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素食月子汤菜谱大全大全列表
哺乳期食谱大全之黄花菜鲫鱼汤
主料:鲫鱼一条,干黄花50克,生姜几片,色拉油50ML,水适量调料:盐8克,鸡精一小匙,胡椒粉适量,料酒一勺1.干黄花剪去蒂,用温水泡发,然后过水洗净;2.活鲫鱼现杀,去腮去肠肚,清洗干净,用生姜、料酒腌3-5分钟;3.煎锅倒油,大火烧至八成热,下入鲫......
2018-08-16
【孕早期食谱大全及做法】孕早期食谱菜谱大全 孕早期营养食谱大全
很多孕妇在孕早期食欲不振,吃不下东西,这对孕妇本身与胎儿的健康都有影响。那如何增加孕早期孕妇的食欲呢?以下是为孕早期孕妇们精心准备的孕早期食谱大全及做法。孕早期食谱:白菜奶汁汤材料:白菜心50克、牛奶50克、精盐5......
2022-04-01
【宝宝食谱大全:鳕鱼山药生菜粥】宝宝食谱大全及做法 山药和生菜能一起吃吗
消化不良的宝宝,今天教大家熬一碗既易于消化又阴阳丰富的粥。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;鳗鱼肉质细腻,味道鲜美,能促进宝宝大脑发育,两者搭配,岂不妙哉。宝宝食谱大全:鳕鱼山药生菜粥1.准备食材。......
2022-04-13
【药膳食谱煲汤大全】药膳汤谱大全
药膳食谱煲汤:冬瓜薏仁排骨药膳汤材料:冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)。做法:煲汤很简单,只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上,出锅前加少许盐即可。药膳食谱煲汤:药膳鸡汤材料:鸡一只、黄芪1......
2018-03-17
【15个月宝宝食谱大全】十五个月宝宝食谱做法大全 一岁三个月宝宝食谱大全
15个月的宝宝已经有牙牙了哦,这时可以吃的食物增多了起来,那什么样的食物既美味又能补充15个月宝宝的营养呢?下面让我们来看看15个月宝宝食谱大全吧。15个月宝宝食谱:杂粮小馒头原料:小米面或玉米面、标准面粉各适量做法:......
2022-04-01
【八个月宝宝食谱:猪高汤】八个月宝宝食谱大全 猪高汤的做法
猪高汤这道宝宝美食适合8个月以上的宝宝食用哦,筒骨和里脊熬的汤和各种蔬菜一起熬的汤就是营养满分的宝宝食谱!冷冻保存后,日常下面条、熬粥都是可以的。八个月宝宝食谱:猪高汤食谱材料:猪筒骨若干,猪里脊若干,山药1根,玉米2......
2022-05-28
【宝宝食谱大全:鳕鱼山药生菜粥】宝宝食谱大全及做法
宝宝食谱大全:鳕鱼山药生菜粥1.准备食材。大米、姜葱、山药、鳗鱼、生菜2.食谱做法:生菜洗净,用贝壳粉或淡盐水浸泡20分钟。鳗鱼去皮去骨,切成小丁,放入葱姜胭脂15~20分钟。山药去皮,切成小丁。生菜洗净切碎,挑去腌制鳗鱼的......
2015-11-22
【13个月宝宝食谱大全】一岁一个月宝宝食谱大全及做法 十三个月宝宝食谱大全
一岁以后宝宝的饮食可以慢慢加入些许调料,但是主要还是以清淡为主噢。不知道怎么给宝宝做饭吃的妈妈们,不妨看一看下面十三个月宝宝食谱大全吧。十三个月宝宝食谱:三鲜豆腐原料:豆腐1/10块、鲜虾仁1只、鸡肉泥1/2勺、鲜蘑......
2022-04-04
【宝宝营养食谱:田园蔬菜鲜虾粥】宝宝营养食谱做法大全 宝宝蔬菜辅食食谱
河虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,河虾还含有丰富的氨基酸,经常使用,对宝宝的脑部细胞的发育和滋养有很好的效果。宝宝营养食谱:田园蔬菜鲜虾粥1.准备食材。玉米、土豆、洋葱、大米、青菜、河虾2.食谱做法:新鲜河虾去......
2022-04-29
【八个月宝宝食谱:猪高汤】八个月宝宝食谱大全
八个月宝宝食谱:猪高汤食谱材料:猪筒骨若干,猪里脊若干,山药1根,玉米2截,西兰花半颗,小葱3根,生姜3块食谱功效:猪高汤用料丰富、味道鲜美、营养丰富,是菜肴烹调的调料或原料。特点是汤清澈见底,味道鲜美。......
2017-11-07
【孕妇煲汤食谱大全】孕妇煲汤食谱大全及做法 孕妇煲汤食谱大全及做法大全
怀孕期间,孕妇们要补充多种营养品,其中,色香味俱全的美味营养汤既开胃又易于吸收。以下是孕妇煲汤食谱大全,来看看吧!孕妇煲汤食谱:奶油磨菇汤材料:鲜牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食盐、味精少许。做法:1、......
2022-04-01
【丰胸的汤谱大全】丰胸汤食谱大全
丰胸的汤谱:红枣苹果米酒蛋花汤材料:枣(干)5颗、苹果1/2个、鸡蛋1个、江米酒适量。做法:1、红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。3、鸡蛋打散,倒入作法2中即熄火,再倒入酒酿......
