大多数口唇疱疹的患者每年复发2次，但有5～10%的患者每年复发次数达6次以上。有许多因素皆会诱发唇疱疹的复发，例如日光的照射、其他疾病发作、压力及接受手术(例如牙科手术、神经外科手术及磨皮等)。异位性皮肤炎患者因为对病毒的免疫力较差，也较一般人更容易有唇疱疹发作。
对于唇疱疹经常复发的病患，特别是每年发作次数6次以上者，我们建议长期服用口服抗病毒药，生活作息正常，减少熬夜，适时放鬆压力，避免剧烈阳光照射，以减少唇疱疹的复发频率。养成规律运动的习惯，亦能增加免疫力。当唇疱疹发作时，宜避免让伤口与其他人接触，避免接吻、共用餐具、毛巾及唇膏等，以免将唇疱疹传染给他人。等到伤口结痂时，传染力才会消失。
1.大蒜
大蒜具有优异的抗病毒能力，可说是天然的抗生素。因此，用大蒜涂抹于唇疱疹上是一种非常有效的天然疗法。
2.牛奶
唇疱疹是由单纯性疱疹病毒引起的，但同时它也和饮食不均衡有关。
我们每天吃的食物通常含有两种必需的氨基酸—离胺酸和精胺酸，离胺酸有助于预防唇疱疹发作，而精胺酸则会导致唇疱疹复发。
牛奶富含离胺酸，经常饮用可有效减轻唇疱疹的病况并预防唇疱疹再次发作。此外，将棉花球浸泡在牛奶中也是一个好方法，只需定期涂抹于受感染的区域，直到唇疱疹消失即可。
3.芦荟
芦荟有舒缓和抗发炎的特性，故涂抹芦荟凝胶可使唇疱疹更快乾燥并癒合结痂。
4.食盐和水
具体实行方法如下：
手指沾湿，再沾取一些食盐，用手指轻敷唇疱疹患处两分鐘。
或用温暖的盐水浸泡棉花球，并将其敷在嘴唇上几分鐘，每天重复此过程直到唇疱疹癒合即可。
5.增加维生素C和维生素E的摄取量
为加快恢复速度和提升免疫力，建议多摄取下列食物：
绿花椰菜
奇异果
柳橙
酪梨
6.茶树油
建议每2小时用茶树油涂抹患处。一开始患处可能会发痒，但2天后，您就能摆脱唇疱疹问题。
