其实，按我的经验，凉菜点拌木耳，一般是不会难吃得太离谱，饭馆子里做拌木耳也大多有洋葱调味，这两种东西搭配有一种特别的中和性，酱醋盐只要搁上了，就不会差到哪里去，反正我是这么觉得的，你可以照着试试看，是不是?*洋葱拌木耳*原......

胡萝卜怎么做凉菜？胡萝卜是生活中常见的蔬菜，营养价值高，很多人喜爱吃，那胡萝卜怎么做凉菜呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：胡萝卜、食盐、鸡精、蒜、香菜、白醋、橄榄油做法：1、将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝)。2、放入......

懒得动、不爱吃，“苦夏”模式开启茶饭不思怎么办？孕吐扰、胃口差，孕期打不起精神水米难进怎么办？凉拌！不贫嘴，是凉拌菜！凉拌菜作为夏季不可缺少的受欢迎菜品，孕妈咪能吃吗？当然可以。自家做的健康卫生，自然可以吃的。已立夏，乐妈......

减肥黄瓜凉菜的做法有哪些呢?有很多人在减肥的时候都喜欢吃黄瓜，因为黄瓜热量低而且又能暴富，但是黄瓜也要吃对了才有减肥的效果，本文就为大家介绍了减肥黄瓜凉菜的做法，大家一起来看看吧!醋黄瓜材料：嫩黄瓜500克，醋、白糖......

贴三伏贴能吃凉菜吗视情况而定凉菜本身其实并不属于凉性食物，主要看凉菜的主要食材是不是凉性的，如果食材是凉性的就不能吃，如果食材本身不是凉性的就可以吃。贴三伏贴不能吃什么1.发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、......

通常我们都会用银耳当作甜品煮食，加上鸡蛋，银耳鸡蛋羹。在炎热的夏季，凉拌银耳才是最受欢迎的喔。不妨来跟小编学一学凉拌银耳的做法吧。通常我们都会用银耳当作甜品煮食，加上鸡蛋，银耳鸡蛋羹。在炎热的夏季，凉拌银耳才是最......

天气一热，食欲就像被打了两拳一样一蹶不振。家常菜再好吃，一想到灶台前的油烟和厨房的高温，一下子就失去了做饭的勇气呢TT这时候如果有几道适合夏天吃的清爽小腌菜，既能点亮食欲，又能把我们从高温油烟中解救出来，人世间最幸......

今天是夏天的第五个节气——小暑，伏天的脚步越来越近了，全民流汗的时刻就要到来啦！暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑之后的多雨、高温，非常容易引发疾病，因此这一时节一定要注意饮食卫生，不可......

食材莴苣，具有增加食欲、刺激消化的功效，黑木耳有益气、养胃、润肺、降脂、减肥的作用。一起食用，对高血压、高血脂、糖尿病有防治作用。另外，莴苣还有清热解毒的功效，大蒜有杀菌解毒、降血脂的作用。二者搭配解毒效果更好......

菠菜含有丰富的铁元素，补血作用显著。菠菜的吃法有很多种，小编今天推荐的是凉拌菠菜，菠菜应该如何凉拌才好吃呢?菠菜含有丰富的铁元素，补血作用显著。菠菜的吃法有很多种，小编今天推荐的是凉拌菠菜，菠菜应该如何凉拌才好吃......

对于备孕期的夫妻来说，做好孕前饮食的调养很重要，不仅要注重饮食的质量，还需讲究科学，在这里，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，在孕前不防多吃一些凉菜，因为凉菜更好的保留了食物本身的营养，下面我们一起来看看两款不错的凉菜类孕......

茄子是比较普通的蔬菜，是很多家庭都会烹调的食物。小编今天推荐的凉拌茄子，也会成为大人小孩拌饭的益友喔。一起来看看怎么做吧。茄子是比较普通的蔬菜，是很多家庭都会烹调的食物。小编今天推荐的凉拌茄子，也会成为大人小......

夏季开胃凉菜有哪些-凉拌黄瓜材料：黄瓜、大蒜、辣椒、麻油、糖、醋、味精。做法：1.黄瓜洗净，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同时放入蒜片，切好的细辣椒丝，用盐腌二十分钟左右。2.待黄瓜变软后，沥去腌出来的水，加入适量的麻......

孕妇可以吃凉菜吗?可以的凉菜可口，孕妇是可以吃的，但是要适量食用。孕妇吃凉菜的注意事项1、怀孕初期怀孕早期因为胎儿还不稳定，这个时候孕妇就要慎吃凉菜。因为凉菜里面添加了芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品，对孕妇......

银耳比较常见的做法是熬汤或者制成各种甜汤，而实际上银耳爽脆的口感也非常适合做凉菜，下面来学习一下银耳怎么做凉菜。银耳凉菜的做法一材料：泡发的银耳200g、盐适量、黄柠檬一个、蒜3瓣、小红椒5个、生抽少许、香菜2棵......

西瓜具有清热解暑的功能，最适合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃吗?凉拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。西瓜具有清热解暑的功能，最适合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃吗?凉拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。食材主......

夏天的来临，天气也越来越炎热了，在这个时间里，很多人纷纷开始吃凉菜。于是皮蛋咸蛋越来越频繁出现在饭桌上，因为皮蛋是一个特别美味的凉菜食材，咸蛋则是下粥的好东西。但是皮蛋和咸蛋都不适宜多吃的。为什么呢?这应该是很......

莴笋在我们当地，春秋两季都有收获。这个时候正是秋季莴笋上市的时候。莴笋微苦，素炒，蛋炒，肉炒，做汤，都很好吃，也是大多数朋友喜欢吃的方式。可是我却喜欢凉拌，喜欢它的脆，它有苦，还有它经颜色。材料：莴笋红椒调料：白醋糖盐核桃油......

大拉皮是一道很常见的凉菜，那么大拉皮怎么做菜好吃呢，让小编来告诉你吧，不过如果要符合自己口味的话还是要自己调整的哦，快来弄一道好吃美味的大拉皮吧!大拉皮的原料东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝。如何做大拉......

凉拌菜要做得好吃，最重要在于调味汁的配制。有些朋友会使用鸡精，可以提高食物的味道性。其实，做凉拌菜最好的调料是醋，而非鸡精喔。凉拌菜要做得好吃，最重要在于调味汁的配制。有些朋友会使用鸡精，可以提高食物的味道性。其......