六个月大小的宝宝已经开始辅食添加了，不过第一次升级为爸妈的年轻人中，有很多人对宝宝的辅食是非常重视，然而却又没有什么了解的，总担心给宝宝的喂养是错误的，影响了宝宝了成长发育，那么6个月宝宝一天食谱是怎样的呢？
六个月大小的宝宝已经开始辅食添加了，不过第一次升级为爸妈的年轻人中，有很多人对宝宝的辅食是非常重视，然而却又没有什么了解的，总担心给宝宝的喂养是错误的，影响了宝宝了成长发育，那么6个月宝宝一天食谱是怎样的呢？
6个月宝宝一天食谱是怎样的
其实宝宝长到六个月的时候，胃部的容纳量还不是很大，因此在喂养的时候要注意少吃多餐，从而补充身体发育所需要的营养，一般情况下来讲，六个月的宝宝在一天中的食谱是安排六至七顿的，主食与辅食也是互相交替的，从而满足宝宝的营养与食欲的需求。早上六点左右安排第一顿，母乳二十分钟，或者是配方奶一百五至二百毫升，经过一夜睡眠之后，早上已经很饿了，因此这一顿要吃饱。
早上八点左右是第二顿，吃辅食，这时是宝宝精力充沛的时候，也就是爱玩的时候，可以吃糊状或者是泥状类的食物。上午十点左右是第三顿，给宝宝吃些果汁、温开水或者是蔬菜水，使宝宝的身体得到充分水分的补充，同时吃四分之一至半个蛋黄泥，吃蛋黄泥时要注意观察宝宝有没有过敏的情况，中午十二点左右是第四顿，要吃主食，与第一顿是一样的，下午三点左右是第五顿，可给宝宝吃些水果泥，晚上六至七点左右是第六顿，要给宝宝吃母乳或者是配方奶，晚上十至十一点左右是第七顿，属于加餐，吃母乳或者是配方奶。
6个月宝宝一天食谱是怎样的呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，当宝宝长到六个月的时候，基本上都开始了辅食喂养，关于6个月宝宝一天食谱的相关内容，在以上已经进行了详细的介绍，希望可以帮助到大家。
