材料：黑米40g、红豆30g、苹果适量。
做法：
1、黑米和红豆备好。
2、头天晚上把黑米和红豆泡好。
3、小电锅内锅加水。
4、加入红豆和黑米。
5、擦干小电锅内锅底部，把内部放入小电锅里。
6、盖上盖慢慢地煮去。
7、苹果削皮切成小块。
8、水放得有点多，一个半小时后。粥已经煲好了。
9、加入苹果块，再盖上盖煮十分钟即可。
材料：苹果330g、鲫鱼350g、红枣50g、油适量、生姜适量。
做法：
1、准备食材：苹果、红枣和鲫鱼。
2、砂锅一次性加足适量的清水，放入拍松的生姜一块。
3、盖锅盖，大火烧开。
4、热锅凉油，放入择洗干净的鲫鱼。
5、煎至双面金黄。
6、捞起，放入砂锅中。
7、盖锅盖，大火烧开。
8、煮锅放入适量的食盐。
9、加入适量的清水，浸泡苹果30分钟。
10、将浸泡的苹果洗净，切块。
11、砂锅中的鲫鱼汤烧开，整锅倒入电炖锅中。
12、放入洗净的红枣。
13、放入苹果，盖锅盖，通电，大火，2小时。
14、时间到，即可断电。
材料：燕麦100g、苹果1个。
做法：
1、将苹果去核切块。
2、锅中倒入燕麦。
3、加入半锅清水，大火烧开，撇去浮沫。
4、再下入苹果，转小火，加盖，煮三十分钟，就可以盛出享用了。
材料：苹果蛋糕粉1包、牛奶1包、鸡蛋1个。
做法：
1、苹果蛋糕粉1包放入大碗中，加入1包牛奶搅拌均匀。
2、然后加入1个鸡蛋搅拌均匀。
3、电饼铛预热，不必放油，直接将做好的面糊倒入其中。
4、烙至两面金黄色即可。
材料：苹果1个、小米100g。
做法：
1、将苹果去核切块。
2、在高压锅中倒入小半锅清水。
3、下入小米、苹果。
4、按下煮粥模式，然后只要静静等待出锅就可以了。
材料：猪瘦肉500g、苹果2个、芡实50g、盐适量、小葱1根、姜10g、西洋参5g。
做法：
1、芡实提前10小时泡好，瘦肉也泡个15分钟左右，再备好两个苹果、一根葱和一块姜。
2、芡实和葱姜清洗干净，姜拍一下，另外你还可以用3-5克西洋参(没有不用)。
3、将肉焯水：污血浮上来后，将水倒掉，肉清洗干净备用。注：焯水时水里加几片姜，去除异味效果更加好。
4、换一锅清水，待到水开，再次撇去浮沬，下芡实、西洋参和葱姜。
5、保持大开3分钟，转小火，盖上盖煮25-30分钟。注：不能煮太长时间，肉会较柴。
6、最后开大火煮3分钟，肉汤会变得浓稠，且色白。
7、这一锅汤可供四人喝，如两人喝，就要舀出来一些留做下次食用，余下的加入苹果块煮开加盐调味，苹果绵软即可出锅。
