饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其指数偏高。
因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。
低密度脂蛋白偏高的原因三 精神压力过大，心情郁闷
很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。
因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。
低密度脂蛋白偏高的原因 低密度脂蛋白偏高的注意事项
1、为了避免低密度脂蛋白含量偏高平时应当控制体重，积极参加体育锻炼，少吃猪肉以及动物油。如果产生的低密度脂蛋白偏高这种现象可以考虑通过服用血脂调节药物进行治疗，这种药物有很多。
2、常见的调节身体低密度脂蛋白含量的药物是胆汁酸螯合剂，这类药物比较常见的有考来替泊以及考来烯胺。另外还可以选择使用他汀类药物进行治疗，比如可以选择洛伐他汀或者是佛伐他汀等。
3、另外如果出现了低密度脂蛋白偏高的现象还可以选择b-胡萝卜素或者是花青素进行治疗。低密度脂蛋白偏高的人平时还要注意体重控制，如果体重过胖可以使它低密度脂蛋白含量继续增加，这样容易导致冠心病或者是动脉粥样硬化。
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