苹果属于弱碱性水果，孕妇吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质，包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，增强体力和抗病能力。并且苹果还含有多种维生素和矿物质，都是孕妇和胎儿所需的营养。
草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素，但是它还有不能氧化代谢的有机酸，会使体液的酸度增加，所以草莓也是属于中碱性水果。孕妇食用有中合胃酸的作用。
并且草莓中还含有的大量的维生素C和胡萝卜素，有润肺生津、健脾胃的效果，很适合孕妇食用。
孕妇胃酸吃什么水果好：西柚
西柚属碱性水果，是含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物呈酸性，孕妇适当食用也可中和胃酸。
并且，西柚中还含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
香蕉也是常见的碱性水果，不过它的碱性稍弱一些，但还是适合胃酸的孕妇食用。
并且香蕉的营养价值很高，可给孕妇补充维生素，缓解孕期情绪。另外香蕉还含有丰富的钾，可以帮助降低血压，防止中风。
提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜食用。
除了上述几种碱性水果外，其实生活中常见的大部分水果也都是碱性的，比如柑橘类、葡萄、西瓜、生梨、柿子等，孕妇都可以食用的。但要注意不宜多吃，需知物极必反，吃多了也是会影响健康的。
