憋尿会引起尿道炎
经常憋尿很容易导致盆腔充血，最终就会引发尿道炎，加上女性的尿道比较短，尿道口就在会阴部的附近，细菌是很容易入侵的，况且女性外阴部的汗腺非常丰富，如果长时间憋尿，使外阴局部处于潮湿的状态，时间长了细菌就会大量繁殖，然后入侵女性尿道，引起尿道充血水肿，导致出现尿道炎。
1.保证充足睡眠
睡眠不足，将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。
2.多喝水
平时我们一定要多喝水，发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。
3.注意清洁
清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，由于这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。
4.注意内裤卫生
平时要勤换内裤，并且要选择透气好、吸湿性强的棉织品内裤。
5.饮食注意
要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，这也有助于减少尿路感染。
1.排尿性晕厥
长时间憋尿后，突然排空膀胱内尿液，会致迷走神经兴奋，引起心动过缓，诱发晕厥;也可以是突然排尿后，腹内压突然降低，诱发脑供血不足而致晕厥。
2.引发尿路感染
尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。若细菌上溯还会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。
3.引发前列腺炎
憋尿让膀胱过度充盈，压迫前列腺，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。
4.损伤膀胱功能
若经常有意识地憋尿，会使控制膀胱收缩的神经功能发生紊乱，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，引发尿潴留。
5.泌尿系统结石
长期憋尿会导致尿液中晶体物质或钙磷化合物沉积，久而久之，会形成泌尿系统结石。
6.诱发膀胱癌
尿液经常长时间停留膀胱，当中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，有可能诱发膀胱癌。排尿次数越少，患膀胱癌的危险性就越大;有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。
憋尿会引起尿道炎吗这篇文章就为大家介绍到这里，憋尿是会引起尿道炎的，不仅如此，还会引起尿路感染、膀胱癌等一系列疾病，所以大家一定不要长期憋尿!
