胎儿大脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素。一旦孕妇供应胎儿的碘不足，就会导致胎儿甲状腺素合成不足，孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可满足孕期碘之需要。碘是人类不可缺少的营养素之一，是甲状腺制造甲状腺素的原料......

降低血压冬瓜中含有的钾元素比较丰富，钠离子比较少，适合高血压患者食用，而且海带中含有褐藻酸的钾盐可以排出体内多余的钠离子，调节钾、钠离子的平衡，有一定的降低血压的作用。降低血脂冬瓜中所含的膳食纤维，可以有效的降低......

食物原料：水发海带450克，猪瘦肉100克，姜丝8克，醋4克，酱油3克，麻油4克，味精1克，精盐3克，白糖4克，色拉油25克，辣椒油6克。制作方法：(1)将海带洗净切成6厘米长、0.1厘米宽的细丝，用开水锅焯烫一下，冷开水过凉，捞出后沥干水分，再放入盘内......

海带丝是人们非常喜欢吃的一种食物，味道非常的鲜美，又富有嚼劲。夏天最适合海带丝的做法就是凉拌了，那么海带丝可以和什么凉拌呢?海带丝怎么凉拌好吃呢?海带丝可以和什么凉拌：胡萝卜拌海带材料：干海带60克，胡萝卜20克，油适量......

哺乳期吃海带会回奶吗哺乳期吃海带不会回奶。海带不仅营养价值高，而且它有一定的药物价值。经常吃海带不用担心长胖，因为它的热量低，但是蛋白质丰富，有非常好的降血脂及血糖的作用。哺乳期的女性可以适量食用海带，吸收其中......

凉拌海带丝酸辣脆爽可口，富含蛋白质、碘等矿物质元素，是很好的开胃菜。那么凉拌海带丝怎么做好吃呢？接下来，我们就来看看凉拌海带丝的家常做法吧！凉拌海带丝的家常做法一材料：海带丝、姜、蒜、干辣椒丝、花椒粒、酱油、醋、......

湿疹是现在普遍见到的皮肤疾病，主要是内外环境因素引起的皮肤炎症。患者患上湿疹后，会感觉皮肤出现剧烈瘙痒的症状。因此患者要积极寻找治疗。饮食方面，患者也要注意有哪些是忌口的，因为有些食物会加重湿疹症状。那么，湿疹......

增加人体的抗寒能力从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。有重要的保健作用人怕冷与机体摄入某些......

宝宝便秘可以吃海带吗可以海带可以作为治疗便秘的极品。海带中的藻朊酸与纤维素一样不能被人体所消化，藻朊酸可以刺激结肠作用，从而有利于排便。因此海带可以清扫结肠中的食物残渣，它可以有效分解食物残渣中诱发直肠癌的......

海带可以祛湿吗？海带是我们日常生活中常见的海产品，有很多的做法，很多人爱吃海带，那海带有去湿气的作用吗？下面就来具体看看吧。海带可以祛湿吗海带在一定程度上有祛湿的作用。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一......

孕妇晚上能吃海带吗孕妇晚上能吃海带。孕妇晚上能吃海带，海带中的含含碘和碘化物，有防治孕妇缺碘性甲状腺肿的作用;海带中氨酸及钾盐、钙元素可降低孕妇对胆固醇的吸收，降低血压；海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维。......

海带是我们生活中很常见的一种食物，大多数的人都是非常喜欢吃海带的，海带里面含有了丰富的营养成分，有着非常高的营养价值，对于我们的身体有着非常多的好处，但并不是所有的人都适合吃海带，那么孕初期可以吃海带吗？海带是我们......

海带萝卜都是营养丰富的食材，也是小宝宝制作美味的最佳原料，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款海带萝卜的营养食谱，以供新妈妈参考。海带萝卜脊骨汤(适合于1周岁以上宝宝)原料：海带、胡萝卜、猪脊骨适量，精盐和葱花各适量。宝......

孕妇晚上能吃海带吗?海带营养丰富，味道可口，即可凉拌、又可做汤，素有“长寿菜”，是很多人喜欢吃的菜品之一。那么，晚上孕妇能吃海带吗?孕妇晚上能吃海带吗孕妇晚上能吃海带。孕妇晚上能吃海带，海带中的含含碘和碘化物，有防治......

海带当中含有丰富的微量元素，是人们餐桌上常见的一种食物，准妈妈们能吃海带吗？孕妇吃海带有什么好处？孕妇吃海带有什么好处？相信这是很多人都想了解的问题，为此小编特为您整理撰文如下：海带富含碘、钙、磷、硒等多种微量元素......

导读：海带作为一种补碘的营养食物来说，是很有孕期补充的作用，那么是不是应该多吃呢，接下来，我们听听专家是怎么说的。海带的营养价值有哪些?海带是含碘量非常高的一种食物，在孕期的女性是可以使用，也是推荐食用的，那么在使用......

海带是养生价值较高的食物，但因为平时太过常见而未引起重视。其实，在很多国家，海带都是重要的养生食物。像韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。日本人用海带磨成粉，作为红肠等食物的添加剂，把海带茶作为表示喜......

提高免疫力海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫。宝宝食用能提高自身抵抗力，增强抗病能力，强身健体。防治甲状腺肿海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。宝宝食用能预防甲状腺疾病。防癌抗癌海带富含抗......

陈皮海带粥材料：海带100g、粳米100g、陈皮2片、白糖适量做法：1、将海带用温水浸软，换清水漂洗干净，切成碎末;陈皮用清水洗净。2、将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，置于火上，煮沸后加入陈皮、海带，不时地搅动，用小火煮至粥成，加......

宝宝秋季腹泻可以吃海带吗宝宝秋季腹泻最好不要吃海带或者海带汤。因为海带属于比较寒性的食物，而且不太好消化，在拉肚子的时候，对于身体健康没有好处，容易加重拉肚的现象。因此，在拉肚子的时候，最好还是不要吃海带。其次，如......