孩子不自信的原因有哪些？不少孩子在生活中存在不自信的情况，怎么办呢？首先，我们要清楚的知道孩子不自信是有哪些原因，然后才能找出对策，帮助孩子找回自信。
家长的过度保护
家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。家长的过多批评
有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。家长与孩子缺乏交流
家长只注重孩子的衣食住行等物质上的需求而忽视了孩子精神上的需求。家长很少与孩子交流沟通，也很少对孩子进行意志性格的培养。甚至有的家长因为工作忙碌而放任自己的孩子，没有一定的行为规范，孩子生活散漫、缺乏自制能力和上进心，影响孩子自信心的健康发展。家庭氛围不好
家庭夫妻关系不和、经常争吵，有家庭暴力或离异家庭让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。外表不好看
孩子到了3岁后，开始对自我和环境有审美要求。有些孩子甚至更早就在这方面有了敏感性。绝大多数的女孩对于自己的外表都不满意，总觉得自己的外表有缺陷，爱美是小女孩的天性，但太过于关注自己的外表又会给这些小女孩带来麻烦，心灵也常常处于极度自卑之中，大大减弱了自己的自信心，甚至连自己都开始不喜欢自己。缺少成功体验
平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。某一口才不太好的学生，一次在大庭广众之下发言失败，受到人们的哄笑，心里感到很不好受，恨不得找个空隙钻到地下去；某小学二年级女生，在与小伙伴交往时特别不自信，上次班里选班干部，她的票数很多，可她说什么也不愿意当，后来在老师和同学们的鼓励下，她任了班里的文艺委员，可最近由于组织联欢会受到了阻力，她又开始打退堂鼓了。学习遭受挫折
目前，我国许多地方的中小学教育还是以应试教育为主的，大部分家长对孩子学习成绩的关心是超乎寻常的，有的家长甚至仅仅拿成绩的好坏作为评价孩子的唯一标准。只要成绩好，孩子一切都好；只要成绩不好，孩子一切都不好。家长的这种思维方式和评价标准也严重地影响到了孩子的健康成长，他们背负了太重的学习压力，尤其是那些学习成绩不够理想，或偶然在考试中失手的孩子，迫于大人的压力往往不能正确地认识自己，从而导致自卑心理的产生。能力不足
孩子同大人一样都是生活在群体之中的，一些先天或后天能力相对较弱的孩子在能力较强者面前往往感到自愧不如，他们会由于自身的条件不如别人而产生挫折感。有的孩子记忆力不好，别的同学一下子就能记住的东西他要花很长的时间、费很大的气力才行，常常被同学说成"笨蛋"；有的孩子社交能力不强，不善于与别的孩子相处，学校里没有好的朋友或伙伴，与别人格格不入，常常会感觉到做人很失败；有的孩子五音不全，连一首完整的歌都唱不下来，常常会受到别人的鄙视，自己也觉得很失落；有的孩子天生运动能力欠佳，身体的协调性也不好，跑步、跳绳样样都落在别的同学后面，常常在心里自责自己……生理上有欠缺
一些身材矮小，相貌丑陋，身体有残疾的学生，常常体验着不能与常人相比的失望与痛苦，陷入自轻自贱的自卑境地；一些太胖、口吃、五官不正的学生也会经常受到同学们的嘲笑。有位女生因为有点胖，总觉得同学在背后耻笑她，一次老师找她谈话，其间无意中谈到了应注意锻炼和饮食的问题，她因此认为老师也因她胖而瞧不起她，于是她感到很自卑，她上课再也是无法集中注意力，下课后也不想看书，自己不想和别人玩，别人更不想和她玩，显得很颓废，上学对她来说简直就是"活受罪"。对自己要求过高
有的孩子由于盲目地对自己要求过高或过于完美而陷入了自卑的泥潭。作者本人辅导的一个学英语的孩子，由于他一心想让自己的发音与"老外"一样纯正，天天不停地练习，但当有一次与"老外"对话后，他发现了自己的发音的差距，于是学英语的自信心大大受挫，竟然在以后的半年中不愿意当众说一个英语单词；另一个女孩一心想夺取学校钢琴大赛的冠军，但未能如愿以偿，由此她断定自己缺乏弹琴的天赋而放弃了练琴，后来当母亲让着她练琴时，缺乏自信的她竟手指哆嗦，连最简单的练习曲也弹不好了。消极的自我暗示
消极的自我暗示很容易抑制人的自信心，如果一个学生对自己有较多负面的看法，他就会经常怀疑自己的能力，本来能够做好的事情，他也会认为自己做不好。有一个初二学生，上初一时学习成绩还比较好，但上初二后成绩下降，她于是便对自己的学习能力产生了怀疑，认定自己成绩不好的原因是自己不是学习的材料，再努力也没有用。生活中我们也常常能够听见孩子们说："这个…，我不会"；"那个…，我做不好"。加拿大对1000余名6岁至12岁孩子做过一个调查，其中有40%孩子自称对自己"至少一两个方面完全丧失信心"，他们有的对自己的外貌、身高、体重等生理条件没有信心，还有的则对自己的学习能力、运动水平和交友本领感到悲观，而实际上这些孩子比一般孩子并不逊色。过于看重他人的评价
孩子的自我意识是较弱的，由于意志、思维等发展的局限，孩子主要是从外界的反馈中认识自我，而有的孩子由于性格的原因，他们对于家长、老师和同伴的评价过于看重。有个小男孩，从小体弱多病而且其貌不扬，无论是在家庭里还是在伙伴中，都不受重视甚至被忽略，而他的哥哥则仪表不凡，非常出色，深受同龄人的爱戴，也是父母的骄傲，在与哥哥的强烈对比反差中，男孩的心头总罩着一层挥之不去的阴云，他苦闷、压抑、自卑感十分强烈。家庭条件不如人
生活的家庭条件比较差，父母社会地位低微、家庭经济收入不高、文化水平较低、或父母有生理缺陷等，经常都能成为别的同学的笑柄，这些受人嘲笑的学生在心里会产生强烈的自卑。如父母对学习的指导不力或家庭经济困难，学习条件较差；没有文化等。老师评价偏低
有人做过一个试验；将一个学习成绩较差的班当作学习优秀的班来对待，而将一个优秀的班级当作问题班来教，最终结果是，原来成绩相差很远的两班平均成绩相差无几。其中的原因就是，差班的学生受到了老师的鼓励，学习积极性大长，而原来的优秀班学生受到老师对他们怀疑态度的影响，自信心被挫伤，学习成绩随之下降。这个试验充分显示了老师的评价对孩子的强大作用，一个7岁的孩子对作画完全丧失了兴趣，认定自己不是作画的"料"，原来这源自几年前幼儿园老师对其所画一幅习作的随意评价，没料到这个随口而出的否定却在孩子心中生了根，使其对自己的作画能力产生了怀疑，而在此之前，他已作了几百幅画，而且其中有5幅还得过奖！
