初生婴儿经常啼哭，新手爸妈束手无策！宝宝睡不好，紧张焦躁，有什么有效的改善方法吗？还有，如何促进宝宝安全感的发展，培养亲密的亲子关系呢？ 
其实，宝宝一出生就有了敏感的触觉，尤其是眼、口周、手掌、足底部位，触觉非常敏锐。在动物实验中发现：饥饿的小动物宁愿要妈妈的替身，而不要食物！带着爱意的肌肤接触，是在婴儿时父母与宝宝交流感情最好的方式。用妈妈温暖的双手触摸可以舒缓宝宝的焦虑情绪，让他感受到妈妈的爱护和关怀；同时，抚触还能促进宝宝脑发育，改善消化系统，提高免疫力！ 在美国和澳大利亚等发达国家，抚触已被广泛运用于所有婴幼儿。研究表明：每天做三次15分钟的抚触，早产儿体重增加47%，并提早6天出院。那么抚触应该如何做？有什么注意事项呢？一起看看吧！
一．前期准备
1.婴儿抚触最好每天坚持，并且最好在固定的时间段做。给宝宝做抚触之前，最好给他洗个澡，确保不会过饱或过饿。如果是在吃完奶后给宝宝做抚触，那么最好是等30分钟之后再开始。
2.选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。保持适宜的房间温度(摄氏25℃左右)和抚触时间(不超过20分钟)，确保舒适并保证这一时间段不受外界的干扰。
3.在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿按摩油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
二．具体步骤给宝宝做抚触时，可以按照从头到脚的顺序进行。不同部位的按摩作用并不相同：
1、脸部---永远的微笑操作：取适量婴儿按摩油，在掌心揉匀，从宝宝前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状；眉头：同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状； 
眼窝：同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。 下巴：同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。
2、胸部---交叉循环（顺畅呼吸循环）操作：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向Baby右肩，复原，左手以同样方法进行，避开新生儿的乳头。
3、手部---捏挤扭转（增加灵活反应）操作：将Baby双手下垂，用一只手捏住胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈Baby的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
4、腹部--- I LOVE YOU（有助肠胃活动）
顺时按摩：按顺时针方向按摩腹部。在脐痂未脱落前不要按摩该区域。漫步: 用指尖在Baby背部从您的左方向朝右漫步，您可能感觉气泡在指下移动。Ｉ：用右手在Baby左腹由上往下画一个英文字母“Ｉ”；ＬＯＶＥ：依你的方向由左至右画一个倒写的“Ｌ”；Ｕ：依你的方向由左至右画一个倒写的“Ｕ”做这个动作时，用关爱的语调向Baby说“我爱你”，Baby会很喜欢的！
5、 腿部---（增加运动协调）
按摩Baby的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住Baby的小腿，上下搓滚，并轻拈Baby的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
注意事项婴儿抚触的实施人很关键，建议最好还是由妈妈亲自实施，因为妈妈与婴儿最熟，妈妈的声音、抚摸、语言、眼神等宝宝早已习惯，由妈妈来给宝宝做抚触， 婴儿会更舒服、更习惯，还可增强宝宝与妈妈的情感交流，促进母子关系。如果由别人哪怕是专业抚触人员来做这个工作，宝宝对他们太过陌生，难免会哭闹，效果不理想，适得其反。 同时，在按摩油的选择上，天然、温和、营养很重要。
酵素婴儿按摩油含鲨鱼鱼肝、果仁、花朵等营养成分，能很好地滋养宝宝的皮肤；配合手法抚触、按摩可以帮助提升免疫力、促进发育、安抚情绪。
