母乳对于宝宝来说就是最好的食物以及营养品，作为一位母亲，一定都会以母乳喂养而感觉骄傲自豪。但是随着孩子的不断长大，母乳的营养需要难以再满足宝宝的成长所需，这个时候妈妈就需要做好断奶的准备了。
母乳对于宝宝来说就是最好的食物以及营养品，作为一位母亲，一定都会以母乳喂养而感觉骄傲自豪。但是随着孩子的不断长大，母乳的营养需要难以再满足宝宝的成长所需，这个时候妈妈就需要做好断奶的准备了。那如何断奶比较科学？怎么断奶最有效？下面我们一起来详细了解一下！
如何断奶比较科学？
(1)增加与孩子在一起的视觉
生活中很多人都认为断奶的时候应该避免与孩子见面，有的甚至还会故意离家几天，但实际上在断奶的过程中一定要注意多和孩子在一起，这样可以避免孩子没有安全感，进而出现情绪焦虑苦恼的情况。身为父母可以选择带孩子多户外散步，帮助孩子转移注意力，妈妈自己也可以身心更加舒畅，等到几天左右，孩子就会逐渐适应没有母乳的日子了。
(2)提前鼓励孩子尝试新鲜的食物
说到如何断奶比较科学这个问题，毫无疑问在断奶期间，为宝宝添加流动食物是非常重要的，其中包括奶粉、流质的食物等，这些食物的补充可以很好地满足宝宝对营养需求，让孩子逐渐习惯除了母乳以外的其他食物，能够避免孩子对母乳过度依赖。
(3)断奶需要缓慢推进
断奶并不是说停止就能立刻停止的，尤其是如果突然停止断奶，不仅孩子不适应会哭闹不进食，就连妈妈也很容易会因为涨奶而出现乳腺增生的问题。对于如何断奶比较科学这个问题，身为妈妈一定要计划好断奶的时间，并且在这个过程中有意识地控制以及逐渐减少喂奶的次数，使得孩子和妈妈的身体都逐渐适应，这样才能够更好地断奶成功。
