宝宝吃饭太慢怎么办？半个小时是宝宝最佳的吃饭时间，如果超过了半个小时很多，甚至一个多小时则是吃饭很慢了，这个时候家长就需要进行正确的引导了。那么，宝宝吃饭太慢怎么办呢？
宝宝吃饭太慢怎么办：创造良好的用餐环境
在用餐时，要创造一个良好的用餐环境让宝宝吃饭。
具体做法：
1、关闭电视机等可能分散孩子注意力的电器设施，或者可以放一些轻音乐。
2、不要在用吃饭前或者吃饭时评小朋友，要让他开开心心地进餐。
宝宝吃饭太慢怎么办：家庭用餐和幼儿园保持一致
宝宝吃饭的时候，家里要保持和幼儿园的用餐时间、习惯一致。
具体做法：
1、父母和幼儿园老师保持沟通，及时了解孩子在幼儿园用餐情况；
2、并且家长要做到在家不喂饭，要求孩子也像在幼儿园一样学会独立用餐。
宝宝吃饭太慢怎么办：合理安排上饭时间
幼儿园老师在通过一定时间的仔细观察后，可以知道每个孩子的用餐速度。
具体做法：
1、倘若速度慢的小朋友是最后一个吃饭的，那么就算他再怎么努力，也难以追上其他孩子的速度。
2、所以，老师应该先给速度慢的小朋友先盛饭，这样他和别的孩子之间的差距会缩小，孩子的自信心也会提高。
宝宝吃饭太慢怎么办：在盛饭时采取适量原则
正餐时间，家长盛饭的时候要采取适量原则，不要给宝宝盛很多饭。
具体做法：
1、家长不能一味地给孩子盛满满一碗，孩子总是吃不完可能会产生心理压力，吃饭就会变慢了。
2、爸爸妈妈在盛饭时应该要做到“少盛多添”，让孩子每顿都能吃饱、吃完，长此以往，孩子就会有自豪感，孩子对吃饭的视觉恐惧感也会消失了。
宝宝吃饭太慢怎么办：正面引导孩子形成良好的用餐习惯
正面引导孩子形成良好的用餐习惯。
具体做法：
1、家长可以在提出一个吃饭评比，比比谁吃地快，谁浪费的食物少。
2、给每日的评比优胜者的名字后面贴上小红花，或者奖励一颗糖，一张贴纸，以此来激励孩子们加快用餐速度。
3、或者是玩“美食小评论家”游戏：让吃饭慢的孩子当一个评价家，品尝饭菜的问道，并给出评价，在游戏中激发孩子的食欲，使他加快吃饭速度。
宝宝吃饭太慢怎么办：和孩子说清楚吃饭慢的后果
如果时间比较紧急，但孩子却依旧慢吞吞地用餐，有的家长就会认为孩子已经养成了吃饭慢的坏习惯或者是孩子不听话。其实并非如此，因为此时孩子没有意识到为什么要加快吃饭速度。
具体做法：
1、家长不妨可以和孩子讲清楚等会要去做什么事，比如说马上要带他去游乐园玩，去晚了游乐园就会关门。
2、玩会吸引孩子的注意力，他就会加快吃饭速度。如果是在上学前孩子慢吞吞地吃饭，家长就应该和他讲清楚上学迟到会受到老师的批评，会被其他同学笑话。
3、当孩子清楚了吃饭慢的后果后，孩子自然就会加快吃饭速度。
宝宝吃饭太慢怎么办：正面引导孩子形成良好用餐习惯
家长在提出目标(例如在多少时间内吃完饭，吃饭的时候吃了多少菜等)的同时，也应给孩子设置达成目标的奖励。
具体做法：
1、比如说在孩子达到了了要求后，应奖励一朵小红花或一枚五角星，在达到十个目标之后家长就满足孩子的一个愿望，如给孩子买一个玩具，带孩子出去玩等。
2、这样的鼓励会帮助孩子形成良好的就餐习惯。
宝宝吃饭慢的常见误区
有时，孩子吃饭慢的原因是家长不恰当的做法导致。所以，在日常生活中，家长应该避免这些误区：
1、让孩子喝太多的水
小朋友在幼儿期正处于生长发育、新陈代谢最旺盛的阶段，确实会需要更多的水分。且在秋冬季时，天气干燥，多喝水有益健康，但家长给孩子喂水时，也要注意适量原则。不仅是水，饮料也不能多喝。小朋友如果在进餐前喝太多的水或者汤的话，就不会感到那么饿了，这时食欲就会下降，自然吃饭就慢了。
2、让孩子吃太多的零食
有的家长总是喜欢在孩子哭闹、不听话的情况下给孩子吃零食，从而达到安抚的效果，但是零食中可能含有高热量高脂肪。如果孩子吃太多的零食，会产生较强的饱腹感，在吃正餐时会没有食欲，并很可能因此导致孩子营养不良。
3、奖励给孩子吃甜品
大多数孩子都喜欢吃甜腻腻的甜点，所以家长也会将甜点作为给孩子的奖励。但甜品中糖分十足，可能会导致血糖太高，且甜品并不是正餐，孩子吃多了甜品会有较强的饱腹感，影响到正餐。孩子没有食欲，吃饭自然就慢了。
4、孩子的饮食结构不合理
饮食对于孩子来说十分重要。孩子身体的正常运行需要各种营养元素的摄入。有的父母在饮食上的追求太苛刻，总是要求高蛋白、高糖分，以为这样可以助力小朋友的成长发育，其实这并不科学，反而会导致孩子肠胃调节功能差。高蛋白质不代表营养好，家长要注意调整孩子的饮食结构，做到均衡搭配，孩子不喜欢吃的东西也要让他吃。家长可以在做菜时将食物做出不同的味道，让食物变得更好吃，以此来增强孩子的食欲。
