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关于宝宝饮食的宝宝文章
4招养成宝宝健康口味习惯
儿童高血压、肥胖、高血脂、糖尿病是现在儿童期最常见的“成人病”,发病率有上升趋势,主要与饮食结构不合理及不良饮食习惯有关。如小儿喜食口味重的、过咸、过甜、糖份高的食品。4招养成宝宝健康口味习惯儿童高血压、......
2023-03-20
宝宝饮食不要追求鲜美
核心提示:宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时,父母往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲,这种做法是错误的。研究发现,味精(即谷氨酸钠)进入人体后,能使血液里的锌转变为谷氨酸锌,从尿中过多地排泄到体......
2023-09-16
宝宝健齿从饮食开始
父母都希望自己的宝宝长一口洁白整齐的牙齿,宝宝牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。作为父母,应培养宝宝养成不偏食、不挑食的好习惯,此外还要有意识地让宝宝多吃一些健齿食物,以促进宝宝牙齿的健康发育。一、......
2023-03-16
宝宝饮食的11大注意事项
宝宝饮食对宝宝健康非常重要,正确的饮食可以让宝宝健康成长,拥有结实的身体;相反,错误的宝宝饮食可能导致宝宝健康上的缺陷。这里介绍一下宝宝饮食的11个注意事项,供各位参考。宝宝饮食对宝宝健康非常重要,正确的饮食可以让......
2023-04-13
不要过早给宝宝吃成人食物
很多进食技巧,宝宝尚未掌握,例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维,不懂得分离鱼刺,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。常听到妈妈们自豪地说:"我的宝宝才1岁,就可以吃大人的饭菜了!"其实,成人食物并不适合2岁以下的......
2023-10-01
夏季饮食4误区 宝宝肠胃最受伤
夏季细菌滋生,再加上冷饮肆掠,正是宝宝肠胃最容易出问题的季节。夏季,一些看似平常的饮食习惯却往往会造成宝宝肠胃不适,那么夏天妈妈们应该如何在饮食方面护理宝宝的娇嫩肠胃呢,我们一起看看吧。夏天天气湿热,正是蚊虫孳生......
2023-03-31
小妙招帮助宝宝爱上吃蔬菜
中国人多半重视肉类的烹饪,对蔬菜的烹调甚少下功夫,单调的样子和口味可能已经挫伤了宝宝吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒,再点上几滴香油,美丽的“五彩米饭”一定会使宝宝兴趣大增......
2023-04-18
美味不同寻常的水果辅食
水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C,且酸甜可口,是非常适宜的婴儿辅食。孩子到4~6个月以后,除了饮用果汁外,还可将水果进行加工做成糊状制品,更适合婴儿食用。(1)苹果泥:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜......
2023-03-20
冬季宝宝御寒食物大全 5种暖胃餐不能错过
寒冷的冬季,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?一、高蛋白、高脂肪食物并非能够抵御寒冷许多妈妈认为:冬天只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御......
2023-04-19
宝宝多大才能吃烧烤?3岁以下最好别吃
户外烧烤是寒冷季节的休闲方式之一。不过,家有小宝的妈咪恐怕会多一份思量,小宝宝能不能吃烧烤呢?或者说应该多大才能吃烧烤呢?在寒冷的季节,热腾腾的食物总是能令你食欲大增,无论是大街上叫卖的热腾腾的红薯,还是家中亲人熬......
2023-09-10
宝宝爱吃的食谱大全
水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,但给他们吃什么、怎么吃,可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质......
2023-06-12
宝宝做吃货要先避开这些损智力食物
零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害,影响宝宝智力发育。宝宝的胃口可不小,爱吃甜爱吃咸爱吃小零食,妈妈们常常拿孩子没办法,更有甚者,最后选择放弃管宝宝的零......
2023-07-08
宝宝夏季吃“苦”有利健康
辛、甘、苦、酸、咸,也就是人们常说的五味,只有五味摄入平衡,人才会健康。现在的孩子摄取的咸、甜之味过多,容易造成幼儿体质不佳,抵抗力下降。为了改变五味失衡,应给孩子吃些苦味食品,尤其是夏天,给宝宝吃些苦味的食品益处很......
2023-10-01
1岁后宝宝饭菜才能加盐
父母都希望宝宝能吃得香,可是做菜调味的时候就犯了难:这些调料适合宝宝吗?先说盐,中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文告诉《生命时报》记者,婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25......
2023-10-01
解密宝宝所需24种营养素
满周岁起的幼儿已经可以食用6大类食物(蔬菜类、五谷根茎类、油脂、鱼肉豆蛋、水果类、奶类),而这个阶段的营养均衡与否也将影响他未来的生长发育,因此,幼儿时期家长应该利用各种生鲜食材的搭配烹调出美味菜肴给孩子,而不是......
2023-03-11
儿童发育营养知识
从营养学角度而言,上海正处于从“吃得饱”向“吃得好吃得科学”过渡的转型期。笔者在营养专科门诊中接待了许多孩子的父母或爷爷奶奶,倾听他们的苦衷与烦恼。他们有一个共同的困惑,即不知如何来喂养孩子,他们反映钱花了不......
2023-03-21
4个数字助孩子吃得健康吸收好
宝宝健康的吃饭方法是非常重要的。今天小编将为各位靓妈讲解宝宝吃饭时最关键的4个数字。科学饮食,宝宝才能健康成长。学龄前的宝宝处在成长发育的高峰期,一日三餐可以为宝宝们提供充足的营养。所以,宝宝健康的吃饭方法......
2023-06-21
壮妈:学做可爱面食 让宝宝胃口大开
小朋友不好好吃饭一直是很多家长头疼的事情,今天39育儿用户壮壮妈(用户ID:yinka1982)推荐几款面食会让很多小朋友胃口大开。相信看到第一眼看到这么可爱漂亮的馒头,小朋友的心就已经被俘获了。可爱小草帽:南瓜馒头食材明细......
2023-09-28
儿童食品“弃8取5”
营养学家认为,父母遗传给孩子的不仅仅是基因,更重要的还有饮食习惯。很多营养调查都表明,家庭收入高了,孩子不一定营养就好了;在孩子身上花了更多的费用,孩子也不一定就能真正得到好处。孩子的健康和营养,不在钱花的多少,而在......
2023-03-21
什么鱼宝宝不宜多吃?
近日,一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示,这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间,他们每天都给孩子吃鱼粥,结果发现,这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼,但给孩子吃什么......
2023-04-12
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