宝宝营养不良多是由于饮食不节引起，规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、多让孩子参与做饭的过程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲，纠正宝宝营养不良。如果您的宝宝身高体重比3岁宝......

我们都知道，孕妇怀孕之后就容易变得很爱吃酸的，但酸的东西吧怎么吃才健康呢？这可是有门道的。下面就让小编为你支招看看怎么吃酸才健康。1、很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，......

罐头食品用焊锡封口，铅的含量颇量可污染食品，并影响小儿健康。在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精、甜味剂，制作肉类罐头食品时还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促使肌红蛋白转变成......

怀孕四个月，已经进入孕中期了，大多说的孕妇孕吐症状已经减轻了，而此时的胎儿发育也较快，这时孕妈妈们的胃口也大增，但是也不要使劲的吃。怀孕四个月的孕妈妈在饮食上需要注意以下几点：少食多餐、合理烹调、增加主食摄入、副......

此时期的胎儿生长最迅速，需要的营养素最多，同时孕母的食量增加，体重增长加快。由于胎儿长大，压迫母体，使孕母常有胃部不适或饱胀感，胃容量相对减少，消化功能减弱，因此饮食宜少吃多餐（每日可进5餐），清淡可口，易于消化，减少食盐，不吃......

膳食中的＂乘法＂目前婴幼儿膳食中普遍存在蔬菜类食品摄入过少的现象，应特别强调的是，各种绿叶菜、红色菜、黄色菜中含有大量维生素、微量元素、矿物质等，如维生素C、B族、β－胡萝卜、铁、钙及粗纤维等。宝宝饮食中的"加、减......

怀孕一个月属于孕早期，在这个阶段很多孕妇都会出现一些恶心呕吐，不想吃东西的情况，通常称之为早孕反应。再加上此时胚胎着床尚未稳定，稍微不注意就可能会出现流产的风险，因此此时无论是在饮食上还是起居作息等方面，都需要小......

孩子饮食不健康怎么办？一项的研究表明，让孩子参与到厨房工作中，不管是参加烹饪班还是在家中烹饪，都可能会似的孩子们更倾向于选择健康的食品。孩子饮食不健康怎么办？据美国webmd网站报道，一项的研究表明，让孩子参与到厨房工......

酸奶是夏季的理想营养食品。它含有丰富的蛋白质、B族维生素和大量的钙，消化吸收率极高，而且含有活性乳酸菌，可以有效提高人体的抵抗力。由于酸奶中乳糖部分分解，并含有乳酸菌所产生的乳糖酶，孩子可从酸奶的营养保健功效中......

孕期饮食是孕妇孕期保健最重要的部分，因为孕妇的饮食需要为自己和胎儿提供双重保护。女性在怀孕期间的饮食至关重要，需要为自己和胎儿提供双重保护。如果这个环节不达标，会影响孕妇和胎儿的健康。但与此同时，孕妇的饮食也......

配方奶粉是宝宝在辅食添加过程中必不可少的，妈妈们自然会关心市场上奶粉的质量问题，并且想知道：现在市场上这么多种奶粉，如何区分奶粉屡量的优劣，为宝宝选择一款安全、健康的配方奶粉？《亲子》在线调查1、您给宝宝吃哪个品......

孕期水肿是很多准妈妈会遇到的问题，猪妈妈该如何利用饮食消除孕期水肿呢？如何利用饮食消除孕期水肿？摄取高蛋白、低盐饮食每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(......

产妇产后饮食须知。产妇通常由于经过生产过程中会消耗很多的能量，而且由于产后会出现大量的流汗和恶露等，这样也会导致损失一部分营养，除此之外还要哺乳婴儿，因此，对于产妇来说，产后注意饮食是至关重要的，那么，产妇产后饮食应......

很多家庭会让宝宝先吃饭，或给他单独开个小饭桌，觉得这样宝宝吃得更好。其实，让宝宝从小养成与家人一起就餐的习惯，会对宝宝日后的心智发育更有利。宝宝吃的饭比大人的精细一些，需要单独制作，所以，很多家庭都会让宝宝先吃，或者......

剖腹产术是解决难产的一种方法，目前使用这一手术者日趋增多。为能使术后尽快恢复如初，饮食上的禁忌成为重要。剖腹产前的饮食禁忌剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋......

每个妈妈都有一个共同的愿望，危害孩子健康成长，聪明伶俐。孩子聪不聪明得看两方面，一是父母的基因，二是后天的滋补。妈妈如果想让孩子更聪明，可以多吃以下食物。1.全麦制品和糙米全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对......

人们的饮食习惯正在变化，相应的饮食观念也应该有所改变。就一些老旧的饮食观念，有关专家提出了一些建议。有五种老旧的饮食观念应该得到破除。破除观点1：新奶比保存奶要有营养鲜奶(用巴氏法灭菌的牛奶)与和可存放的牛奶......

对于坐月子，你了解多少？月子期不能吹风、不能洗头、不能下地、不能吃生冷等等这些都是我们道听途说来的，那么真正坐月子需要注意什么呢？（女人坐月子要注意什么？坐月子在饮食上有什么讲究）一、生活上1.一定要休养一个月或一个......

营养专家表示，其实，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品，再适当服些维生素C，就可促进孕妈妈对铁元素的吸收。香菇炒猪肝材料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克烹饪方法：1、先将香菇、黑木耳分......

鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如......