睡好才能长好 如何保证孩子的优质睡眠?

睡好才能长好 如何保证孩子的优质睡眠?

小朋友正处于发育时期,很多器官组织发育还不是很完善,尤其是大脑,良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育。据美国webmd网站介绍,孩子的睡眠习惯,需要家长时刻关注。现在的大人们习惯十一二点才睡觉,于是小朋友们也会跟着晚......
2023-09-30
你家宝宝睡眠好吗?这样做可以让孩子睡得更香!

你家宝宝睡眠好吗?这样做可以让孩子睡得更香!

刚出生的孩子除了吃就是睡,一天的大部分时间里,小家伙都在美妙的睡眠状态中,请不要打扰他。随着孩子一天天地长大,睡眠时间会逐渐减少,睡眠规律慢慢形成。因此了解宝宝睡眠特征,掌握睡眠规律,可以帮助妈妈更好地解读孩子的需......
2020-01-28
321口诀 让宝宝睡得更香

321口诀 让宝宝睡得更香

很多妈妈的生物钟都被刚出生的宝宝打乱了,是要妈妈跟着宝宝的睡眠规律走。其实可以通过观察,有针对性地管理宝宝睡眠,更有利于宝宝培养良好的睡眠习惯喔。在认识口诀之前,要先科学的评估宝宝的睡眠质量,判断宝宝是否拥有高......
2017-07-23
良好的卫生习惯能让孩子长得更高

良好的卫生习惯能让孩子长得更高

一项新的研究表明,清洁用水和肥皂不仅提高了卫生,还可能让孩子长得更高一点。据英国每日邮报报道,一项新的研究表明,清洁用水和肥皂不仅提高了卫生,还可能让孩子长得更高一点。因为良好的卫生习惯,可让孩子的营养吸收得更好......
2023-09-17
如何让孩子变得更聪明

如何让孩子变得更聪明

感知训练宝宝在出生时就已具备感知能力,父母便可对宝宝进行相关的感官刺激。比如,经常让宝宝观察不同的颜色、聆听不同的音乐、触摸不同材质的物品等,不同的尝试均可刺激宝宝大脑的发育。运动训练在宝宝成长一定阶段后,家......
2020-08-08
生活好了,父母更得让孩子懂节约

生活好了,父母更得让孩子懂节约

毕竟现在的生活状况比起以前好多了,“节约”两个字也更少为父母所提起,因此,出现了许多不可思议的现象,例如:曾有报道有孩子为了买自己喜欢的东西一掷千金,还有孩子竟毕竟现在的生活状况比起以前好多了,“节约”两个字也更少......
2022-05-25
孩子几点睡才长得高?孩子睡得好才长得高

孩子几点睡才长得高?孩子睡得好才长得高

孩子越小,需要的睡眠时间越长。一般来说,新生儿每天需要睡14个小时以上,而1岁的幼童,睡眠时间就会减到11个小时。对于幼童而言,睡眠时间就会大大减少。只是,专家提醒,孩子早睡有助于长高。孩子的身高都是遗传吗?并不是,相信我......
2023-10-01
做好沟通,让孩子得到更好医疗

做好沟通,让孩子得到更好医疗

疾病能否得到正确合理的治疗,医师要下正确的医疗判断是个很重要的关键。而这个医疗判断来自于搜集需要的相关病史信息与检查结果,加上医师的学识与经验,形成专业的判断,再依此做治疗计划,给予医疗照顾建议。所以对于病童的......
2018-02-13
老人说“孩子贪睡长得快”是真的吗?教你如何让孩子睡得好长得高

老人说“孩子贪睡长得快”是真的吗?教你如何让孩子睡得好长得高

总听娃奶奶说“贪睡的孩子长得快“,而且的确是睡眠对孩子很重要,每天保证充足的睡眠不仅可以让孩子状态好、精力充沛,而且对长个子也有好处。黑白颠倒的孩子,晚上不睡白天贪睡,不仅不利于睡眠习惯的养成,也不利于以上两…原......
2022-05-31
多吃鱼能让孩子睡眠质量更好,智商更高

多吃鱼能让孩子睡眠质量更好,智商更高

根据最近由来自宾夕法尼亚大学护理学院的研究者们做出的一项最新成果,每天都有吃鱼习惯的儿童相比对照儿童的智商要高5分。此外,与对照儿童群体相比,习惯吃鱼的儿童其睡眠质量也更高,更不容易被打扰。这项研究囊括了541名......
2023-10-01
睡前吃这4类食物,让孩子睡得好长得高!

