红毛丹是一种热带水果，有点像荔枝，外壳有毛，味道酸酸甜甜的，那红毛丹是热性还是凉性呢？下面就来具体看看吧。
红毛丹是热性还是凉性
红毛丹属于温性水果。
红毛丹味甘酸，性温，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒。其果肉含葡萄糖、蔗糖、丰富的维生素C、氨基酸和多种矿物质(磷、钙等)。还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。因为属于温性水果，多吃还是会比较容易上火的，所以一定要适量。
红毛丹的功效与作用
1、增强免疫力
红毛丹含有大量的维生素和矿物质，它具有清热解毒和提高身体免疫力的作用。
2、润肤养颜
红毛丹中的维他命C含量很高，对肌肤有着滋养的作用，还有美发的功效。
3、改善头晕
红毛丹含有丰富的铁元素，对于头晕、低血压具有很好的治疗功效。
吃红毛丹的注意事项
1、红毛丹属温性水果，多吃容易上火，如果平常口干舌燥、脸长青春痘、高血压压、牙周病、便秘、痔疮、的人群不宜常吃。
2、红毛丹甜度虽不及荔枝，但仍然会使血糖上升，故糖尿病及癌症患者均要忌口勿吃。
3、红毛丹皮厚且带毛，清洗十分不易，千万不要去蒂后浸泡，而应用流水冲洗。红毛丹粗糙的表面上很容易残留农药、肥料和病菌，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。
