怀孕期间不能吃什么?孕妇是一个特殊群体，她一个人要负责两个人的营养摄取，所以，在饮食方面要特别注意，绝不能吃影响胎儿健康的食物。那么，怀孕期间不能吃什么?孕妇不能吃什么呢?
怀孕期间不能吃什么：蔬菜类
1、马齿苋
马齿苋又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋。
2、木耳菜
木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。
3、慈姑
慈姑有活血作用。慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。
4、苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
5、海带
孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
6、发芽马铃薯
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。所以，孕妇不能食用。
7、鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状，所以准妈妈不能生食。若要食用应先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
8、青西红柿
青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大，准妈妈不能吃。
9、腐烂的生姜
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。普通人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性，更何况是孕妇。
10、生竹笋
新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒，准妈妈要注意。
11、辣椒
适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等，所以，孕妇要少吃。有前置胎盘的情况的孕妇则应绝对禁止食用。
12、芦荟
怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
怀孕期间不能吃什么：水果类
1、山楂
山楂有开胃，缓解孕吐、食欲不振的作用，但孕妇不宜食用。因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。
2、桂圆
桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
3、柿子
未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害。另外，柿子含糖量高，育肥牛应严格控制食用量，妊娠糖尿病的孕妇不宜进食。
4、榴莲
榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。榴莲性温，吃多了容易上火，并引起便秘。
5、杏
杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。
6、木瓜
木瓜性寒，孕妇食用后会导致寒气在体内淤积，从而激起子宫收缩，引发流产。并且木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。
7、芒果、菠萝、猕猴桃易过敏的水果
芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，都是常见引起水果过敏的致敏性物质。而孕妈妈的怀孕后，体内激素变化，很可能引发过敏，所以，最好少食用。
怀孕期间不能吃什么：肉食类
1、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
2、甲鱼
甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
3、田鸡
田鸡身体上会有多种寄生虫存在，而一些寄生虫卵不易被高温杀灭，可在进食过程中进入人体内容易引发感染，要想驱除很困难，所以孕妇最好不要吃田鸡。
4、兔肉
中医认为：兔肉性凉，能凉血活血易损人阳气，准妈妈忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。
5、麻雀肉
中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《饮食须知》云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。
6、海马
海马有活血堕胎作用，所以，在怀孕期间准妈妈不宜食用。但临产之前或难产之际食用海马可帮助分娩。
7、鳗鲡
鳗鲡俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。
怀孕期间不能吃什么：饮料类
1、生豆浆
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
2、可乐类的饮料
可乐类的饮料里面的成分都会有咖啡因，如果进入孕妇身体后会马上影响胎儿健康，很可能造成胎儿腭裂、趾畸、脚畸、脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等疾病。
3、汽水
汽水含有的磷酸盐如果和铁元素结合后出现的物质是对孕妇和胎儿都是没有用的，而且喝多了后会加快铁元素的消耗，导致孕妇出现贫血。
4、冷饮
冷饮会让孕妇的胃肠收缩，血管痉挛太频繁的话危害胎儿的健康，而且这样的食物刺激可能导致胎儿心率不正常。
5、生水
生水中有很多的细菌，很容易导致孕妇腹泻发生或其他的疾病，所以需要孕妇把水煮开后再喝，高温下的细菌会消灭的一干二净。
6、咖啡
咖啡中含有咖啡因，怀孕期间喝了容易导致流产或者早产。
7、浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸，会刺激子宫，导致流产或早产。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。
怀孕期间不能吃什么：其他类
1、薏米
薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。
2、花椒、八角、桂皮、五香粉
这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
3、补药
比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，孕妇食用会导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等，因此要慎用。
4、零食
含铅食物如爆米花、皮蛋等，含铝食物如油条、薄脆等，含过氧脂质的食物如熏鱼、炸鱼等，怀孕期间都不宜食用。
