手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
怀孕
>
孕妇保健
> 爱吃的妈妈有福啦!献给妈妈们的养生菜第二弹~不来尝尝吗?
爱吃的妈妈有福啦!献给妈妈们的养生菜第二弹~不来尝尝吗?
来源:文贝宝宝谷 阅读: 2.24W 次
小
中
大
字号:
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
妈妈们
怀孕
了又爱吃又要健康,该吃什么呢?给妈妈推荐一下养生菜~
今天要给大家带来的是
一道清爽的初夏开胃菜:香拌茼蒿血珊瑚草
原料:
茼蒿……100克
血珊瑚草……50克
红椒……1个
香辣花生……30克
香葱……1根
准备:
血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切碎,葱和红椒切末;
调料:
盐……1/2茶匙
糖……1/2茶匙
鸡精……1/2茶匙
香油
……1茶匙
醋……1茶匙
做法:
1. 锅中烧水,水开后放入茼蒿焯烫30秒;
2. 焯烫后的茼蒿切碎,挤去水分待用;
3. 再放入血珊瑚草焯烫1分钟,捞出沥干水分、切碎;
4. 将血珊瑚草和茼蒿混合,加入葱末、红椒末;
5. 再加入糖、盐、鸡精、香油和醋;
6. 最后撒上花生碎,拌匀即可。
营养小贴士茼蒿营养十分丰富,除了含有维生素A、维生素C之外,
胡萝卜素
的含量比菠菜高,并含丰富的钙、铁、所以茼蒿也称为铁钙的补充剂。
本文链接:https://www.wbbbg.com/huaiyun/yunfubaojian/351556.html
养生
尝尝
安胎食谱
弹不来
妈妈
养生食谱
有福
新生儿是如何认妈妈的
分享到:
QQ空间
新浪微博
腾讯微博
人人网
微信
相
关
文
章
乙肝妈妈能给宝宝喂母乳吗?符合2个条件,未尝不可!
2022-07-04
为什么外国妈妈生娃后不坐月子,真不影响身体吗?宝妈们不要尝试
2022-07-08
爱吃的妈妈有福啦!献给妈妈们的养生菜
2022-05-10
爱吃零食的孕妈妈们,福利来了,这些既好吃又有营养!
2015-02-02
妈妈们请保持美丽!最好的8种滋补汤献给你养颜、排毒!
2017-02-18
未出世的孩子对爸爸妈妈来说是个盲盒,爸爸妈妈对孩子来讲何尝不是
2022-06-16
10种中成药,准妈妈们千万别尝试!
2022-05-25
孕期可以吃月饼吗?献给小心翼翼的妈妈们
2019-08-04
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
解除孕妇便秘的食疗妙方
孕妇不能吃啥?怀孕后,这几种食物要远离
孕妇每天吃个苹果提高宝宝记忆力
怀孕期贫血吃什么可以补血
孕期营养大揭秘!给你吃得好又不胖的孕期!
国庆节准妈妈吃喝悠着点 小心变“糖妈妈”
准妈妈孕期营养必备4大元素
准妈妈这样吃 洋快餐也能很营养
准妈孕期补钙之红绿灯
怀孕四个月脚肿正常吗
孕妇小心烦恼影响生育
如何缓解孕吐恶心
孕妇胎梦靠谱吗
吃了冰箱的隔夜菜,34岁孕妇二胎不保!医生道出原因
怀孕期间爬楼梯到底安不安全?
孕晚期妈咪减酸痛练习
帮准妈妈对抗电辐射的食物
叶酸不能滥补
41岁女主播美国临产去世 高龄产妇该注意哪些问题
宝宝胎教音乐不当小心影响健康
孕期服用叶酸过少 影响孩子智力发育
第一个孩子有出生缺陷还能生第二胎吗
伤不起!胖妈妈生胖小孩的概率更高!
三十岁以后怀孕有多危险
胎停了吃黄体酮会怎样 胎停了吃黄体酮有什么影响
孕妇应避免的几种流产食物
孕妈必知三种小病可致流产
打孩子后要注意什么 打掉孩子后要注意什么
食疗防流产 让你放心好孕
这些有效的避孕小秘密,女性不可不知
体外射精危害多多,别再用这种不靠谱的避孕方法了!
怎样才能避免流产
怀孕第十五周胎儿发育
畸形儿,家庭不可承受的痛!
孕36周:注意!胎儿过大不是福
妈妈肥胖会增加宝宝出生后死亡风险
孕期4因素阻碍胎儿智力发育
是什么因素决定了胎儿的大小
胎儿并非越大越好
准妈妈如何预防胎儿巨大
孕5个月脚肿正常吗
孕中期孕妇乳房护理的注意事项
孕妇严重贫血可致宝宝发育迟缓
孕期乳房如何护理
漏尿怎么回事?
推荐3款食谱缓解孕期水肿
如何利用饮食消除孕期水肿?