睡前吃这4类食物,让孩子睡得好长得高!

一般是不建议在睡觉前吃东西的,但是孩子在长身体,可以吃这几类食物哦,睡前吃这4类食物,让孩子睡得好长得高!促进孩子长高的生长激素有两个分泌高峰期,一个是晚上10点~凌晨2点,一个则是早上5点左右。这两个阶段的孩子,如果能处......
2018-08-04
睡眠计划!让宝宝睡得更好

睡眠计划!让宝宝睡得更好

睡眠对儿童来说,不仅是健康,更意味着身体发育。比如说,对儿童至关重要的生长激素,关乎着骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育,就是在睡眠时分泌的。宝宝睡眠得够不够,好不好,直接关系到生长激素分泌得多少,进而决定着宝宝的......
2023-04-22
睡前做什么让宝宝睡得更快,睡得更好?

睡前做什么让宝宝睡得更快,睡得更好?

怎么让宝宝睡整夜觉?如何让宝宝夜晚睡得更好?今天就谈谈什么是睡前时光的正确打开方式,晚上睡前做点什么能让宝宝睡得更快,睡得更好。晚上偶尔没有工作的时候,我会出去遛个弯或者和朋友吃晚饭。每次都能碰上不少一岁以内的......
2019-08-16
如何让宝宝睡得更好

如何让宝宝睡得更好

睡眠对儿童来说,不仅是健康,更意味着身体发育。比如说,对儿童至关重要的生长激素,关乎着骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育,就是在睡眠时分泌的。宝宝睡眠得够不够,好不好,直接关系到生长激素分泌得多少,进而决定着宝宝的......
2023-04-19
如何让孩子睡得更香甜

如何让孩子睡得更香甜

据调查,现在城市中有不少孩子晚上睡得迟,早上起得迟,而且入睡慢。已是晚上10-11时,孩子上床后,仍然吵吵闹闹,毫无睡意。妈妈又哄又拍,自己据调查,现在城市中有不少孩子晚上睡得迟,早上起得迟,而且入睡慢。已是晚上10-11时,孩子上......
2022-04-23
秋天,让孩子长得更高更壮

秋天,让孩子长得更高更壮

孩子成长、长高需要家长百般呵护,而关注孩子则要从小开始。生活中许多家长都会关注孩子,但在帮助“方法”上则误区多。本篇内容宗旨:消除家长误区、让孩子健康长高。 甲状腺功能低下分先天和后天两种,先天的除身材矮小外,同......
2023-07-08
想要让孩子变得更好该怎么办

想要让孩子变得更好该怎么办

孩子成长过程中,少不了爸爸宝妈们的教育。那么问题来了,想要让孩子变得更好该怎么办?带着疑问,让我们一起来看看吧。孩子成长过程中,少不了爸爸宝妈们的教育。那么问题来了,想要让孩子变得更好该怎么办?带着疑问,让我们一起来......
2022-05-31
如何让孩子变得更聪明?

如何让孩子变得更聪明?

你想要自己的孩子更加聪明吗?那么在宝宝婴幼儿时期应该注意些什么呢?如何让孩子变得更聪明?让我们一起了解一下这些方法!婴幼儿的早期教育,已成为所有宝爸宝妈的共识,每位家长都希望自己的孩子健康成长时,也能很聪明、机灵。......
2016-05-14
让孩子长得更高的秘诀

让孩子长得更高的秘诀

生活中,经常会听到有的家长抱怨,自家的孩子长得太矮了,以后不好找女朋友……那么家长们有思考过,孩子为什么长不高吗?通常情况下,孩子的身高与家长的遗传是有一定的关系的关系,此外还会受后天的饮食、睡眠、锻炼等因素影响。......
2020-06-10
五大神器让宝宝夏天睡得更好

五大神器让宝宝夏天睡得更好

宝宝夏天睡眠神器之草席竹席虽然很凉爽,但宝宝免疫力低下极易受凉生病,而且很容易滋生螨虫,使宝宝出现皮肤问题,那么妈妈不妨给宝宝睡草席。草席由灯心草、马兰草、蒲草等材料编织而成,不但很柔软,而且凉度不高,宝宝在上面睡......
2020-06-29