孩子是父母的心头肉，宝宝从一出生开始，妈妈们就完成了角色上的转变，小心翼翼的呵护自己的孩子。奶粉便秘是宝宝常见的一种症状，由于便秘会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安，影响身心健康，因此要采取措施，保持大便通畅，促进宝宝身心健康。这个时候妈妈们就非常想了解哪种奶粉不上火不便秘。
当宝宝出现上火便秘的情况该怎么办?
策略一、调整饮食
因母乳或牛奶量不足，应适当增加奶量。不满3-4个月的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5-6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食，这些食物含纤维素较多，有利于大便成形，刺激肠蠕动，从而达到通便的目的。
策略二、训练定时排便
对3个月以上的婴儿，可以训练其定时排便的习惯。幼儿可以在清晨或进食后定时坐盆，建立良好的排便条件反射。最好能做到每天定时排便一次，逐步养成每日定时排便的良好习惯。
策略三、增加有助通便的食品
香蕉是治疗小儿便秘的良好食物。一般吃上一两根香蕉，短期内即能达到润肠通便的作用。如经以上方法均告无效，可将肥皂削成条状，塞入肛门，刺激直肠，或用涂油的肛温表插入肛门，轻轻转动几下，刺激直肠壁均会引起便意，以达到通便的目的。
哪种奶粉不上火不便秘?家长们在为宝宝挑选奶粉时还应该注意要为宝宝选择最适合的奶粉。家长们在购买奶粉前，应该注意了解奶粉的特点，了解奶粉的产地，了解奶粉的口碑。奶源地是奶粉的基础，好的奶源地能够带来更为优质的鲜奶资源。而奶粉加工技术更是影响着奶粉最终的质量，先进的技术可以更好的保留鲜奶中的营养。专心致志为中国宝宝做好奶粉，已经成为君乐宝奶粉上上下下的共同认知。也正是这种精神，让君乐宝奶粉成为了奶粉排行榜上榜品牌。这些年来，君乐宝奶粉进步的脚步一直没有停下，其究竟能做到什么程度，值得我们期待。哪种奶粉不上火不便秘?奶粉上火很多时候是因为营养不能被宝宝肠胃及时消化，避免奶粉上火为宝宝选择易消化的奶粉。当然除了奶粉外，还有许多会造成宝宝上火的原因，比如说宝宝的体质、宝宝的生活习惯等。要想更好地避免宝宝的上火情况，还应该给宝宝养成良好的生活习惯，多喝水，定时排便，多做运动，选择易消化的食物，增强宝宝体质，减少宝宝肠道压力，有效避免上火、便秘。
除了要了解哪种奶粉不上火不便秘以外，还要了解宝宝上火原因，了解奶粉会导致上火的原因，从奶粉选择入手，从作息时间入手，从生活习惯入手，更好的预防宝宝便秘发生。
