姑娘果是东北地区的一种野果，现如今很多人开始人工种植，市面上也常有售卖。那么，姑娘果凉性还是热性呢？
姑娘果凉性还是热性
姑娘果属于凉性水果。
姑娘果味苦，性凉，可入脾、肺、肾经，有清热利湿、祛痰止咳、软坚散结作用，可用于治疗湿热黄疸，小便不利，慢性咳喘，疳疾，瘰疬，天泡疮，湿疹，疖肿等病。
姑娘果的热量
100克可食用姑娘果含热量98大卡。
姑娘果的热量在水果中相对来说是较高的，比如苹果、柚子、橘子等都要高，且同时其含糖量高，不适合减肥的人食用。
姑娘果适合什么人吃
适宜人群：
一般人群都可以吃姑娘果，尤其适合咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利者食用。另外，还可用于治疗清肺胃热，消郁结，止喉痛，治咽肿，锁缠喉风，一切疮肿，妇女血崩等病症。
禁忌人群：
1、《闽东本草》有记载：姑娘果有堕胎作用，孕妇忌用。
2、《陕西中药志》中记载：“虚泄泻者忌用姑娘果。”
3、姑娘果含糖量及热量都高，所以肥胖的人群也不宜吃。
