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孩子长高吃什么 小孩子吃什么长高
毫无疑问,要想自己的孩子长得高,饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物,为孩子的长骨发育创造良好物质条件,那么如何吃才能让孩子长高呢?请看下文推荐的5款让儿童长高的理想饮食。猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—......
2022-05-04
豆腐鸭架汤 豆腐鸭架汤的做法
豆腐含有丰富的钙、磷、镁等微量元素,煮成汤,有利于身体吸收这些微量元素。小编推荐一款适合儿童食用的新菜式:豆腐鸭架汤。食谱原料:主料:鸭骨300克,豆腐(北)150克调料:鸭油10克,大葱15克,胡椒粉2克,盐3克制作方法:1、将鸭......
2022-04-28
松仁彩丁 松仁彩丁的做法
松仁的营养价值非常高,含有大量的维生素和微量元素。儿童食用松仁,起到健脑的作用。小编推荐一款松仁食谱,妈妈快来学学吧。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素,还含有维生素C和维生素E,和松仁配合色香味俱佳。原料:松仁、......
2022-05-04
【酸辣包菜怎么做好吃】酸辣包菜怎么做 酸辣包菜的家常做法
酸辣包菜生津开胃健脾、营养丰富,含有维生素、铁等成分,具有提高人体免疫力以及改善贫血的功效,家长们可适量做给孩子吃。酸辣包菜怎么做好吃呢?以下是酸辣包菜的家常做法,我们来看看。酸辣包菜做法一材料:卷心菜400g、辣椒......
2022-04-28
【元宵节汤圆怎么做】自制汤圆的做法 家庭自制汤圆的做法
汤圆甜糯可口,具有补血补虚、开胃健脾的功效,不仅仅是元宵节这天不可或缺的节日美食,还可以作为孩子平日里的开胃小甜品。那么元宵节汤圆怎么做呢?以下是自制汤圆的做法,我们一起来看看吧!功效补血补虚开胃健脾主料糯米粉30......
2022-04-26
【南方元宵节吃什么】南方人元宵节吃什么 元宵节南方吃什么
正月十五元宵佳节这天,除了汤圆,南方人还会吃些什么喜气洋洋过节呢?带着这个问题,我们一起来看看南方元宵节吃什么吧!南方元宵节吃什么:汤圆材料:糯米粉200克、黑米面1勺、花生仁(生)200克、核桃(干)30克、红糖20克、猪油(炼......
2022-05-21
【怎样自制午餐肉】自制午餐肉怎么蒸 自制午餐肉的做法
午餐肉口感细腻鲜香,是一款不错的开胃食材。那么吃惯了梅林与世棒的午餐肉,是不是想在家自制午餐肉呢?接下来,我们来看看怎样自制午餐肉吧!功效开胃主料猪肉馅500g辅料水150g玉米淀粉50g午餐肉调味料55g制作步骤1.肥少瘦多......
2022-05-12
【正宗海南鸡饭怎么做】正宗海南鸡饭的做法 海南鸡饭的正宗做法
正宗海南鸡饭以海南文昌鸡(买不到文昌鸡的话,可以用三黄鸡)为主料烹制而成,其鲜亮的色泽与鲜嫩多汁的口感令人回味无穷。那么正宗海南鸡饭怎么做呢?接下来,我们一起来看看正宗海南鸡饭的做法吧!正宗海南鸡饭做法一材料:文昌鸡......
2022-06-12
【儿童春季食谱】春季儿童食谱 春季儿童食谱大全
春季是孩子成长旺盛期,也是病毒繁殖旺季。家长们就要注意为孩子准备营养丰富、增强体质的菜肴啦!接下来,我们就来看看儿童春季食谱吧!儿童春季食谱:菠萝鸡丁材料:鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒......
2022-05-11
【鳗鱼怎么做好吃】家常鳗鱼怎么做好吃 鳗鱼的家常做法
鳗鱼肉质细腻,富含DHA、维生素A、维生素E、钙等营养成分,具有补血、补脑、补钙等功效,是非常好的营养食材。那么鳗鱼怎么做好吃呢?以下是鳗鱼的家常做法,我们一起来看看吧!鳗鱼怎么做好吃:原味烤鳗鱼材料:鳗鱼500g、油适量、......
2022-04-28
【腰果怎么做好吃】腰果怎样做好吃 腰果的做法大全
腰果营养丰富,具有补脑养血健脾的功效,家长们可适量做给孩子食用。那么腰果怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腰果怎样做好吃吧!腰果怎么做好吃:香酥腰果材料:腰果300g、白砂糖4大勺。做法:1、腰果300克。2、白砂糖4大匙。3、......
2022-04-29
【家常葱花饼怎么做】葱花饼的家常做法 家常葱花饼的做法
葱花饼香软可口、营养美味,是一款简单易做的早餐,家长们可适时做给孩子吃。那家常葱花饼怎么做呢?以下是葱花饼的家常做法,来看看吧!家常葱花饼的做法一材料:面粉300克、开水180ML、大葱、盐、油适量。做法:1、面粉放入盆中,......
2022-04-29
【鸡蛋煎豆腐的做法】鸡蛋煎豆腐怎么做 鸡蛋煎豆腐的家常做法
在豆腐煎到刚好时,将鸡蛋淋上。整道菜闻起来特别的香噢,全家人都很喜欢吃。下面就是鸡蛋煎豆腐的做法,想吃的朋友赶紧学起来吧。适宜年龄3-6岁功效暖胃补中益气主料豆腐400g鸡蛋2个辅料食油一勺食盐一勺生抽一茶匙葱2根......
