夏至是初伏吗?夏至是正夏天的一个节气，初伏是进入酷暑的标志，二者都是闷热炎夏的一个代表。那夏至和初伏有什么关系呢，夏至是初伏吗。
夏至是初伏吗
不是。
夏至并不是进入三伏天的标志，所以夏至并不是初伏。但是初伏和夏至有一定的关系。从夏至日后数到第3个庚日是初伏，由于一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。就是说，庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是是在7月11日至7月21日之间。
夏至后多久入伏
2019年夏至时间：2019年6月21日
2019年入伏时间：2019年7月12日
民间常说：“夏至三庚数头伏”，意思就是夏至后过完两个庚日，第三个庚日就是入伏。每一个庚日相隔10天。所以夏至和入伏之间一般就是相差20天。
每年进入三伏天期间必须注意防暑降温，补充水分，补充钾元素，尽可能多吃苦味食物，规律睡眠，少做消耗能量的运动。
2019年三伏天时间表
2019年三伏天一共有40天，其中初、中、末伏时间表如下：
初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九)
中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十)
末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)
2019年三伏天起止时间：从2019年7月12日开始，结束时间是8月20日。
