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【中药减肥最有效配方】最有效的中药减肥配方 中药减肥最有效处方

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.25W 次
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减肥是需要长期坚持的运动,减肥不能仅仅在一方面努力,运动的同时也需要饮食的配合。那么中药减肥最有效配方有哪些呢?看看下面这篇文章了解下吧!

代表性中药减肥配方

材料:决明子、炒山楂、火麻仁、莱菔子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。

做法:用砂锅装好,倒入清水,超过药物的三倍左右,将砂锅放在火上烧开,转为文火熬半小时。最好药汁稍凉后变为粘稠状的,空腹服用。

注意:服用后一个小时内不要进食。根据病情自定服用疗程。对热性体质的人比较适合。有降低血脂和血压,通便的功效。

【中药减肥最有效配方】最有效的中药减肥配方 中药减肥最有效处方

排毒、降压中药减肥配方

材料:大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药,麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、桔梗、连翘,甘草、滑石。

功效:本方集解表、泻下、清热于一身,可加强排汗、利尿,将体内消化不良、湿热等毒素清除。

【中药减肥最有效配方】最有效的中药减肥配方 中药减肥最有效处方 第2张

最简单的中药减肥配方

1、三花洋参茶

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克,西洋参3克。

做法:材料均切碎,共研粗末,贮于罐中备用。

功效:疏肝,和胃,理气,祛湿化痰。适于减肥瘦身。

吃法:每日一次,3-5克。正常人四季皆可饮用。

2、莲心荷叶茶

材料:莲子心5克,荷叶10克。

做法:将荷叶、莲子心洗净,荷叶切碎,同置茶杯中,用沸水冲泡即可。

功效:养心益肾,补脾涩肠,清暑利湿,生发清阳,止血。用于减肥瘦身。

吃法:适量,常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。

3、荷叶山楂大麦芽茶

材料:茶叶6克,山楂、麦芽各15克,大黄2克。

做法:材料共研细末,封贮备用。

功效:消食和中,下气,消食积,降脂降压。用于祛湿减肥。

吃法:每日1-2次,每次6-12克,沸水冲泡代茶饮。孕妇及脾胃虚弱者忌食。

【中药减肥最有效配方】最有效的中药减肥配方 中药减肥最有效处方 第3张

有效的中药减肥配方

材料:桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)。

做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

【中药减肥最有效配方】最有效的中药减肥配方 中药减肥最有效处方 第4张

有效瘦腿的中药配方

材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。

做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。

功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药,有很好的利尿、防便秘作用。

【中药减肥最有效配方】最有效的中药减肥配方 中药减肥最有效处方 第5张

润肠清便中药减肥配方

材料:二丑25g,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克

做法:把以上的药材都研磨成粉末状,添上少量的蜂蜜制成药丸,如梧桐子般大小即可,早晚各吞服20-30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

【中药减肥最有效配方】最有效的中药减肥配方 中药减肥最有效处方 第6张

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