首页 > 产后 > 产后哺乳 > 哺乳期胸部如何呵护?

哺乳期胸部如何呵护?

来源:文贝宝宝谷    阅读: 1.05W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

咨询:我妹妹产后两个多月了,起初是因为奶水少、疾病等原因没有给孩子哺乳,现在希望为孩子哺乳,有什么有助泌乳辅助方法? 

哺乳期胸部如何呵护?

咨询:我妹妹产后两个多月了,起初是因为奶水少、疾病等原因没有给孩子哺乳,现在希望为孩子哺乳,有什么有助泌乳辅助方法?

解答:如果现在一点乳汁都没有了,即便用下奶药,恐怕也很难再有奶水。

如果还有少许乳汁分泌,请让宝宝多吸允乳头刺激乳汁分泌,还可以购买中成药或中药汤剂(请中医科医生指导)。此外,精神因素对产后泌乳有一定的影响。产后要注意保持好心情,精神愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。

咨询:我怀孕胸部变得特别大,后来也是母乳喂养孩子,如今已经2年多了,胸部依然很大,请问这种情况还能恢复吗?是不是疾病啊?

解答:这并不是疾病,孕期乳房较大是因为孕期激素水平较高所致,哺乳结束之后如果您的体重恢复到孕前水平,乳房也可以恢复到近原来的水平。此外,多做一些训练胸部肌力的运动,如手拿哑铃,弯腰双手垂直往下,膝盖微弯,作半蹲状,同时将双手打开与肩同宽(如此反复做10次,休息1分钟后再做10次),有助胸部肌肉紧实,利于乳房恢复挺拔。

产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