刚生下来的宝宝浑身都特别细嫩，常常让爸爸妈妈不知如何是好。就连最平常的睡觉也让年轻的父母不知所措。究竟哪种睡眠的姿势对宝宝最好呢？看看专家的建议吧。刚生下来的宝宝浑身都特别细嫩，常常让爸爸妈妈不知如何是好。......

过3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1．1小时，一年将近损失400小时！这是日前在“帮宝适金质睡眠之旅嘉年华”上“中国婴儿睡眠和发展状况”临床调研报告首次公布的数据。过3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1.1小时，一年......

过3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1．1小时，一年将近损失400小时！这是日前在“帮宝适金质睡眠之旅嘉年华”上“中国婴儿睡眠和发展状况”临床调研报告首次公布的数据。儿科专家认为，造成孩子睡眠时间减少的罪魁祸首竟然......

小孩晚上睡觉磨牙不一定是有虫引起的。磨牙大部分是因为消化不好，有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也......

怎么看婴儿母乳量够不够呢？其实可以从婴儿的睡眠情况来看。如果母奶量足够的话，婴儿多在10～15分钟之内就能吃饱，吃饱后的婴儿就不哭不闹地玩或安静地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡，或入睡后不久又哭闹起来，或仍烦躁不......

充足的睡眠是儿童健康成长的重要保证，但中国青少年研究中心“少年儿童生活方式研究”课题组对比2004年和2016年城市少年儿童情况发现，睡眠质量整体呈下降趋势。中小学生睡眠不足十分普遍中国青少年研究中心少年儿童研究......

前不久，几位母亲向我倾诉了宝宝在睡觉时的“怪象”，对此，笔者立即作了解答。睡觉磨牙是肚子有虫吗周女士问：我的儿子已经两周岁了，晚上睡觉总磨牙。听同事说，这是肚子里有虫的表现。能否给他吃打虫药呢？答：小孩晚上睡觉磨牙不......

让孩子安然入睡需要家长有意识地去培养，在孩子没有形成不良睡眠习惯之前就注意培养孩子良好的睡眠习惯。孩子出生4个月以后，一旦形成不良睡眠习惯，再想纠正就十分困难了。婴幼儿睡眠误区有哪些？让孩子安然入睡需要家长有......

什么是睡眠障碍？我相信很多宝妈还不是很清楚，如果你的宝宝有睡眠障碍，那么你就要好好注意了，如何判断宝宝是否存在睡眠障碍？很多新手妈妈不知道如何判断宝宝是否存在睡眠障碍，也不清楚睡眠障碍对宝宝的健康发育有哪些不利的......

孕中期睡眠可能对妈妈们来说要相对轻松一些，因为这段时间已经没有早孕反应的打扰了，但是这段时间孕妇睡眠仍会出现一些小问题。孕中期睡眠要注意姿势问题，这时间孕妇的肚子比之前大很多，姿势不正确的话，很容易伤害到宝宝。......

哺乳期的妈妈有一个共同特点，那就是睡不了整觉，每每聊起天来，睡整觉的孩子都是别人家的，自己家的孩子半夜都会找奶吃。宝宝为什么会夜醒?夜醒之后为什么想吃奶?生物节奏发育不完善宝宝的生物节奏发育不完善，所以他清醒和睡......

婴儿有不同的睡眠禀性，家庭每个成员也有不同的需要和生活方式，也许你需要尝试不同的方法来找出一种符合孩子和家庭其他人需要的睡眠方式。只要你和孩子都能得到充足的睡眠，你的夜间育婴方法就是适合你的;如果不是，你就要......

孕中期注意事项有哪些？孕妈在进入孕中期的时候，身体已经逐渐适应了，在这个时期内，很多早孕的反应也会随之消失了，孕中期注意事项有哪些呢？我们今天就孕中期的睡眠注意事项来给大家具体的讲讲，接着往下看吧。孕中期注意事项—......

精力的回归你去洗手间的次数减少了享受这段时期最佳的睡眠姿势在怀孕期间怎么下床最好?在孕中期，虽然你的睡眠情况有所好转了，不过，随着你精力的恢复，你可能反而不需要睡那么多觉了。请阅读以下内容以了解在第二孕期你的......

宝宝睡下别打扰，中断睡眠影响大。所以妈妈要注意宝宝睡觉质量哦。专家：中断睡眠影响宝宝认知发育过3成的孩子每晚比正常睡眠的孩子少睡1。1小时，一年将近损失400小时！这是日前在“帮宝适金质睡眠之旅嘉年华”上“中国婴儿......

睡眠对于人来说非常的重要，不仅仅是大人，对于小朋友来说也是非常重要的，那么如何观察宝宝的睡眠质量好不好呢？你知道哪些方法吗？宝宝在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病。因此，父母应学......

父母都很关心自己的宝宝的睡眠，常担心宝宝睡眠不足或过多、睡眠不安、入睡困难或夜间哭闹以及如何培养良好的睡眠习惯等，下面我们将谈谈这些问题。第一部分.睡眠在婴儿发育中的作用？睡眠不仅在维持某些正常的生理功能中......

高睡商宝宝的养成，是和妈妈有很大的关系的——保证宝宝每天的睡眠质量，不受干扰的连续性睡眠非常重要。据有关方面的统计，在2008约有1800万奥运宝宝诞生，奥运会开始前两个月时间，全中国就有超过四千名新生儿起名“×奥运”......

睡眠是大脑皮层的生理保护性抑制，其最主要的功能是恢复精神及体力。对小儿而言，睡眠还有另一重要功能——生长。因为只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素。而生长激素是促进小儿生长的最重要的激素。另外，脑细胞的发......

1.睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2.睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说胃不和，则卧不安。3.枕头过高从生......