很多爸爸妈妈还有老人，总是担心宝宝光脚会影响身体健康。特别是根据中医的理论和经验，脚部的保暖很重要，但有些国外育儿专家却提出了不同的意见。
很多爸爸妈妈还有老人，总是担心宝宝光脚会影响身体健康。特别是根据中医的理论和经验，脚部的保暖很重要，但有些国外育儿专家却提出了不同的意见。
该不该光脚？大多数情况下，如果宝宝不在户外行走，就没有必要给他穿鞋。因为在室内，宝宝的脚和手一样，始终都是凉爽的，所以他不会觉得光着脚有什么不舒服。
所以，如果宝宝在1岁以内，如果地板不是特别凉，让他们经常光着脚，比穿鞋子或脚套更好。
当宝宝学会站立和行走以后，在室温不低且地面不凉的条件下，应该让宝宝尽量光一光脚。
因为孩子的足弓最初都是比较平直的，通过站立和行走，足弓和脚腕就得到了积极的锻炼。只有这样足弓才会慢慢地拱起来，脚腕也会变得强劲有力。
不仅如此，经常在粗糙不平的地面上行走，还能加强对脚部腿部肌肉的锻炼。而且，这种锻炼能够提高宝宝脚部触觉的敏感度，他们的触觉是最早发育的感觉，在妊娠期的第32周，就会变得很敏感。
“嗨宝宝育儿”（hiangel_cn）认为，很多父母或老人考虑婴儿健康，通常会为其戴上脚套，实际上这会限制他们的发展；就像按照蒙台梭利方式练习手指的触摸感一样，脚部的触摸感也需要练习，这有助于宝宝感官的发展。
美国育儿专家斯波克建议：如果可能地话，让宝宝在屋里光着脚或者穿着袜子活动，又或者在暖和的天气里让孩子光着脚在室外、海滩上、沙箱里或者其他安全的地方行走，都是大有好处的。
如何为宝宝选择合适的鞋？当然，在寒冷的天气或者室外活动，宝宝还是需要穿上鞋子。
一开始最好穿半软底的鞋子，这样更便于小脚丫的活动；而那些看起来很漂亮的鞋子，通常对宝宝而言是一种浪费，因为他们的脚长得惊人地快，有时一双鞋只能穿2个月。
因此，父母每隔几个星期就要试一试宝宝的鞋，要保证宝宝的脚伸进鞋里，前面还有半个大拇指甲（约0.6厘米）的空间；而且要让宝宝站着的时候测量，因为站着时脚占的空间更大。
最初的几年里，宝宝的脚都是圆圆胖胖的，所以有些矮帮的鞋子可能会穿不住，不如高帮的鞋子方便；但除此以外，没有什么特别的原因非让他穿高帮鞋，因为他们的脚踝并不需要特别的保护。