准妈妈传授孕期去浮肿的好方法
怀孕期不能多吃的食物有哪些
【孕妇可以吃羊肉吗】孕妇能吃羊肉吗 孕妇吃羊肉好吗
【牛奶怎么做有营养】牛奶怎么做好吃 牛奶的做法大全
孕期饮食有哪些原则
孕妇食欲不振食谱推荐
【孕妇猪肝汤怎么做】孕妇猪肝汤的做法 猪肝汤的做法孕妇吃
【孕妇吃鸡肝的做法】孕妇怎么吃鸡肝好 孕妇吃鸡肝的做法大全
孕妇补充DHA可以通过食补
孕早期阴道出血是流产了吗?4种情况要及时就医
瑜伽三式 帮你顺利分娩
孕检四大误区,小心别踩雷
怀孕第20周胎儿发育
分娩呼吸技巧指南
对付孕晚期水肿的花样佳肴
孕晚期肚子发硬是怎么回事?孕晚期注意事项
孕吐真不是矫情,五个方法教你缓解孕吐
妊娠纹能否完全去掉?妈妈们可以尝试一下这几个办法
现在市面上也有很多能够帮助人们去妊娠纹的产品,但是这些产品质量良莠不齐,最好还是到药店购买更有效的去疤产品使用,这样的产品更安全无副作用。能够帮助产后女性去...
06-28
胎儿能尝到妈妈吃的东西的味道吗
胎儿能尝到妈妈吃的东西的味道吗?很多人在怀孕后口味就发生了改变,并且变化很快。家里人阻止的时候孕妇还说是宝宝想吃。那胎儿能尝到妈妈吃的东西的味道吗?原标题:孕...
04-21
哺乳妈妈们看过来,外国妈妈都是吃这些下奶的!
坐月子是需要吃一些下奶的食物的,为了给宝宝更多的乳汁,那么哺乳妈妈们看过来,外国妈妈都是吃这些下奶的!很多坐月子的妈妈除了觉得带娃累,就是每天不停地喝各种下奶汤...
11-15
献给年轻妈妈的礼物——红黄蓝爱妈妈欢乐派对
爱妈妈,送祝福!深圳市红黄蓝早教机构将于“三·八”妇女节当天举办一场丰富多彩的“爱妈妈”欢乐派对。 本次活动针对0—6岁宝宝家庭,以家庭为单位,设...
06-27
妈妈我不爱吃奶啦!你知道什么原因吗?
到3个月左右,宝宝从奶中吸收蛋白质能力增加,因此,会增加肝肾的工作量,时间长了会造成“疲劳”。肝肾的工作就进入“休整阶段”。此时,宝宝会表现为食欲下降,不爱吃奶,即...
05-11
今日头条
1
孕妇睡前要注意什么
2
一胎妈妈和二胎妈妈的区别,你们也是这样吗?
3
做个弱妈妈,何尝不是好事
4
宝宝腹泻不知所措?最全攻略来啦,妈妈们快收好!
5
妈妈们注意啦!别再给孩子喝这5种“伪营养”奶了!
6
宝宝不爱吃蔬菜?妈妈的宝典来了!
7
爱打扮的妈妈和不爱打扮的妈妈,养出来的孩子差别很明显!
8
运动胎教,准妈妈不妨尝试一下
9
生二胎的妈妈有多累?妈妈们的答案感动又心疼
10
今天妈妈看书了吗?专属0 3岁妈妈的必备书单来啦
每日精选
孕妈心情与宝宝性格“挂钩”
2023-08-02
妈妈肥胖影响孩子神经发育,高纤维饮食带来曙光
2023-09-28
孕妈注意了,孕期运动可大大降低后代肥胖风险!
2023-10-01
孕期按摩有哪些功效
2023-08-01
猜你喜欢
孕妈妈睡眠质量差?你可以尝试这些方法
产后第一个月最全指导,给有需要的妈妈们!
甜菜可补钙补铁,妈妈一定要尝试看看
这道菜妈妈们都爱给孩子做,防近视、强大脑!
合生元冠名《上班啦!妈妈》,成为妈妈回归职场的强大动力!
孩子爱吃的快手菜,下班后分分钟搞定,妈妈们学起来!
敢生二胎的妈妈都是幸福的妈妈
爱打扮和不爱打扮的妈妈养出来的孩子差别有多大? 很多妈妈都不当回事
孕期妈妈这五件事千万别尝试去做,再不改可就坑孩子了!
精彩图片
孕妈必备技能:听胎心
黄褐斑痤疮妊娠纹,孕期皮肤问题该怎么解决?
怀孕多久开始补钙 孕妇缺钙有哪些症状表现
补钙太多会造成分娩难?
科学计划体重 轻松分娩
妊娠中晚期带宝宝“散步”
最新文章
到底生不生二胎?看完妈妈们的这些理由,就有答案了
妈妈感冒了可以给宝宝喂奶吗 宝妈们都做对了吗
鸡肉白菜饺子的做法,一起做给小朋友尝尝吧!
祝妈妈生日快乐祝福语 给妈妈的生日祝福语大全
二胎妈妈歇会吧,把“二宝抚养权”交给大宝,你会觉得当妈更幸福
宝宝出生一两周就可以教他这样认妈妈了,妈妈们快行动起来吧!
献给妈妈的爱手抄报一年级
给宝宝来一枚细腻清甜的小点心,端午节假期妈妈们可以大显身手啦!
明星妈妈这样坐月子 妈妈们你们给几分?
好吃不过妈妈菜——贴秋膘啦!
水中分娩是无痛分娩?这位妈妈尝试后却哭了!