对婴儿来说，尤其是出生三个月内的婴儿，枕头的作用可不仅仅是“可爱”，而应是为睡眠的宝宝提供更舒服的呼吸姿势。所以，给小宝宝用合适的枕头才是关键所在！用牛奶喂养的婴儿腹泻时怎么办?用牛奶喂养的婴儿腹泻时咋办以牛奶......

除了吃喝玩乐外，睡觉觉可是宝宝幸福生活的重要内容。白天怎么睡、晚上怎么睡、睡在什么地方、每个宝宝睡觉觉的方式、姿势都各有不同呢。妈妈们也一直在考虑怎样的睡觉除了吃喝玩乐外，睡觉觉可是宝宝幸福生活的重要内容......

哄宝宝睡觉可不是一件容易的事，有时候使尽各种方法，可偏偏宝宝不买账，需要用尽好大力气才把宝宝哄睡着。其实，不管是白天还是晚上，如果爸爸妈妈用喂奶的方式哄睡宝宝，尽量要在宝宝昏昏欲睡的时候就停止喂奶，把他放入婴…原标......

宝宝在生长发育阶段是需要多睡觉的，睡觉有助于分泌生长激素，促进宝宝正常成长发育。很多宝宝可能精力比较旺盛就不喜欢睡觉，为了让宝宝尽快入睡，家长需要采取一些哄宝宝入睡的方法，来帮助宝宝快速入睡。宝宝在生长发育阶段......

熊孩子精力充沛，一天到晚四处闹腾，把妈妈们折腾的够呛，哄娃睡觉真心不易！其实完全可以让爸爸来哄睡嘛，你看，奶爸来支招了！近日，一组“哄孩子，装睡是个技术活儿”的漫画爆红，让奋斗在跟孩子“斗智斗勇”第一线的麻麻们产生极大的......

婴儿最有安全感的睡姿，让宝宝有安全感睡法；你知道吗？宝宝的睡姿可以反映他内心的状态。只要仔细观察，就能了解。1.依恋型睡姿许多宝宝睡觉时总是习惯靠向爸爸妈妈，因为他们的内......本站育儿栏目为您提供“婴儿最有安全感......

你怀孕以后是怎么睡得呢？随着肚子一天天的变大，要注意自己的睡姿哦，孕期有这3种睡法的孕妈要改了，会影响到胎儿的发育！你怀孕以后是怎么睡得呢？随着肚子一天天的变大，要注意自己的睡姿哦，孕期有这3种睡法的孕妈要改了，会影响到......

在育儿的过程中，很多的爸妈有这样的烦恼，就是哄宝宝睡觉，怎么就那么难呢？下面小编介绍几种哄宝宝睡觉有效的方法，一起来看看吧！有了孩子以后，妈妈们总喜欢聚在一起聊聊孩子的日常。我发现，只要提到给娃哄睡，妈妈们就会大倒苦水......

睡觉减肥法是什么睡觉减肥法是通过睡眠时间和睡眠的质量影响一些荷尔蒙的分泌，主要是指脂肪组织分泌的肽类激素和饥饿激素，使其在睡觉时利用氨基酸促进人体基础代谢，将体内过多脂肪分解，使其燃烧，消除浮肿、刺激生长激素，以......

如果你能够察觉到宝宝困倦的迹象，然后在那时让他睡觉，他很容易就会入睡。在他还比较活跃的时候就要开始为他的入睡作准备了，这样他就可以很高兴地去洗澡，然后在他开始困倦时，他早已经擦干了身体并穿好了衣服。一旦你错过了......

培养孩子独睡的方法1、室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。2、从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病......

宝宝夜里睡觉保暖很重要，很多宝宝稍微大点就容易踢被子，宝宝着凉了，家长也忙乎了一晚上。今天就教大家自制新生宝宝睡袋的方法，很简单一学就会，需要的妈咪一起来学习吧!宝宝夜里睡觉保暖很重要，很多宝宝稍微大点就容易踢被......

我们可以从婴儿身上学到的另一个睡眠建议是建立一个“放松”的习惯，在日常生活中加入一些放松技巧，可以经常在睡觉前给听助眠轻音乐，或者放一首柔缓歌听。如果你能在白天找到一种方法来处理这个问题，那就意味着当你晚上上......

宝宝冬季睡袋做法图解：方法一材料：两床小棉被、针线、布带子。具体步骤：1、用两个小棉被(要是全棉、舒适又不要太重的，可以一个稍薄一个稍厚)，把两侧缝起来(注意针脚要在外，不要让宝宝在里面不舒服，还要用粗线，间隔要密一点，防......

60秒快速入睡法60秒快速入睡法是美国亚利桑那州一位医生安德鲁.威尔博士推广一种帮助睡眠的4-7-8呼吸方法，称为“神经系统天然的镇静剂”，可以在60秒内进入睡眠，而不用药物，而且该方法可以减轻焦虑，有益于心理健康。具体步......

什么是达芬奇睡眠法达芬奇睡眠法也被称为多相睡眠、Uberman睡眠或多阶段睡眠，是一种将人类习惯的单睡眠过程分散成多个睡眠周期进行，以达成减少睡眠时间的睡眠方式。达芬奇睡眠法可行吗首先，自然界中几乎所有动物的行为......

宝宝夜里睡觉保暖很重要，很多宝宝稍微大点就容易踢被子，宝宝着凉了，家长也忙乎了一晚上。今天就教大家自制新生宝宝睡袋的方法，很简单一学就会，需要的妈咪一起来学习吧!带宝宝很辛苦的一部分就是晚上和宝宝一起睡觉，西方人......

宝宝冬季睡袋做法图解？冬季天气寒冷，尤其是晚上，而宝宝晚上喜欢踢被子，妈妈们如果不能及时帮助宝宝盖上被子很容易让宝宝着凉。所以，冬季宝宝睡觉可以穿一个睡袋保暖。那么，宝宝冬季睡袋怎么做呢？宝宝冬季睡袋做法图解：方法一......

睡前给胸部按摩按摩可以起到舒筋活络、促进血液的快速循环的作用与效果，而长时间地胸部按摩上一分钟，能够有效地促进乳房的再次发育，使胸部变得更丰满。具体做法：1、以画圈的方式对乳房和相关穴位进行指压式按摩，力道要温......

减肥是女性都在做的事情，有运动减肥，也有节食减肥，但能坚持下来的却很少，其实不用这么复杂，要知道睡觉也能减肥哦，下面我们一起来详细了解下睡觉减肥法吧。睡觉减肥法是什么睡觉减肥法是通过睡眠时间和睡眠的质量影响一些荷......