对于很多新手妈咪来说，因为没有丰富的经验，她们还不能准确地判断宝宝什么时候是真饿了，要吃奶;什么时候是假饿了，为的是要引起父母的注意，多点关注他们，多点妈妈的爱。怎样区别宝宝是真饿还是假饿，大家一起跟小编来了解一下吧!
1.听下咽的声音
真饿了的宝宝从听宝宝喝奶时下咽的声音就能听出来。宝宝饿了时，每吮吸两三下就会下咽一大口，保持这样子的吮吸大概在十五分钟左右宝宝就能吃饱。如果宝宝只是吮吸而不下咽，表示宝宝不饿他们也没有真的在吮吸，只是做做样子，或是含住妈妈的奶头玩，或是妈咪的乳汁不够，宝宝喝不到奶。此时，宝宝就可能会放开乳头，哇哇大哭，父母要及时给宝宝补充奶粉。
2.听宝宝的哭声
真饿了的宝宝起先哭起来很大声，但慢慢地哭声就会变小，原因是饿着肚子哭得要力气啊!都没有吃东西，自然也就没力气，哭着哭着声儿也就小了。此时，妈咪交手将放在宝宝嘴边，宝宝便会张嘴就咬，可以判断宝宝是真饿了，应该给宝宝喂奶了。
3.吃完后的满足感
真饿了的宝宝有点手脚都找不到方向的感觉，只往母亲怀里钻，寻找乳头。吃饱之后半眯着眼，满脸的幸福感。此时大人逗孩子，孩子会露出笑容。或是带着甜甜的笑容闭上眼睛安静地入睡。相反，不饿的孩子他们会慢慢含着妈咪拉乳头玩一阵，吃完之后也不着急睡觉，而是东张西望想找人陪他玩。如果妈咪奶水不足，吃不饱的情况下，孩子会含着乳头哭，或是吃了之后很快醒来。这种情况，父母就要考虑给孩子添加辅食。
4.宝宝的体重
如果宝宝每天正常喝母乳，一断时间后，却不见宝宝的体重有明显的增加，或是与同龄的宝宝相比，自家的宝宝要轻了许多。妈咪们就要考虑是不是奶水不足，需要给孩子添加辅食。健康的婴儿每周的体重都在发生变化，因为缺少奶水而吃不饱的婴儿摄入营养不着就会导致婴儿体重无明显增加。如果妈咪发现宝宝每次间隔的吃奶时间越来越短，或是睡觉时总是醒来，每天的排便次数也较少，那多半和母乳不足有关。孩子吃不饱自然睡不香，也不长肉，吃奶的时间也就间隔的越来越短。
