没什么比夹心点心更讨宝宝的喜欢，不管是豆沙、奶黄、芝麻，只要是甜甜的馅，宝宝每次吃到都会显得特别满足，但怎么才能给小宝宝做完全不加糖的馅料？
栗子算是可以最早添加的辅食坚果
也绝对是宝宝的最爱
哪怕只几个月大的宝宝
也能享用它的淡淡甜味和醇香
栗子加少量水
做成像花生酱一样的馅料
再用软糯的山药包裹
就成了吃到宝宝晃起脑袋的香甜小饼
山药和栗子都是健脾胃的食材。它们的组合是中餐里的绝配，不仅味道美，也非常滋补，很适合食欲和消化不好的宝宝。
注意：栗子含有大量的膳食纤维，吃得适量有助消化。但如果吃得太多，会增加肠胃负担。尤其是月龄小的宝宝，不能吃太多栗子。所以哪怕这点心再好吃，也要管住宝宝不能多吃啊！
山药板栗饼 & 山药板栗米糊
适合宝宝年龄：13月+
难度：容易
时间：30分钟
烹调方法：蒸
用具：蒸锅
-食材-
山药 150g
板栗 80g
黄油 5g
红芝麻 适量
备注：
13月龄每日辅食需要热量为550kcal
蛋白质每日推荐摄入量为25g
13月龄婴儿每日锌推荐摄入量为4.0mg
做法
1、板栗切十字口然后放进锅中开水煮1分钟；
2、煮后的板栗很容易剥壳;
3、栗子去皮之后切成薄片；
4、 山药削皮后切段，和板栗一起放进蒸锅蒸15-20分钟；
5、蒸的同时我们来炒芝麻，全程要用小火哦！
6、炒到芝麻开始跳舞就差不多拉，炒后的芝麻会比原本的看起来要饱满一些；（我用的是红芝麻，颜色比较深。如果用白色的芝麻，可千万不要炒成这个颜色）
7、板栗蒸好后放进搅拌机，加20ml左右的水进去搅拌；
8、搅拌成泥状；
9、由于搅拌之后的板栗泥水分有点多，需要用不粘锅收一下水份；
TIPS：我这里用黄油来增加香味，其实不加黄油也是可以的，直接炒干一些就好。
10、炒完的板栗泥应该是很粘稠的，一小坨；
11、用勺子或者研磨碗把山药段压成山药泥。
注意：一定要处理完板栗之后才压山药泥，山药过早处理就会变冷变硬不好压成饼；所以处理板栗的时候，可以把要山药一直放在蒸锅里保温哈！
12、取30克左右的山药，在掌心压成扁平状态；
TIPS：带着手套比较容易操作，不然有点沾手。
13、取10克左右板栗泥放在中间；
14、包成饼状或者丸子状，粘上炒熟的芝麻就行；
看到这里的妈妈们，给你们一个福利：
山药板栗泥还可以混合配方米粉做成宝宝的米糊。这个米糊宝宝7个月就可以吃啦~
当然大宝宝一定是更喜欢夹心小饼的
