昨天孩子和我说：妈妈，我要去参加奥运会，当运动员，为国争光！我愣在那里几秒钟，可心中一阵激动。激动孩子有很强的荣誉感、自信心，而且对未来充满了乐观的精神。可是我心中也有不少的忧虑，作为母亲，平常对孩子管教过多，给了他太多的压力，小小的年纪承受了太多竞争的压力。其实我最感到惊怕的是：孩子如果真要去奥运，我还没准备好呢！
体育、竞赛运动在孩子们心中仅仅是一个游戏，一个让他们保持开朗心态、活泼进取的方式。在竞技类体育运动中都会有压力，不仅在成人的世界，即使是孩子也有很强的竞争感。孩子毕竟是孩子，大多数时候，他们驾驭不了自己去控制这种压力和竞争感。这让身边的父母、家人，甚至教练也会感到深深的压力。
我问自己，孩子有朝一日要去奥运会，我真的准备好了吗？我还需要做什么帮助他？我也不是专业运动员，只能帮他排压减负了。
? 身为家长得真正帮助孩子
当孩子在比赛前紧张和有压力的时候，帮他们减轻压力。一个优质的睡眠、一顿营养的早餐、支持他们对比赛的一切想法、帮助他们在比赛前做一些热身运动和深呼吸练习，其实这些才是孩子们在运动前我们真正应该做的吧。
? 减少不知不觉给予孩子的压力
有些运动需要持续的训练，且伴随有近乎严苛的高要求，孩子们一定感觉到自己受到了限制，情绪低落。而这时，正是家长鼓励他们咬紧牙关的时候，而不需要过分的苛求孩子。
我们身边，很多父母试图通过孩子，实现自己的童年“梦想”；还有一些父母想从孩子身上找到优越感，所以他们逼迫自己的孩子赢；更有甚者，他们投入大量的金钱的条件竟然是自己的孩子应该永远的赢！
? 孩子即使失败了，也应多多鼓励
竞技运动的残酷已经给孩子带来了很大的影响，我认识的其他孩子说他们退出，大多数就是因为竞争太激烈、伴随失败带来的挫败感，让他们觉得前途渺茫，决定不再参与。如果在孩子此时不多加鼓励和安慰，这种挫败感会给孩子带来很深的心理负面影响。
? 建议家长做好训练前的准备
家长在送孩子去进行运动训练之前，要对应做好一些准备工作，比如：对即将加入的团队事先调研；和其他参与过、准备参与的家长交流；观看一些该类项目的比赛，恶补一下相关知识；和教练沟通等等，多多了解没有坏处。
奥运会是世界上最高规格的体育盛会，每个运动员梦想的殿堂。如果孩子持续的热爱运动，我们家长都能给与呵护和正确引导，谁说以后的奥运盛会不会出现我们孩子的身影？ 到时，我不会再被孩子的决定惊呆，而是会坚定的告诉他：去吧！我们准备好了！
