【糯米枣的做法】糯米枣怎么做

适宜年龄 产后 功效 开胃健脾厚肠 主料 红枣500克 糯米粉一包 冰糖一包 制作步骤

1.大枣泡三个小时。

2.剪刀剪开，便于放糯米团。

3.糯米粉备用。

4.白糖备用。

5.糯米粉、白糖和成面团。

6.糯米搓成条。放入枣子中。

7.装盘，放入蒸锅，蒸十分钟。 小贴士 产妇生产完，身体很虚弱，所以是血虚导致的过敏。加上红枣通血补血效果更好，不建议直接食用生糯米煮的粥，因为糯米是粘性不容易消化，每次只可以少量食用。