凉拌海带材料：海带、蒜末、食盐、白糖、白醋、麻油、干辣椒末。做法：1.把洗净的海带丝放入沸水里焯一下，然后捞出，装入盘子里。2.再加入蒜末、食盐、白糖和白醋拌匀。3.锅内倒入少许的麻油，然后把干辣椒末倒入爆香，接着浇在......

海带是非常有营养又好吃的一种食物，价格也非常便宜，这让它成为了餐桌的座上宾。但是海带一点不好就是会有淡淡的腥味，如果不处理好的话，吃起来会比较的难吃。今天，小编就跟大家分享一下，海带怎么做不腥。海带怎么做不腥：清洗......

夏天减肥最简单的方法莫过于食疗了，有意减肥的朋友趁着胃口不佳的时候，多吃小编推荐的海带萝卜豆腐汤，有利于消暑利水喔。夏天到了，减肥大计又开始了。小编为您推荐夏季减肥食谱：海带萝卜豆腐汤。食谱原料：豆腐1块，香菇10g，海......

食物原料：水发海带450克，猪瘦肉100克，姜丝8克，醋4克，酱油3克，麻油4克，味精1克，精盐3克，白糖4克，色拉油25克，辣椒油6克。制作方法：(1)将海带洗净切成6厘米长、0.1厘米宽的细丝，用开水锅焯烫一下，冷开水过凉，捞出后沥干水分，再放入盘内......

孕妇晚上能吃海带吗孕妇晚上能吃海带。孕妇晚上能吃海带，海带中的含含碘和碘化物，有防治孕妇缺碘性甲状腺肿的作用;海带中氨酸及钾盐、钙元素可降低孕妇对胆固醇的吸收，降低血压；海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维。......

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海带是一种非常有好处的食物，多吃能够补碘，你平时的菜肴当中会有海带吗？准妈妈们能不能吃海带呢？关于孕妇海带能吃吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：1、孕妇吃海带可以保护乳腺，预防增生：海带中......

一般宝宝是在六个月后添加辅食的，因为宝宝六个月后肠道发育会好一些了，可以消化一些比较容易消化的食物。到了一岁之后，可以吃的辅食就逐渐增多了，家长在宝宝的饮食方面需要注意多样化，可以适当给宝宝吃一些海带。那么，宝宝......

海带是一种对人体非常有益的水产品，其含有的矿物质及微量元素众多，尤其碘含量较高。有些宝妈在给宝宝辅食中也想添加一些海带，以补充宝宝所需的微量元素。那么，1岁半宝宝能不能吃海带呢？海带是一种对人体非常有益的水产品，......

海带的营养价值有哪些？海带是含碘量非常高的一种食物，在孕期的女性是可以使用，也是推荐食用的，那么在使用中该注意哪些问题呢?海带的营养价值海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以刺激垂体，使女性体......

适宜年龄怀孕功效解腻消食主料海带200g豆腐200g蘑菇100g虾皮30g辅料油一勺盐一勺葱两根鸡精一茶匙胡椒粉一茶匙制作步骤1.海带洗净后切成小块。2.白蘑菇洗干净，虾皮用水浸泡掉咸味，豆腐一块。3.将白蘑菇切成条，葱切末，豆......

宝宝湿疹可以吃海带吗最好不要吃海带这类食物中含有较高的组胺，而组胺是加重湿疹加重瘙痒的一个重要的因素，吃太多可能会加重湿疹，所以不建议吃。宝宝湿疹不能吃什么食物1、禁忌辛辣刺激性食物：刺激性的食物容易加剧皮肤......

柿子海带和柿子相克，两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。......

猪血海带是常见的海产品，富含胡萝卜素、维生素B1和碘、钙、磷等多种矿物质。但它和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。甘草海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气......

材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。作法海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末......

海带含有丰富的碘、钙、磷等微量元素，能够促进骨骼和牙齿的生长，是宝宝食疗保健的佳品。小编建议妈妈可给宝宝制作海带类的辅食，能够有效预防小儿缺铁性贫血喔。海带炖猪瘦肉原料：瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，料酒5......

经常吃海带可以减肥吗可以吃海带确实可以减肥，这是因为海带中含有丰富的纤维素，能够及时的清除肠道内的废物和毒素，长期如此的话自然是可以减肥的。但是要注意吃海带只能起到辅助减肥的作用，其他方面比如运动，饮食搭配等还......

肋排的肉质比较瘦，口感比较嫩，所以很适合小宝宝食用，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈们制作一道理用肋排为主料的营养汤，名叫肋排海带汤，一起来学习下吧。食物原料：猪肋排、水发海带各500克。植物油、姜片、葱花、花椒、茵香、桂......

苦瓜和海带能一起吃吗？苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，具有排毒养颜，清心下火的功效，那苦瓜可以和海带搭配吃吗？下面就来具体看看吧。苦瓜和海带能一起吃吗苦瓜和海带可以一起吃。苦瓜气味苦、无毒、性寒，含丰富的维生素B，维生......

海带是一种物美价廉的海产品，其中所含的碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，下面来了解一下海带要煮多久才能熟。海带煮多久能熟如果是已经泡发的海带煮五分钟左右即可熟透，煮海带的过程中可以用筷子夹起一片用手掐一......