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【肉末番茄豆腐】
来源:文贝宝宝谷 阅读: 1.75W 次
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原料准备:
南豆腐100克、
瘦肉
末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量。
制法方法:
豆腐切小丁,焯一下;炒锅加油炒肉末;炒锅加底油炒葱、蒜和番茄酱;而后下入肉末和豆腐、调味,略炖一炖,勾芡。
健脑小
秘诀
:
豆腐含有丰富蛋白质,其中谷氨酸含量丰富,它是大脑赖以活动的重要物质,
宝宝
常吃有益于大脑发育。
本文链接:https://www.wbbbg.com/baobaohuli/muyingzixun/618546.html
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豆腐
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