2022-05-13
【羊肉饺子馅怎么做好吃】怎样拌羊肉饺子馅好吃 如何拌羊肉饺子馅好吃
羊肉饺子馅细腻爽口,富含蛋白质、氨基酸、铁等营养成分,具有补血益气、驱寒暖身等功效,是冬季饺子馅的极佳选择。羊肉饺子馅怎么做好吃呢?接下来,我们来看看羊肉饺子馅的做法吧!羊肉饺子馅怎么做好吃:做法一材料:羊肉1000g、......
2022-05-12
千层白菜 千层白菜的做法
大白菜是我们常吃的一种蔬菜,它对儿童来说,也是一道不可缺少的美味,因为它的营养能提高孩子的免疫力,有效预防感冒,在此,本站小编就推荐一款以白菜为主料的儿童营养食谱,一起来看看吧。食物原料:白菜,猪肉,鸡蛋,精盐、葱、姜末、......
2022-04-28
【鸡蛋怎样煎好吃又简单】鸡蛋怎么煎好吃又简单 如何煎鸡蛋好吃
煎鸡蛋外焦内嫩、酥香可口、营养美味,是一款简易的早餐选择之一。那鸡蛋怎样煎好吃又简单呢?我们来看看煎鸡蛋的几种做法吧!鸡蛋怎样煎好吃又简单:土司煎蛋材料:土司1片、鸡蛋1个、黄油适量、盐适量、胡椒粉适量。做法:1、......
2022-06-19
【家常腊八粥的做法】腊八粥怎么做好吃 腊八粥的家常做法
临近年关,腊八节亦紧随其后。腊八节这天怎少得了腊八粥作伴呢?腊八粥浓稠可口、营养丰富,具有补血养胃助消化、增强免疫力的功效,是孩子以及全家人滋补身体的佳品。那么腊八粥怎么做好吃呢?我就一起来看看家常腊八粥的做法......
2022-04-25
【豆沙汤圆怎么做】自制豆沙汤圆的做法 豆沙汤圆的做法
豆沙汤圆香甜细滑可口,已有百年制作历史,是不错的日常甜点。豆沙汤圆怎么做呢?以下是豆沙汤圆的做法,我们一起来看看吧!豆沙汤圆怎么做:花生绿豆沙汤圆材料:糯米粉120g、油适量、盐适量、花生米100g、绿豆沙馅180g、水80ml。......
2022-04-29
【酱牛肉的做法最正宗的做法】酱牛肉最正宗的做法 正宗酱牛肉的做法
酱牛肉不仅鲜香美味可口,还具有补血益气、强筋健骨、提高机体免疫力的作用,是一款非常营养的滋补佳肴。现在,我们来了解一下酱牛肉最正宗的几种做法吧!酱牛肉最正宗的做法一材料:牛肉、料酒、甜面酱(一整包)、一勺盐、一勺......
2022-04-28
【大白菜炒肉怎么做】白菜炒肉怎么炒才好吃 大白菜炒肉的做法大全
大白菜炒肉醇香可口,富含钙、铁、磷、维生素等多种营养成分,具有促进骨骼生长等功效,很适合孩子食用。那么大白菜炒肉怎么做呢?我们一起来看看大白菜炒肉的做法大全吧!大白菜炒肉怎么做:做法一材料:圆白菜200g、猪肉300g、油......
2022-04-28
【葱油饼怎么做好吃】在家怎么做葱油饼 葱油饼的家常做法
葱油饼酥香绵软可口,是一道美味的家常点心,可作为孩子的早餐之一。那葱油饼怎么做好吃呢?以下是葱油饼的几种家常做法,我们一起来看看吧!葱油饼的家常做法一材料:中筋面粉200g、猪油适量、盐适量、香葱适量。做法:1、面粉200......
2022-04-29
【木瓜怎么吃治咳嗽】木瓜怎么吃止咳 木瓜止咳的做法
木瓜果肉绵软多汁,富含胡萝卜素、蛋白质、维生素C等营养成分,具有提高人体免疫力、化痰等功效,是极具保健功能的水果。那么木瓜怎么吃治咳嗽呢?以下是木瓜止咳的做法,我们一起来看看吧!木瓜怎么吃治咳嗽:木瓜北杏汤材料:木瓜1......
2022-04-28
【柚子皮怎么做好吃】柚子皮怎么吃 柚子皮的做法
秋天气候干燥,柚子皮具有降火之功效,家长们可适量做给孩子吃。柚子皮怎么做好吃呢?我来看看柚子皮的几种做法吧!柚子皮怎么做好吃:柚子皮焖鸡翅材料:鸡中翅400g、柚子皮150g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、八角适量、......
2022-04-29
【鸡蛋怎么吃才养胃】鸡蛋怎么吃养胃 鸡蛋养胃的做法大全
鸡蛋鲜香滑嫩、营养美味,是非常易于烹饪的食材,深受大家喜爱。那么鸡蛋怎么吃才养胃呢?接下来,我们就来看看鸡蛋怎么吃养胃吧!鸡蛋怎么吃才养胃:葱炒鸡蛋材料:大葱2棵、鸡蛋3个、油适量、盐适量。做法:1、鸡蛋磕入碗中。2、打......
2022-05-12
【熊猫汤圆怎么做】熊猫汤圆的做法 熊猫汤圆的做法大全
熊猫汤圆模样可爱、味道甜美,小孩子一定感兴趣,家长们可适量做给孩子当零食或早点。那么熊猫汤圆怎么做呢?接下来,我们一起来看看熊猫汤圆的做法大全吧!熊猫汤圆的做法一材料:食用色素少许、可可粉少许、嫩豆腐300g、糯米粉......
2022-05-13
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