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红枣红糖蒸南瓜的做法,帮助宝宝提高免疫力

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.12W 次
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现在正值冬春换季时期,宝宝容易感冒生病,提高免疫力是春季的重点。下面小编推荐一款能提高免疫力、补气血的点心——红枣红糖蒸南瓜!

红枣红糖蒸南瓜

红枣红糖蒸南瓜的做法,帮助宝宝提高免疫力

适合年龄:18个月以上

难易程度:★★

辅食小贴士

? 提供给宝宝的营养

南瓜含有丰富维生素A、维生素E,可使宝宝改善机体免疫力,对增强体质大有好处。搭配红枣还能补气血,对于免疫力差的宝宝很有好处。

? 食物添加小要领

同样的食材也可以加水煲成甜汤哦

『 食材 』

红枣,南瓜,红糖

红枣红糖蒸南瓜的做法,帮助宝宝提高免疫力 第2张

『 步骤 』

1、红枣洗净,对半切开去核

红枣红糖蒸南瓜的做法,帮助宝宝提高免疫力 第3张

2、南瓜去皮切块

红枣红糖蒸南瓜的做法,帮助宝宝提高免疫力 第4张

3、红枣对半夹起南瓜块,用牙签串起

红枣红糖蒸南瓜的做法,帮助宝宝提高免疫力 第5张

4、铺在碟子上,撒上红糖

红枣红糖蒸南瓜的做法,帮助宝宝提高免疫力 第6张

5、上蒸锅蒸15-20分钟即可

红枣红糖蒸南瓜的做法,帮助宝宝提高免疫力 第7张

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