在《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南（2007）》中，对给宝宝制作食物时调料的添加提出了具体的建议。比如，它提出，给6～12个月的宝宝制作辅食时，要少糖、无盐、不加调味品。关于“少糖”“少糖”指什么？“少糖”就是指尽......

秋季天干物燥，小宝宝更容易上火。不少妈妈为此十分紧张，为宝宝准备许多清火食物。然而从饮食中调理入手，让宝宝少上火，更健康，才是上乘之选。秋季天干物燥，小宝宝更容易上火。不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物，如......

孩子的大脑发育健康有助于孩子智力的发展，所以合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。但是，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑发育。以下几类食物会影响孩子的大脑发育，爸爸妈......

寒冷的冬季，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天呢？一、高蛋白、高脂肪食物并非能够抵御寒冷许多妈妈认为：冬天只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御......

母乳喂养婴儿，其母乳中的维生素B1含量多少与乳母日常膳食有密切关系。一般来讲，每100毫升母乳中，维生素B1约含16微克，如果母亲膳食中维生素B1不足（每日需摄入3－4毫克），则乳汁中含量更少。婴儿不宜长期吃得太精细，在谷物中，维生......

宝宝胡萝卜汁做法原料：胡萝卜50克。制法：1.胡萝卜洗净，去皮后切成小丁，置于适量水中煮烂。2.用勺将胡萝卜丁压碎，取出水即可。小知识：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在宝宝体内可以转化为维生素A。......

在食疗的时候，一定要注意：感冒发热不能用补益类食疗，食疗时最好不要吃生冷喝油腻类食物，在食疗后，如果宝宝有饭量减少或消化不良现象时，要暂停几天或选择其他药膳。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免......

在养育宝宝的生活中，有些喂养知识需要了解，如果不知道会容易误入一些禁区，给宝宝的身体带来不必要的伤害。不同年龄宝宝的饮食禁区在养育宝宝的生活中，有些喂养知识需要了解，如果不知道会容易误入一些禁区，给宝宝的身体带来......

孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。在为宝宝准备额外的维生素之前，请先给自己提几个问题：宝宝真的需要它们吗?它会不会给宝宝带......

家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋清，甚至全蛋，以后逐渐少量地吃蛋黄，逐步达到脱敏的目的。但对于绝大多数幼儿，鸡蛋特别是蛋黄，含有丰富的营养成分......

对学生的假期来说，合理安排好假期生活很重要，也是家长们非常关心的问题。电视电脑勿沉迷寒假期间，很多学生喜欢闷在家里“放松”自己。女生没日没夜地煲剧、男生则沉迷于打机。专家指出，学生正处于生长发育阶段，长期对着电......

夏天你的宝宝有没有食欲不振、不想吃饭的现象。妈妈们不用愁，4个小方法让宝宝爱上吃饭，高别苦夏。下面就让小编带你领略夏季宝宝饮食指南！让宝宝爱上吃饭，首先要明确夏天宝宝为什么没有胃口！以下是夏季宝宝食欲不振的4大原......

随着生活水平的普遍提高，人们对饮食的要求越来越讲究，尤其对正在成长的孩子。许多家长面对丰富的食品反而感到无所适从，她们既担心孩子因为吃少了导致营养不良，又担心吃多了会营养过剩。因此，我们提倡幼儿饮食推行平衡膳食......

由于夏日温度过高，人体更容易缺水，也容易造成营养物质的缺失，所以夏日更要注意宝宝的饮食。下面下边带你看看夏日宝宝饮食要注意的6个小贴士。贴士一：注意不要随意断奶添辅食夏天不是适合断奶的季节，理由有两个：一是高温季......

合理喂食是保证婴幼儿更好地生长发育的重要前提。特别是断乳的孩子，营养的及时补充，显得极为重要。菠菜，具有丰富的铁钙和纤维物质，是婴儿理想的营养食品。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应，这主要是对卵清蛋白过敏，应避免食用蛋......

婴儿五脏器官尚未发育完全，千万不要随意给他们吃不该吃的东西。下面，我们一起来看看婴儿食盐过多会带来哪些危害？不少老一辈认为孩子不吃盐会没劲，烟台市民李女士就是误信“吃盐长力气”，开始让自己8个月大孩子的粥里加盐，......

在宝宝喂养上，胡萝卜是一种十分常用的辅食。从4个月开始，便可以给宝宝添加胡萝卜泥，一方面是补充宝宝成长所需的营养素，另一方面又可以让宝宝尝试并适应新的食物，为今后顺利过渡到成人膳食打好基础。中医认为胡萝卜性甘平，......

科学研究表明，每年五月是小儿最容易长个子的时候。妈咪最好抓住这一时机，为宝贝做几道既美味又吃了能够快快长的美味菜肴——合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多......

一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲；一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的......

宝宝益智吃什么？宝宝护眼吃什么？你知道你的心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。护脑：饼干 护腿：香蕉......