某些地区有给新生儿“睡头”，“睡平头”的习俗，即用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿颅骨的形状。这种习俗真是可取吗？如何才能让宝宝睡出好头型呢？
▲
妈妈的困惑
@图图妈：家里老人总是说，要让宝宝把后脑勺睡平点，这样以后梳小辫子好看，我就是不同意。可现在宝宝的头真的有点扁平了，怎么办？还能纠正吗？
@紫云妈：我家宝宝3个月了，头型尖尖的，还有大脑勺，关键是还偏着睡。女孩的头又长又偏不好看，好苦恼。
@饺子妈：我是顺产，生产时产道挤压，宝宝的小脑袋完全变了样，又长又尖，医生当时说宝宝两到三周会好的。但是宝宝现在一个月了，脑袋还是很尖，怎么办？
@羽儿妈：我家宝宝现在两个多月，头睡偏了，婆婆经常用掌心给宝宝按摩头部，说可以“磨圆”一点，这样真的有用吗？
▲
育儿专家说：“睡平头”要不得
“睡平头”是指新生儿出生后的1~2个月内，通过变换睡姿等办法，使新生儿有一个较好的头型，这一习俗广泛流传于民间。
婴儿的骨骼发育不完全，骨质较软，在受到外力时容易变形。
假如新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量会对接触床面的部分头骨发生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后构成扁平头。
避免这种后果的办法很简单，只要让婴儿常常变换睡姿就行了。
即每隔1~2天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。
另外还要尽量避免长期坚持同一个睡姿，最好是能确保仰卧、侧卧交替进行，这样宝宝的头型才会好看。
▲
睡出好头型的时刻表
2个月内最重要
当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了，此时约为2个月大。
3个月内调整来得及
假如2个月以后发现宝宝的头型不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸爸妈妈不用太着急。3个月以上的宝宝头型基本固定，睡姿可以自由一些。
囟门闭合定终身
通常来说，宝宝在一岁至一岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头型就基本定型了，很难再有所改变。
▲
纠正头型经验谈
变换位置跟宝宝说话
当宝宝醒着的时候，家人要坐左右两边跟宝宝说话，不要只在一边跟宝宝说话。
特别是偏向于宝宝睡偏头的一边，以便于纠正。
适时变化侧卧方向
很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯性的朝妈妈的方向侧卧睡觉，此时妈妈们可以隔天和宝宝调换方向，这样可以避免宝宝一个方向侧卧。
适度地按摩宝宝的颈部
可以依据宝宝偏头的方向，常常给宝宝的颈部适度地按摩一下，以缓解其颈部的压力。
如果宝宝的头习惯性偏向右，就给其右颈部按摩。
温馨提示
妈妈们要记住，宝宝出生三个月前，没必要睡枕头。此阶段婴儿颈部较短，头部的宽度大于肩部，头的枕部与脊柱成直线平行，用较高的枕头会影响宝宝的呼吸
