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关于菜单的宝宝文章
新妈妈秋季坐月子的营养菜单
专家建议,正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富,与栽培蔬菜相比,蛋白质高20%,矿物质含量也多。以蕨菜为例,其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头,含铁量是苹果的30......
2012-08-26
羡慕林心如产后迅速瘦身?只是你的菜单少了这道菜
三月不减肥,四月徒伤悲。女性朋友们貌似随时随刻都在减肥。过度节食,不仅不利于身体健康,而且后期反弹的可能性非常大。“林心如产后正式复工,展现S型曲线,纤瘦身材美如少女。”林心如表示,因为要哺乳,并未认真减肥,仅三餐清......
2015-04-30
20种宝宝菜单必备的黄金果蔬排行榜
20种宝宝菜单必备的黄金果蔬排行榜跟妈妈们说在榜单中,NO.1、NO.2的位置并不是绝对的,没有入选的果蔬也并不意味着营养价值就很低。之所以提供这份榜单,只是为了能让您更好地了解不同果蔬的营养价值,同时让宝宝的食谱尽量......
2013-10-22
特殊宝宝的特殊菜单
胖宝宝1.多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过......
2023-09-17
常用电脑的男性健康饮食菜单
在这个科技高速发展的社会,电脑是我们工作和生活必不可少的一部分。但是长期在电脑前工作,对人体尤其是男性的健康有很大的伤害。小编推荐一个适合经常使用电脑的男性的健康菜单吧。从古到今,健康是不能忽视的,那么现在经......
2019-01-25
【年夜饭菜谱】年年夜饭菜单名字
年夜饭菜谱:大盘鸡1、鸡洗净,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干;2、热锅上油,放八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱姜片煸香;3、放入鸡块翻炒3分钟,加生抽,老抽,白糖炒至上色;4、加入开水,没过鸡块即可,烧开后加番茄酱、柠檬汁,盖......
2013-06-18
小s产后瘦身菜单
公众人物小S一直是大家关注的焦点,不论是她的减肥还是产后的瘦身,都在很大程度上影响到了时下女性减肥的学习对象,下面我们来了解一下小S公开的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来......
2013-04-20
7种特殊孩子的营养菜单
为了保护孩子的听觉,还须多摄取一定量的镁元素。海藻、绿叶蔬菜及谷物类含镁较多,可供选择。胖宝宝1.多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成......
2023-09-17
北京十三陵整治“阴阳菜单” 小鸡炖蘑菇卖500元
十三陵景区一农家院张贴出了一个醒目的菜单,清楚地标明了菜品名称、价格以及规格。昌平明十三陵景区综合旅游秩序整治已持续开展半个月。昨天,北京晨报记者在景区看到,该景区内销售的方便面、矿泉水、雨伞等140多种商品......
2012-12-30
新妈妈秋季坐月子营养菜单
不少人认为,秋季生产的产妇是最幸福的,因为不但气候宜人,在这个收获的季节,更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物,尽情享受月子“营养餐”。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养......
2023-04-14
学习7种特殊宝宝的营养菜单
下面介绍7种特殊宝宝的营养菜单:胖宝宝1。多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会......
2023-04-07
孩子长高发育,先要补脾补钙!一周菜单天天不重复!
春天是小孩子生长发育的最好季节,妈妈们要注意孩子日常饮食的营养补充,科学的方法是遵循膳食平衡的原则,并在此基础上适当增加有利于长高的营养素。春天是小孩子生长发育的最好季节,妈妈们要注意孩子日常饮食的营养补充,科......
2022-05-31
减脂餐怎么搭配最科学 教你找到适合自己的减脂运动菜单
减脂主要是通过摄取低于基础代谢率的热量,或是控制饮食,来达到减少体脂肪率的功效,下面一起来了解一下减脂餐怎么搭配才最科学。减脂食物推荐如果为了减脂而胡乱节食的话,不仅可能瘦错部位,甚至会造成营养失衡,正确的减脂饮......
2022-05-29
专家推荐的男士健康菜单
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保......
2022-07-19
减肥饮食菜单不能碰的4大类食物
高油饮食充斥着在生活之中,有多少隐形油,暗藏在我们看不见的地方,下面来了解一下减肥饮食菜单不能碰的4大类食物。碎肉制品就像煎饺,一般市面上的都是七分用肥肉,三分用瘦肉,通常两颗的大小,大概就是一汤匙,如果乘以5,就是1笼=......
2022-04-28
冬季最佳营养瘦身菜单
冬天是减肥的最佳季节,但寒冷的天气也会使胃口大开,如何在吃饱、吃好的基础上控制体重呢?青鸟健身俱乐部杨斌介绍,如果长时间运动却不进食,人会感到更饥饿并且影响新陈代谢。研究表明,每2至3个小时吃一次东西,有助于防止血糖......
2023-04-19
星巴克隐藏菜单怎么点 教你解锁正确的星巴克点单方式
星巴克隐藏菜单怎么点NO.1樱花粉星冰乐/覆盆子星冰乐点单难度:3分颜值分:10分味道分:8分点单技能:将香草星冰乐中的香草糖浆,换成覆盆子糖浆网评最多的一款隐藏菜单,点单也很简单,拿到手的一刻真的少女心要炸裂了,味道就是普......
2019-01-16
准妈妈的孕期营养新菜单
怀孕期间,准妈妈在重视饮食的安全与健康的同时,还需特别重视饮食的营养,因为只有准妈妈有足够的营养才能让胎宝宝顺利的发育,在此,亲亲宝贝小编就推荐几款孕期营养新菜单,并分享给准妈妈们。酱牛肉西兰花材料:酱牛肉100克,西......
2019-01-28
七类孩子的营养菜单
胖宝宝1.多选富含维生素的食品如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形......
2016-09-05
糖尿病怎么吃饭比较好 三招教你规划菜单
糖尿病的饮食塬则相当重要,正确的观念可以规划合适糖尿病饮食计划、甚至自己制定自己的菜单,下面一起来学习一下糖尿病患者该如何规划自己的菜单。餐盘法餐盘法的重点,在于增加蔬菜量,美国糖尿病协会(TheAmericanDiabetes......
2022-05-28
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