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关于营养素的宝宝文章
宝宝长壮 重要营养素分析
看着小Baby慢慢长大,是妈咪最大的成就感,无论是母乳妈咪或配方奶妈咪都一样,希望孩子吃的头好壮壮,这需要靠许多营养成分来配合才能达到,所以以下我们会将营养成分分为母奶及配方奶中的基本营养素、配方奶中仿母乳的重要成......
2023-04-25
锌能治病,也能致病
近年来,人们开始认识了锌这种体内微量元素对人体,特别是对婴幼生长发育的重要性,在重视补锌后,确使许多缺锌儿童受益。然而近来又屡有补锌过量受害的报道。这下又把父母们的心悬了起来,不知所措了。有些幼儿吃蛋会发生过敏......
2023-03-21
【孕中期对营养素的需求量】孕妇孕中期需要补什么 孕中期需要补充什么营养
孕中期对营养素的需求量。孕妇4-5月,胎儿生长迅速,每天平均增重10克,除了热量的需求意外,还有各种营养素的需要也是在迅速增加。那么孕妇孕中期需要补什么?孕中期需要补充什么营养?孕中期对营养素的需求量增加热能孕妇在孕......
2022-05-22
关节炎适合吃哪些食物 多补充这六类营养素
随着年纪增加,人类的关节逐渐煺化,导致许多年长者多半会有关节疼痛、走路不太方便的问题,这个就是所谓的「关节炎」,下面来了解一下关节炎吃什幺食物调理比较好。葡萄糖胺、软骨素葡萄糖胺是关节的主要成分之一,它可以帮助......
2022-05-31
育儿课堂:孩子该不该补营养素
孩子一出生,钙片、维生素AD、鱼油、多维营养素等五花八门的儿童营养补充剂就让家长眼花缭乱。宝宝需要补这些营养素吗?如果要补,有什么注意呢?本期,《生命时报》请来首都医科大学宣武医院营养科副主任李缨为家长解答。维生......
2023-06-27
这些常见宝宝营养素,吃多分分钟变毒药
每一个宝宝都是妈妈的珍宝,所以爸爸妈妈总是想把最好的都给宝宝,在饮食上,总是怕宝宝营养跟不上所以会过剩的去给宝宝补充一些维生素等等,下面这些经常给宝宝吃的妈妈们要注意了,宝宝吃多了是很危险的。1、DHA正如小编提到......
2022-07-05
宝贝指甲长得不好,需要补充营养素吗?
一文搞清各种指甲疾病!门诊经常有家长询问:宝贝指甲长得不好,是不是缺微量元素?需不需要补充营养素?那究竟指甲病变是因为什么呢?今天我们就来学几种常见的儿童指甲发育异常的疾病!目录一、正常指甲长什么样?二、甲板异常1.甲......
2023-04-10
长肌肉只吃蛋白质够吗? 4 种增肌必备营养素不能少
说到练肌肉,大家的第一印象都是「要多补充蛋白质」,其实不只是高蛋白,还有很多营养素对身体的肌肉养成都很有帮助。以下就来跟大家介绍养肌肉我们可以怎么吃。维生素D作用:维持肌肉功能维生素D最重要功用为调节钙、磷的吸......
2022-06-29
怀孕前应补充哪三大营养素
当你准备要个小宝贝的时候,你一定希望他健康、聪明,而这些先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。所以,孕前也千万不要忽略以下3大营养素的摄取。碘孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著......
2023-04-16
孩子的早餐应兼顾5种营养素
早餐是一天的开始,因此早餐营养的均衡非常重要,给孩子的早餐应该兼顾5种营养素。常见的早餐型态不外乎面包、牛奶或果汁。典型的中式早餐,则以稀饭为主食,稀饭含大量水分,经长时间熬煮的淀粉已被部分分解,搭配的菜可能除了......
2023-09-17
今日中秋,陪孩子玩玩这几个中秋小游戏
今天是中秋节,也是国庆假期的第一天,你准备好陪孩子过一个难忘的中秋节了吗?陪孩子过节,不妨试试下面这几个亲子小游戏。今天是中秋节,也是国庆假期的第一天。可能有的家长已经带着还在在出游的路上,有的家长却打算陪孩子在......
2023-09-29
孩子不能缺的十大营养素
饮食,是孩子一生的健康基础,其生长发育特点也注定他们对饮食的营养有更高的需求。对此,美国“网络医学博士”网站总结了10种对孩子最关键的营养素,供家长们参考。维生素A。维生素A是保护孩子视力的关键营养素,在色彩识别和......
2023-04-10
5类营养素让孩子眼睛更健康
数十年前因为营养不良造成夜盲症或其他眼睛疾病的状况。现代已不常见,反而是营养过剩、不均衡才值得注意。均衡的饮食才是护眼之本,爸妈检视一下,以下5种有助眼睛更健康的营养素,孩子都摄取到了吗?1.维生素A维生素A有助滋......
2023-07-19
孕期5大关键营养素不可缺
怀孕期间,妈妈的营养非常重要,特别是一些关键的营养素,对宝宝的生长发育起着非常重要的作用。准妈妈怀孕期间,一定要注意营养均衡,同时应注意以下几种营养素的补充,因为他们对妈妈和颁布的健康都非常重要。1.叶酸在怀孕的前......
2023-03-24
儿童期易缺乏哪些营养素
儿童期易缺乏的营养素有铁、钙、锌和某些维生素1、铁:铁缺乏轻者可引起注意力不集中、学习成绩下降;重者会使儿童发生缺铁性贫血。2、钙:儿童缺钙的早期症状有:盗汗、夜惊、出牙和换牙延迟、牙质发育不良、抗龋齿能力下降......
2023-06-24
孩子体内缺乏营养素时有哪些表现 身体有这6种表现要注意
在炎热夏季,很多孩子会出现食欲不振或没有胃口的情况。若长时间如此,会使得体内缺乏营养元素,出现营养不良甚至诱发各种疾病。当孩子体内缺乏营养素时,身体会有明显表现,家长可以对照着看一看。孩子缺乏营养素时会有哪些表......
2022-06-06
营养素给宝宝好体格
市面上的各种婴幼儿食品,总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助,令爸爸妈妈们不禁感叹:“这真是太神奇了!”然而,这些营养成分对孩子真有那么大的好处吗?本篇即汇集十大热门营养素深入分析,为您揭开这些营养成分的神秘面纱;想......
2023-06-24
营养过剩也会缺营养素?
肥胖,已成为当今世界的一种流行病,是人类健康的“杀手”,患病人数正以每年增加一倍的速度发展。据统计,目前我国肥胖人数已突破七千万,尤其是“小胖墩”的数量与日俱增,已成为当今医学保健十分关注的问题。许多人认为肥胖是......
2023-03-15
孩子长太快该如何补充营养
春季是孩子长个的好时候,有的家长会发现孩子在某段时间内身高长得很快,有时候晚上睡觉会很不安稳,不知道这是不是和长身高有关。如果孩子长太快会不会因此缺乏营养素?应该怎样补充?妈妈爱宝宝:孩子3岁了,最近两个月他的身高......
2023-07-20
给宝宝好体格的10大营养素
热门营养素:免疫球蛋白,免疫球蛋白可不能算是营养素喔!它是当人体受侵扰时,由免疫系统自体产生的一种物质,一般来说是吃不到的。免疫球蛋白对人体来说相当重要,因为有它,体才有足够的抵抗力。免疫球蛋白有三种,分别是IGM、IGG......
2023-07-17
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