适宜年龄怀孕功效清火养胃消暑主料菊花南瓜一颗(小)洋葱1/5颗(切丝)无盐奶油一勺椰浆半罐鸡高汤三大匙鸿喜菇100克辅料盐一茶匙粗粒黑楜椒10克制作步骤1.菊花南瓜一颗(小)。2.菊花南瓜切去顶端部分当盖(南瓜皮很硬，这......

玉米和火腿的营养都很丰富，如果做成汤类的话，会很好消化，因此非常适合肠胃消化能力还很弱的宝宝，下面我们就具体的来看看，做火腿玉米浓汤的具体步骤吧。妈妈们需要准备的食材：面粉2~3汤匙、黄油一小块、清水1.5罐、玉米粒1......

最近，北方的气温像是过山车似的忽高忽低，气温骤降带来的后果就是，很多人感冒了。今日小编来分享一道暖暖的浓汤。最近，北方的气温像是过山车似的忽高忽低，气温骤降带来的后果就是，很多人感冒了。今日小编来分享一道暖暖的浓......

青苹果羽衣甘蓝浓汤孕期▲羽衣甘蓝含有微量元素锰，可维持脑部功能，其维生素A及叶黄素能延缓眼部老化，改善黄斑病变、眼睛疲劳等症状。材料：有机鸡高汤800ml、切碎的新鲜羽衣甘蓝300g、去皮去籽的青苹果2颗、切块马铃薯100......

番茄猪肝汤味道鲜美，帮助产后妈妈补肝养血，去浮肿，提高妈妈们的免疫力。番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。主料西红柿2个猪肝1小块调料白砂糖1/2汤......

【孕期食谱】香菜胡萝卜浓汤胡萝卜和地瓜含有丰富的β-胡萝卜素及膳食纤维，用油拌或用油炒，均有助于人体吸收脂溶性的维生素A。功能篇材料洋葱1颗（约100克）、香菜1把、地瓜100克、胡萝卜250克、高汤或开水600毫升、蔬菜油......

奶香丝瓜浓汤参考月龄：12个月以上-◆◆◆TIPS：辅食小贴士1提供给宝宝的营养夏天宝宝出汗多，辅食中少不了一些汤汤水水的食物。今天我给大家推荐一道奶香丝瓜浓汤，用奶酪和土豆作为汤底食材，强化补充钙质的同时，又能带来浓浓......

胡萝卜和地瓜含有丰富的营养和纤维素，今天小编向大家推荐一道香菜胡萝卜浓汤，这道汤不仅能够补充叶酸，还能有效预防孕期便秘哦，孕妈赶紧喝起来吧！香菜胡萝卜浓汤孕期▲胡萝卜和地瓜含有丰富的β-胡萝卜素及膳食纤维，用油拌......

清早读一尘老师的文字，感觉像清风带走夏天的炎热，并且还能见到晨光的透亮，带走了很多消极负面的东西。一尘老师带妈妈小组也影响了很多妈妈，带着耐心学习做父母。有生命力的文字真是从一颗安静专注的心流淌出来到笔端的。......

小宝宝适应了米糊之后，下一个阶段要吃一些米粥类的辅食，在此期间，可以用浓汤类的辅食来过渡下，因为浓汤主要是由面粉做成，口感跟米糊很像，但里面加了其他的蔬菜，可以让宝宝慢慢体会咀嚼食物的吃法。宝宝会觉得熟悉又新鲜即便......

鸡丝香菇浓汤，我发现有好多西式的餐点很适合弄给宝宝吃，比如，焗饭、意大利面，还有最近我和宝宝两个人都很喜欢的西式浓汤，自从在必胜客喝过一碗鸡肉香菇浓汤后，就一发不可收拾，回家研究了N多口味的浓汤。像我家原本不爱喝汤......

西兰花和南瓜营养丰富，是非常适合宝宝的辅食食材，今天小编向大家推荐的是西兰花南瓜浓汤，味道鲜美，很适合给宝宝当早餐吃哦！西兰花南瓜浓汤中期离乳辅食7～9个月▲西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素......

提到追奶，大家都知道要多吃多补。不过很多妈妈一日三餐喝浓汤，奶水不见多，肉倒长了不少。这到底是怎么回事呢？其实，想追奶靠喝浓汤是行不通的，正确打开方式应该是——1及早开奶想要奶水多，及早开奶很关键，这时阶段多喂哺，能刺......

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾主料连皮烤过的白萝卜一根蘑菇200克奶油一勺牛奶一杯巴西利（欧芹）一把橄榄油辅料盐一勺粗黑楜椒粉一茶匙制作步骤1.蘑菇切片白萝卜去皮切方便炒的大小形状不拘因为会一起打成浆。2.倒入一些橄......

当宝宝辅食吃了一段时间以后，他们的辅食主要以混合食物为主，但在这个时期，他们的消化系统并不完善，一些颗粒较小的蔬菜混合做成的杂蔬汤很适合给宝宝食用，所以今天叨叨G请来@熊叔厨房的叔给大家带来一道特制杂蔬米粉浓汤，不......

很多朋友多年受便秘的困扰，今天我就分享3道有利于缓解便秘的食谱，解决多年便秘问题，让肠胃清清爽爽！很多朋友多年受便秘的困扰，今天我就分享3道有利于缓解便秘的食谱，解决多年便秘问题，让肠胃清清爽爽！蔬果、全谷、坚果及豆类......

适宜年龄产后功效性温味甘健脾主料干贝1颗蛋白1颗牛奶100cc南瓜泥70g辅料糖1大匙盐1/2小匙制作步骤1.平底锅放少许油，干贝2面煎熟。2.秋葵烫熟、放冷后切片备用。3.蛋白打散，加入牛奶50cc、盐1/4小匙，拌匀成牛奶蛋液。4.......

西兰花作为一种常见的蔬菜，虽然妈妈们都爱把它作为辅食喂给宝宝吃，但很多宝宝并不买账。那么妈妈们有什么办法可以让宝宝变得喜欢吃西兰花呢?今天的快手营养浓汤，厨艺不好的也可以试试！➀食材准备：西兰花、土豆、奶酪、黄......

椰浆蘑菇浓汤的做法准备食材：白蘑菇3个素火腿1片小麦面粉1大勺椰浆50毫升食盐1小勺植物油20毫升黑胡椒适量法香适量1、素火腿室温化冻后切下一片，再切小粒2、白蘑菇洗净切碎3、炒锅加热，倒入植物油，放入面粉小火炒香，倒入......

菠菜是日常生活当中较为常见的蔬菜，有些地方称之为鹦鹉菜。菠菜还含有极为丰富的植物粗纤维，具蠕动肠胃、利消化、助排便等功效作用。材料：菠菜，土豆，淡奶油，橄榄油。(半斤左右菠菜，用了比较小的一个土豆，土豆用来增加汤的浓......