2018-03-08
孕妇素汤类菜谱大全
萝卜莲藕素汤食材:西红柿1~2个,山药半根,土豆1个,香菇(或干香菇)5朵,胡萝卜1根,莲藕一段,玉米半个,花生米10粒,豌豆适量、生姜5片。做法:1、将所有主料切成小块备用。2、锅中倒入少许亚麻籽油(可以用食用油代替),将切好的西红柿......
2020-10-21
月子餐食谱推荐:番茄猪肝菠菜汤
番茄猪肝菠菜汤的做法准备食材:番茄猪肝麻油适量菠菜盐适量1、猪肝洗净切片,番茄洗净切块,菠菜洗净去跟切半段2、麻油入锅加热,放入猪肝片中火炒匀,再加入番茄拌炒30秒3、倒入清水转大火煮滚后,调中小火煮10分钟4、最后放入......
2016-11-19
【素食月子餐的做法大全】排毒下奶素食月子餐有哪些
素食月子餐的做法大全花生油面筋材料:花生半斤、油面筋2两(75克)、糖少许生抽少许做法:1、花生煮软备用;2、油面筋用热水汆烫去油,然后剁碎;3、准备一个锅子,注入适量的水、糖、生抽,再加入油面筋、花生,开火煮入味,收至少许......
2019-11-05
【9个月宝宝食谱:杂蔬番茄牛肉汤&牛肉泥&杂蔬泥】9个月宝宝食谱大全 9个月宝宝食谱大全及做法
杂蔬番茄牛肉汤&牛肉泥&杂蔬泥适合9个月以上的宝宝,素有“肉之骄子"之称的牛肉,含有丰富的蛋白质、氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,有利于促进宝宝的生长发育。9个月宝宝食谱:杂蔬番茄牛......
2022-06-06
【孕妇煲汤食谱大全】孕妇煲汤食谱大全及做法
孕妇煲汤食谱:奶油磨菇汤材料:鲜牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食盐、味精少许。做法:1、火腿、口蘑切成小碎丁。2、把牛奶煮开放入口蘑、火腿,把土豆泥搅拌在牛奶中,煮开后,放上盐、味精即可。小贴士:牛奶......
2018-02-19
【孕妇简单煲汤食谱大全】孕妇煲汤食谱大全
孕妇简单煲汤食谱:芪归炖鸡汤材料:母鸡1只(约1.5kg),黄芪50g,当归10-15g,精盐5g,胡椒0.5g做法:1、活鸡宰杀,用开水将毛给烫下,挖出内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净。2、黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。将黄芪切成1厘米见方的小长......
2016-01-21
【孕妇每月食谱大全】孕妇十个月食谱大全 怀孕10个月食谱大全
孕妇每月食谱大全有哪些?孕妈妈怀胎十月每个月的饮食侧重点都不同的。下面一起看看,怀孕10个月食谱大全、孕妇十个月食谱大全吧。孕妇每月食谱大全:怀孕1个月妊娠第一个月时,胚胎刚刚形成,本月的食品中应比未孕时略有增加......
2022-06-23
【20个月宝宝食谱大全】一岁八个月宝宝食谱大全 二十个月宝宝食谱大全
20个月的宝宝由于长出了牙齿,咀嚼能力提高了,能吃的食物也多了起来,平时宝妈们可以换着花样做食物给宝宝补充营养,下面就来看看20个月宝宝食谱大全吧。20个月宝宝食谱:西汁鱼丸原料:净草鱼肉300克、鸡蛋1只、青椒25克、山药......
2022-07-01
【药膳食谱煲汤大全】药膳汤谱大全 药膳汤的做法大全
养生药膳汤鲜香可口、味道独特,具有治疗疾病、增强体质的作用,是保健佳品。接下来,我们就一起来了解药膳食谱煲汤大全吧!药膳食谱煲汤:冬瓜薏仁排骨药膳汤材料:冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)。做法:煲......
2022-04-04
【孕妇简单煲汤食谱大全】孕妇煲汤食谱大全 孕妇汤谱大全
孕期要补充很多营养,很多准妈妈会选择喝汤来提供营养所需,那么适合准妈妈喝的汤都有哪些呢?有什么是做法简单又有营养的汤呢?下面我们一起来看看本站给大家提供的孕妇简单煲汤食谱大全吧。孕妇简单煲汤食谱:芪归炖鸡汤材料......
2022-04-01
【儿童营养汤食谱大全】儿童喝什么汤最有营养营养汤食谱大全及做法
孩子的成长需要多种营养,汤类不仅养胃暖心,还营养易吸收,是孩子营养餐的理想选择之一。儿童喝什么汤最有营养?我们马上来看看儿童营养汤食谱大全。儿童营养汤食谱:秋葵鲫鱼材料:鲫鱼500g、油适量、盐适量、秋葵适量、葱适量......
2022-04-02
【9个月宝宝食谱:四色时蔬鸡肉粥】9个月宝宝食谱大全 9个月宝宝食谱大全及做法
四色时蔬鸡肉粥适合9个月以上的宝宝,鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素,再搭配西兰花、胡萝卜、香菇。满眼望去颜色艳丽、口感鲜香。9个月宝宝食谱:四色时蔬鸡肉粥1.准备食材......
2022-05-10
【怀孕1个月孕妇食谱大全】孕一月孕妇饮食食谱大全 怀孕首月孕妇食谱推荐
怀孕1个月孕妇食谱大全。很多孕妇在怀孕首月时觉得没什么反应,对日常保健也不在意,但往往意外发生的起因就是在怀孕一个月期间没有护理好。下面一起看看,怀孕首月孕妇食谱推荐、孕一月孕妇饮食食谱大全吧。怀孕1个月孕妇......
2022-04-20
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