【红薯粥的做法】红薯粥怎么做好吃

适宜年龄 产后 主料 小米面100克 红薯1个 制作步骤

1.红薯去皮切成1公分左右的块。

2.小米面备用。

3.加水调成稠糊。

4.起锅烧水，开锅后放红薯。

5.煮6分钟后放米糊进去，再煮3分钟即熟。

6.盛上一碗热腾腾的粥，真是既好吃又健康。 小贴士 刚生产后的女性和红薯粥是极好的，因为红薯可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，对产后修复有极大的好处。