目前市面上有很多产后修复项目，骨盆修复是产后修复的重要项目，但是很少有人知道具体怎么做．
目前市面上有很多产后修复项目，骨盆修复是产后修复的重要项目，但是很少有人知道具体怎么做，今天来说下产后骨盆修复手法步骤，帮助大家做好恢复。
产后骨盆修复手法步骤
首先准确评估骨盆，找出骨盆错位。其次通过操作矫正脱位的骨盆，再次，关闭矫正后的骨盆，使其恢复到正常位置。最后有效恢复骨盆内侧的盆底肌肉。
骨盆修复和盆底肌修复相辅相成。骨盆修复完成后，必须对盆底肌群进行有效修复，以解决产后漏尿、子宫脱垂、阴道松弛等问题。盆底肌修复是产后修复必不可少的项目，必须做。
让我们来看看骨盆的位置和重要性，骨盆位于人体的中间，起着连接的作用。上部与脊柱相连，下部与鼓相连。骨盆一旦脱臼，会对我们的脊柱造成很大的影响，可能会造成脊柱过度弯曲，长时间伤腿等问题。那么每个人的生活习惯以及怀孕和分娩对骨盆造成的伤害是不同的。手工产后修复技术是针对骨盆的。
产后多久内做骨盆修复
40天内，产后40天内，女性的子宫有一个逐渐收缩的过程，在此过程中骨盆不断恢复。所以在身体允许的情况下，产后40天内进行盆底休息最容易达到预期效果，但盆底休息要在伤口有一定恢复的基础上进行。
两个月内，如果女性的伤口恢复缓慢，那么骨盆恢复应该在产后两个月内完成。但此时的骨盆可塑性不如刚分娩后的状态，恢复时间可能相对较长。但是只要坚持，不管是锻炼还是通过辅助工具，还是可以有修复效果的。
三个月或六个月，根据不同女性分娩后的恢复时间，可以通过不同的方式促进骨盆恢复，在分娩后半年内修复骨盆，但能否恢复到孕前状态取决于运动的时间和量。同时也取决于身体状况等综合因素。
对于手动骨盆修复，对技术人员和专业性的要求比较高。首先要找出骨盆的问题，有针对性地解决。每个人的调理方案都不一样。
