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红萝卜养胃的做法大全

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.47W 次
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红萝卜养胃的做法:白菜红萝卜汤

材料:大白菜、红萝卜、白萝卜、豆腐。

做法:

1、将大白菜、红萝卜、白萝卜与豆腐洗净,切成大小相似的长条,在沸水中焯一下捞出待用。

2、我们把锅放在火上面,再加点油在锅里烧到有5成熟的时候,我们把辣椒炒香了之后,倒在汤里面。

3、把白萝卜、红萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。

红萝卜养胃的做法大全

红萝卜养胃的做法:红萝卜炖排骨

材料:红萝卜3个、排骨600g、油适量、盐适量、老抽5g、姜5g、肉蔻1个、干山楂片4片、料酒3g。

做法:

1、准备材料。

2、把排骨洗净切块。

3、红萝卜洗净切块。

4、姜切片。

5、热锅凉油下排骨,翻炒出水分出香味,排骨肉微微的黄色。

6、下料酒、姜、肉蔻、干山楂片翻炒均匀。

7、下红萝卜。

8、加老抽翻炒均匀。

9、加盐。

10、水大火烧开。

11、倒进砂锅里。

12、加盖大火烧开,转小火煲50分钟左右。

13、排骨、红萝卜熟透即可。

红萝卜养胃的做法大全 第2张

红萝卜养胃的做法:红萝卜烧肉

材料:猪肉500g、红萝卜600g、盐适量、冰糖适量、酱油适量、小葱适量、姜适量。

做法:

1、首先将猪肉泡出血水。

2、然后清洗干净,切成大块。

3、取一炒锅,不要放油,中小火干煸出肉的水分。

4、然后放冰糖或白糖、葱和姜,炒融化冰糖,炒出葱香。

5、倒入红烧酱油一小勺。

6、倒入热水,淹过肉2厘米左右。

7、大火煮开转小火慢炖45分钟左右。注:这一过程可以转入高压锅中。

8、将红萝卜切成大块。

9、待到肉炖烂后加盐调味,并将切块的萝卜入锅继续炖。

10、萝卜炖透,这锅萝卜烧肉就完成了。注:要留点肉汤汁,这样萝卜和肉才滋润好吃。

红萝卜养胃的做法大全 第3张

红萝卜养胃的做法:香菜拌红萝卜丝

材料:红萝卜1个、香菜20g、红辣椒半个、油适量、盐适量、味极鲜2g、白醋3g、胡麻油泼辣子适量、大蒜3瓣、白糖2g。

做法:

1、准备材料。

2、把红包萝卜洗净切丝。

3、红辣椒洗净切丝。

4、香菜洗净切段。

5、把红萝卜丝、红辣椒丝加白糖拌均匀腌制一会。

6、用一个小碗,加盐、白醋、味极鲜拌均匀调味汁。

7、大蒜用捣蒜器捣成泥。

8、把味汁倒进红包萝卜丝里面拌均匀。

9、加大蒜泥拌均匀。

10、加香菜。

11、油泼辣子拌均匀即可。

红萝卜养胃的做法大全 第4张

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