从理论上讲，冬天空调温度开得越高当然是越热越暖和，温度越低环境越冷。冬天空调制热的时候将温度设得越高,得到的温度一定范围内是越高的,但同时耗电量也将越大。但是，如果室外温度低于零度以下之后,空调的制热效果会不明显,这时,温度设得很高也会感觉不太温暖的。
当然，冬天开空调温度不是越高越好的。
人体舒适方面
从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18℃～20℃之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，损害人的体液、津气，人体会出现浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
健康方面
从健康的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易引起伤风感冒，尤其是老人和患高血压人群，因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风;其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2小时左右最好开窗通下气。
每天要记得定时开窗通风。开空调室内通风不良，如果长期处于封闭的空间里会导致人体产生“缺氧综合征”。患“缺氧综合征”的人会有精神不振、疲劳乏力、头晕目眩、免疫力下降等表现。
空调要定期清洗。空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所。过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散。所以空调夏天使用前可以清洗一次，冬天使用前可以清洗一次。(清洗空调要找专业人士哦!千万别自己瞎搞。)
不要时时待在空调房。冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态，有助于气血内收，这时候如果经常开空调，代谢不畅，容易得病。 影响人体功能 体温调节系统。如果长期停留在不冷不热的舒适环境内，体温调节系统的功能将逐渐变弱，尤其是汗腺受到的影响较大。
