宝宝退烧的最好方法

妈妈们最怕的就是自己的小宝宝有个感冒发烧的，孩子打针吃药难受，自己也跟着难受。下面分享一个妈妈的降温妙招。只需3步便可降温。

记得宝宝第一次发烧是在7个月大的时候，温度一度飙升到39.2度。宝爸异常着急， 婆婆在旁团团转，说要带宝宝看医生，否则会烧坏脑袋。反而我这个当妈的处事不惊，可以自豪地说，我活了半辈子感冒发烧从来没麻烦过医生。 小时候发烧妈妈在家里给我降温，长大后自己降温，结婚后给老公降温。愣是把自己练成了降温达人。
其实，需要提醒各位的是，孩子高烧其实不是坏事，“发烧是人体的防卫系统和外来入侵的病原在作战的结果，发热越高， 说明人体的反抗能力越强。”这是我那位中医老妈的经验之谈。

先跟大家分享，我家宝宝第一次发烧，我是如何做的：
第一步：温水擦身降温
我帮宝宝脱掉了身上的小衣服，打来一盆温水， 不停地给宝宝擦拭全身，在擦了几遍后，宝宝明显舒服了许多。 当时是夏天，我在房间里给宝宝开了空调（虽然当时被宝宝的奶奶反对，但是我坚持了下来），上面盖了一张薄薄的小被子， 每半小时擦拭一次。事实证明这个方法很好，宝宝当天晚上11点就降温了，后来孩子发热最久的那次，也就到了第二天晚上就退烧了。
第二步：补充水分
宝宝高烧时容易缺水， 我每隔半小时给宝宝喂一次白开水，加速孩子的新陈代谢。这里提醒一下宝妈，有些孩子发烧时不爱喝白开水，那么可以往白开水里加一点点盐或糖（不要加多），孩子不仅容易接受，而且还能给宝宝补充能量。
第三步：没胃口就喂果汁
跟所有孩子一样，宝宝发烧时什么也不肯吃，婆婆给宝宝熬了粥，宝宝嘴巴也不肯张一下，给宝宝喝米汤，宝宝还是不想喝。我就让宝爸去超市买橙子，我将橙汁挤出来喂给宝宝喝，宝宝一下子喝了100毫升，全家人终于露出笑容。提醒各位宝妈，宝宝发烧可以喝新鲜果汁，但如果是肠胃炎导致的发热，最好避免给宝宝喝西瓜汁。
有条不紊地战斗到晚上，宝宝竟然降温了，并且没再升高，首次告捷，给自己打了个100分。

自此我都是如此处理，现在宝宝2岁了，除了1岁多的时候骨折外，她从来也没因为发烧而被我送进过医院，这个方法也被婆婆当成了秘籍，传到了三姑六婆那里了。下面几点经验之谈，相信能帮到各位妈妈：

1、孩子发热时，到底能开空调和风扇吗？

能否开空调或风扇的判断方法很简单，如果孩子四肢冰凉并且打寒战，那么就不要开，还可根据情况给宝宝盖上小被子；如果宝宝四肢及手脚温热或者全身出汗，表示宝宝需要散热，这时就需要给宝宝脱去衣服散热，甚至可以开空调、风扇，担心的宝妈可以不要对着宝宝吹，但房间温度最好保持在25℃~27℃之间为妥。

2、过小的宝宝不要敷冰枕
很多宝妈知道，孩子睡冰枕有助于散热，但对较小的宝宝不建议，因为太小的幼儿不懂得转头和转动身体，冰枕会让宝宝的局部过于冰冷造成不良刺激，孩子会不舒服。这时宝妈可以给宝宝用退热贴。

3、谨防惊厥对宝宝的伤害
宝宝高烧其实不可怕，可怕的是要警惕孩子惊厥带来的伤害，如果宝宝发热的温度过高，比如超过了39度，无论如何都要及时降温，因为过高温度，可引起孩子机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致重要器官的损伤，尤其是对于5岁内的孩子来说，容易发生惊厥而损伤大脑。

4、发烧时一定要送医的情况
无论温度多少，出现以下症状一定要尽快就医：宝宝哭闹不止、一直昏睡不醒、碰触孩子时大声哭闹、说奇怪的话、出现幻觉、皮肤出现紫色斑、面色发白或暗蓝色等。

5、为让宝宝少感冒发烧，一岁前最好母乳
据统计，大部分宝宝在出生后的第一次发烧集中在4~10月龄，尤其是出生后第6个月龄的最多。这跟大多数宝妈6个月时认为母乳没营养而戒奶有关。有个有趣的现象是，几乎每个婴儿在母乳喂养结束后的一段短时间内都会出现第一次发烧。

6、宝宝发烧，能不用药尽量别用药
曾有机构做过研究，数据表明经常用药退烧的宝宝，他们发烧的起始温度都会比习惯物理降温的宝宝的起始温度稍高；并且，药物降温的宝宝普遍比物理降温的宝宝，其最终退热成功的时间要长，除此之外，药物降温的宝宝还容易出现反复发热的现象，相比之下，物理降温的宝宝，反复发热的情况较少。除此之外，孩子发烧最好不要用药的深层原因，宝妈最好也了解一下：孩子感冒发烧别轻易吃药，原因医生一般不会告诉你。