为了让宝宝早餐吃的好，很多妈妈将鸡蛋＋牛奶作为早餐最佳搭档。虽然牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物，作用是供给身体组织结构的养分，但作为早餐却不合格。医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以......

乳牙在胚胎2个月时就开始育，乳牙的生长发育是一个漫长的过程，除遗传因素，孕期营养决定了乳牙的生长发育，宝宝出生后的营养和全身健康状况也影响乳牙的钙化和萌出。乳牙萌生及早晚顺序乳牙在胚胎2个月时就开始育，乳牙的生长......

洋快餐一向都在准妈妈的饮食黑名单中，但偶尔吃一次解解馋也未尝不可，只要你正确点餐，洋快餐也可以吃得健康又营养。肯德基、麦当劳等洋快餐一向被视为垃圾食品，因其高盐、高糖、高热量的特点，一般不建议孕妇食用。但有时候......

在疫情常态化期间，宝宝发烧怎么办？要去医院吗？去医院，生怕感染，不去，又怕“烧坏”了孩子。指导专家：广东省妇幼保健院儿科呼吸专科李增清主任医师春季的广州，天气变幻莫测，一周的时间就像经历了四季，这让很多免疫力稍差的孩子都......

研究发现，与标准婴儿配方奶粉相比，婴儿配方奶粉的改良并没有促进长期认知益处。众所周知，母乳喂养对婴儿营养是最好的，对婴儿和母亲有多种健康益处。但是在许多高、中收入国家，母乳喂养率和6周以上持续母乳喂养率都很低。......

在生活中有着各种各样的食物，而不同的食物有不同的作用，所以大家在选择食物的时候，一定要根据自身的状况进行针对性的生活，尤其是对于怀孕期间的女性朋友来讲，要多吃些有营养的食物，那么孕妇吃什么营养呢？一起来了解下吧。在......

在孕早期给孕妇补充营养，千万不要用力过猛，本身孕早期的时候就容易出现孕吐的反应，如果吃了过多油腻的高热量的食物，不仅不会对胎儿的生长发育有好处，还容易使孕妇发生孕吐反应加重的情况，而且也容易导致孕妇发胖，在孕早期正......

不少妈妈生完孩子后会出现很多的产后后遗症，而产后脱发就是其中的一种，还有一部分的孕妈不仅会出现产后脱发，还会在产后2－6个月出现发色变黄，那么究竟产后是哪些因素导致脱发呢？产后脱发该怎么办？宝宝出生后，妈妈的注意力都到......

膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期......

在孩子长个子的时候，合理搭配饮食是非常好的方式。遗传的影响因素无法去改变了，但是可以通过饮食来帮助孩子长高个。了解一些有助于孩子长个的食物，对制作儿童长高营养食谱是非常有帮助的。身高受遗传的影响较大，也受营养......

宝宝感冒后食欲不佳造成摄取量不足、体重明显减轻时，则需要增加热量、蛋白质与维生素、矿物质的摄取。营养不良是续发性免疫功能不全最常见的原因，蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B群及锌的缺乏会导致皮肤的损伤，以致......

很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补最好少吃下面这几种食物。很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈可以进补吗？当然是可以的，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特......

准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、b族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。1.合理使用避孕药物2.增加精子和卵子的活力夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较......

摄取全面、均衡的营养是宝宝健康成长的必要条件，宝宝的智力发育也离不开营养。在营养素中，蛋白质、叶酸、铁、碘等之外，DHA也是影响智力的一个重要因素。营养专家刘长伟告诉你，妈妈和宝宝该如何摄取足够的DHA，让宝宝变得更......

学龄前儿童这个是长个子的时候，那么这时期的孩子都需要补充什么样的营养呢？妈妈们又该如何给孩子补充这些营养呢？学龄前儿童对水的需要水是人类赖以生存的重要条件。各种营养素在人体内的消化、吸收、运转和排泄，都离不开......

冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，因为这会直接影响到奶粉的营养。不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40-60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液......

天气太热会影响食欲，宝宝胃口不好可能会影响营养的摄入，那么在高温天该如何注意宝宝的营养？进入三伏天后，天气更加炎热，很多宝宝胃口变得不好。对于孩子来说，足够的营养摄入才能满足生长发育的需求，那么在高温天该如何给宝宝......

长期零食真的不是一种健康的饮食习惯，吃多了很容易诱发糖尿病等多种健康问题，所以提醒各位家长还是要注意控制一下。“糖尿病不是“老年病”吗？他才9岁怎么会得糖尿病啊？”李大爷一脸震惊地问医生。辉辉（化名），9岁，是家里的独......

提示：妈妈喂养经，粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等，提炼出了粥精华的米油，作为宝宝母乳或牛奶之外的辅食很相宜。冬季如何给宝宝进补呢?妈妈厨房准备好了哦，下面给妈妈介绍几种宝宝营养美餐吧。粳米油适用宝宝：4个......

牙好，胃口就好，当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿，因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。巩固牙齿健康的办法有很多，刷牙、定期去看牙科医生等都是，但是由于种种原因效果都不一定能......