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式，先来测测你的孩子是否处于肥胖状态吧！1～6个月幼儿：......

结果发现，71％的人孕期吃饭时看电视，1／3的人表示一边给孩子吃奶一边看电视，而她们的孩子更容易出现肥胖倾向。为了母婴健康，孕妇每天看电视时间最好控制在2小时以内。美国“健康日”网站5月6日报道，一项新研究发现，边吃饭边看......

很多家长在饮食上过于迁就孩子，结果把孩子喂成了小胖墩。看看下面这些做法，是否常常在你家出现？如果有，可要赶紧打住了。1、垃圾食品当正餐以下列出来的食物，基本上都是儿童平时最爱吃的，但它们都是垃圾食品，吃多了对身体无......

“逢年过节胖三斤，要是再吃吃喝喝一个夏天，体重再噌噌往上，以后可怎么办？”究竟该如何在保证自家宝宝营养的同时，控制好体重呢？“逢年过节胖三斤，要是再吃吃喝喝一个夏天，体重再噌噌往上，以后可怎么办？”眼看着夏天过了大半，不少......

一杯果汁是凝聚了多份水果的糖分而成的，按同等分量来计算，果汁的热量甚至会超过汽水的热量，一杯鲜橙汁含112卡路里，苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里，而同样分量的可口可乐含97卡路里，百事可乐含100卡路里。如此浓缩多......

小胖墩预防总动员从小做起从出生时就抓起，把握住容易发生肥胖的3个关键期：婴儿期、5-8岁及青春期。全家共同参与父母是孩子的楷模，全家健康的生活方式和良好的饮食习惯可以从小给孩子以影响，帮他形成好习惯。鼓励母乳喂养......

《胖墩宝宝减肥4步骤》．．．喝6～7瓶饮料，还喜欢一边看卡通节目，一边吃薯片等膨化食品；由于父母工作忙，因而很少带小锐外出活动；遇到孩子需要表扬时，常常以吃炸鸡腿等快餐食品作为奖励。小锐的肥胖可以说是由生活方式、饮食习惯以......

孩子超重，并不意味着要减少热量摄入，而应更多关注他们每天的饮食营养是否均衡。为此，美国“健康儿童”网站为小胖墩的饮食方案提出了建议。1.提供均衡饮食。在饮食上，儿童会形成自己的喜好。他们可能今天喜欢吃这种食物，第......

传统观念往往认为：孩子越胖越健康。我们常会听到身边刚刚有了宝贝的父母或祖父母向别人自豪地夸耀：“我家的大胖小子身体特壮实，能吃能喝，1个月能长好几斤呢！”虽然长辈们都说胖宝贝比瘦宝贝更好带，但其实，胖宝贝是存在健康......

十岁的Kimi长高了好多，看起来也成熟了很多，已经有了小男子汉的样子，不再像小时候稚嫩软萌。肥胖会给孩子的骨骼和内脏造成更多的压力，对骨骼的生长发育造成一定的阻力，更可能就会让孩子长不高。营养条件的提高甚至过…原标......

夏天来了，给宝宝换上小短袖小短裤，肉嘟嘟圆滚滚的真可爱！任谁见了都要赞一声：这孩子白胖白胖的，养得多好！不过妈妈们，你知道吗？宝宝长得胖≠养得好，宝宝超重或肥胖其实潜藏一定的危害夏天来了，给宝宝换上小短袖小短裤，肉嘟嘟圆滚......

暑假天气炎热，稍微不注意容易中暑，让小孩待在家里成了不少家长最好的选择。但如果孩子一直宅在家里，再加上零食和饮料，很容易发胖。暑假宅家里，该怎样防止孩子变成小胖墩？暑假来临，广州的日均最高气温达35℃，户外活动不仅“成......

8岁的小佳(化名)身高1.1米，但体重已经达到了40公斤，还查出了高血脂;亮亮(化名)才10个月，但体重已经达到了20公斤，相当于6岁儿童的体重……今年入夏以来，一股儿童减肥夏令营热在中国掀起。48名孩子参加了由湖南省儿童医院启......