孕妇瑜伽猫式的好处瑜伽猫式伸展动作能充分伸展背部和肩膊，改善血液循环，帮助消除孕妇身上的酸痛和疲劳。同时，它还能让脊椎骨得到适当的伸展，柔软脊椎，缓解腰背疼痛，并增加身体的灵活性。猫式伸展的做法1.两腿跪地，两手十指......

促进幼儿独立性、自信心、尊重他人一个素质高、有教养的人，必定有良好的文明修养，这样的人，会被人尊重，受人欢迎，从心里学上讲，被众人接纳的程度高，有利于建立和谐的人际关系，有利于打开局面，发展事业。而当孩子懂得尊重他人，理......

宝宝艾灸后背的好处宝宝艾灸后背一般是艾灸背后的身柱穴，身柱穴是儿童治百病的穴位。让孩子自然正坐平肩，略微向前低头，在他的第三胸椎下即可找穴位。用于后背经常冷痛、容易伤风感冒，见风流泪，灸一下身柱穴，每次十多分钟，就......

柚子肉中维生素C含量丰富柚子肉中含有多种宝宝生长发育所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，每100g柚子中含维生素C45—200mg。此外，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。柚子皮和柚子肉可提高免疫......

吃豆腐的好处：营养更易被吸收为什么说豆腐中的营养素更容易被人体吸收呢?这还需要从制作豆腐的源头——大豆说起。大豆中所富含的蛋白质与鱼肉不相上下，是植物蛋白中的领军者。由于人体对大豆蛋白质的利用率非常高，人体......

虽然说现在还是有重男轻女的人，但是大环境比起我们的父母辈已经好了很多了，甚至有的爸爸妈妈一心一意想要生个小公主。那么，为什么那么多人都喜欢女孩子呢?首先，女孩子的衣服款式很多，相比之下男孩子的衣服就要简单很多，家......

追求二胎的人，要么就是头胎是女儿，想求个儿子，要么就是头胎是儿子，想求个女儿，总之就是想要个儿女双全。生了两个儿子的，为了以后儿子结婚，买房发愁，生了两个女儿的，为了以后养老发愁，在农村，要是生了两个女儿，会被催生第三胎。小......

每天喝牛奶的好处：孕妇补钙由于牛奶中富含极容易被人体吸收的钙质，而且其中矿物质磷、镁、钾的搭配也非常合理。所以对于孕妇来说，每天喝牛奶的好处就是能够为自己以及腹中的胎儿补充容易缺失的钙质。另外，对于绝经期前后......

促进胎儿发育胎儿在母体内主要是吸收孕妇身体中的营养，当孕妇身体的营养不足时，会抑制胎儿的生长及发育，而百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，能为孕妇补充营养，从而促进胎儿发育。增进食欲由于孕妇受体内激素的影响，胃酸分泌过......

发汗排毒中医有在“三伏天”进行“冬病夏治”的传统，吃伏羊属于“三伏补”的一种，如果人体体质里有固有寒气，三伏天吃羊肉喝羊汤对散寒气能起到事半功倍的效果。我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区也因此都有三伏天“伏......

我们常说，一日一苹果，医生远离我。苹果是含有丰富维生素和营养物质的水果，有利于增强人体抵抗力。特别是女性朋友食用苹果，更能防癌和防止肥胖，维护女性健康。理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性......

吃板栗的好处1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2、板栗含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡......

补钙冠军－虾米的营养价值虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。1.虾营养丰富，含蛋......

妈咪最怕的是什么？没错，最怕的就是宝宝哭，最最怕的是宝宝哭个不停！首先，妈咪们要预判宝宝哭的原因，大多是以下几种：1：饿了，小嘴巴到处找。2：吃的过饱，不舒服3：大小便了，呼叫大人4：受到惊吓，寻求安慰5：太热或太冷6：闹觉觉7：肠绞痛8：身体其......

抚触最早在宝宝出生24小时后可以开始做，并适合于0-3岁的宝宝。研究表明，得到正确按摩的宝宝长得也比较好。婴儿按摩是皮肤与皮肤的接触，按摩使爸爸妈妈和宝宝都能更好地理解对方的身体语言——无声的语言。抚触都有哪些......

吃苦可以培养孩子的劳动能力吃苦的孩子，一般都是能干的孩子，会做很多的事情，同时，吃苦也可以从小预防孩子长大后偷懒和磨蹭的习惯，以及提早独立，让家长少担心，让孩子面对社会有更多的处世之道。吃苦让孩子学会珍惜吃过苦的孩......

我们都知道母乳对于新生儿来是弥足珍贵的，并且母乳会给宝宝带来多方面的好处，但与此同时在孕妈身上可能就不是那么好过，对于宝宝一直喝母乳会给孕妈带来哪些影响呢？一位刚生产的妈妈说，她因为奶水不多，每次给宝宝喂奶，都感觉......

能起到化解油腻的作用柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，且其具有通气孔，能吸收油腻物质，起到化解油腻的作用。在美容方面是起到显著作用柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满。有美容专家将......

宝宝使用吸管杯的好处1.吸管杯能帮助宝宝顺利地从奶瓶喂养过渡到水杯喂养阶段。2.吸管杯中间有吸管，密封性很好，不会漏水，可以让宝宝轻松喝水还不容易呛到。3.宝宝用吸管杯喝水，需要用双手握住杯子，能有效锻炼手的抓握力以......

优点一：咖啡含有抗氧化剂咖啡豆实际上是亮红色浆果内的种子，有时候被称作咖啡果。同所有植物的果实一样，浆果以及它们的种子都富含抗氧化剂。事实上，根据最近的研究，咖啡在美国饮食抗氧化剂的来源里位列第一。这很可能是因......